こんにちわ最近、睡眠障害が、ひどい、私です。今朝は、７時半に起床です。もっと、ねてたかったけど、眠れずおきてしまった。まあ、夜のことを考えてね。あまり、寝過ぎると、就寝時に影響がでる。もっとも、早く起きて眠たいからと、昼寝していたら、意味ないが(汗昼間で、まったりと過ごしました。コタツで、横になり、休憩です。寝ないように気をつけながら。ここで、けっこう、寝てしまいます。で、昼飯を食べて↓↓ネオ黒糖ロ...
No title * by misae
初めまして。よろしくお願いします。
ずっとロムさせてもらっていましたが節約されて上手に生活されていますね。
物価がドンドンあがり参考にさせてもらっています。
今日はスーパーで安売りがあったので１週間分の食材を買いに行きました。
１週間分のメニュー考えて買い物する物のだいたいの値段をメモに書いて買い物に行きましたが予定どうりの値段で買い物ができました。
りょうさんのブログはためになるので又お邪魔させてもらいます。
応援ポチ。 ありがとうございました。
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１週間分のメニュー考えて買い物する物のだいたいの値段をメモに書いて買い物に行きましたが予定どうりの値段で買い物ができました。
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応援ポチ。 ありがとうございました。
すばらしいですね。
私の場合、まあ、3日から、4日です。
だいたい、冬場は、鍋中心ですが。
糖尿をもっているので。
コメントをいただき、ありがとうございました。