貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年02月13日
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こんにちわ


今朝の起床は、8時20分頃
熟睡できなくて、それでも、起きた。
目覚ましは、8時半にかけといたから
そう、大差ないです。


で、今日の10時に
担当CWが、訪問の予定です。
一応、片付けたり、準備を、簡単に。
そして、来るまで、コタツで、横に。
それが、悪かった。
すっかり、熟睡してしまいました。

で、10時、読んでも、返事が、ないので
カギをはずしておいたので
玄関から、入り、居間で、寝ている
私のところへ。
そこで、呼ばれて、起きました。
なんという、失態!!!
まあ、いいけどね。

で、健康状態等の質疑応答を。
それと、アパート更新したので
契約書をCWに渡しました。
あと、通院状況の確認かな??
これらをして、15分くらいかな??
それくらいで、帰っていきました。


さて、帰ったのが、約10時15分頃。
そして、11時になり、食事のしたくを。
↓↓
mini_DSC00671.jpg

小海老天そばと、おにぎり(小)を2個。
糖尿に、配慮です。
そして、11時35分まで、まったり過ごし
自転車で、作業所に向け、出発です。
ゆっくり、のんびり走り、安全運転で。
で、いつものことですが・・
ちょっと、早く着いたので
缶コーヒーを飲みながら、時間調整です。
↓↓
mini_DSC00675.jpg

本日のゆういつの出費で
自動販売機で、110円の出費です。
しかし、お空は、青空、いい天気です。
まさに、仕事日よりの天気ですが。
↓↓
mini_DSC00674.jpg

天気とは、反比例で
睡眠障害から、来るうつで、不調でした。
そして、作業所に到着後、所長と相談を。
『無理は、だめだからね。』の所長の言葉です。
とりあえず、ソファーで、横に。
で、うつうつは、増すばかり
そして、再度、相談、とりあえず、15時まで
頑張ることに、それよりも、早くてもいい・・
・・とのお言葉ですが。
とりあえず、15時目標で、ダメなら
その時点で、帰ればいいと。


そして、作業か開始。
まず、通称、"HTP-31"の第3工程をやって。
つぎに、通称"1W"だったかな。
このパーツの組み立ての作業をして、終わったら
通称、"ワングミ"のパーツの組み立てと
3つの製品の組み立てをやりました。

で、15時になったので、作業所を後にして
帰路の道に。
なんとか、15時まで、頑張れたので
よかったと思います。


で、帰宅後、コーヒーを飲みながら
記事を書いてます。

で、昨日の夕飯、鍋にしました。
↓↓
mini_DSC00668.jpg

とんこつみそ味です。

↓↓
mini_DSC00670.jpg

ご飯は、0.3合です、たぶん。
で、とんこつ味噌味で、鍋をいただきました。
そして、鍋の材料が、傷んでいるので
今日も、鍋にしょうと思います。

あと、豚肉ロースが、余っているし
スープ餃子も、残ってます。
これを、後日にして。


さて、調子悪いので、
また、コタツで、横になってようと思います。
眠らないように、気をつけてね。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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