こんにちわ昨晩は、目覚ましかけずに、寝て今朝は、なんと、9時20分に、おきました。ここのところ、9時すぎにおきるケースが、増えてます。一時期は、逆に、早期覚醒??、で7時前後に、起きていたのにね。でも、さすがに、9時まで、寝てると「寝たなぁ~」と、実感が、わいてきます。で、気分すっきり、元気で行こうか!!・・と、思ったのは、午前中だけでした。なぜか、知らねど、午後から、うつうつに。気が、乱れ、体が、動かない...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
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