貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年02月09日
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こんにちわ


今朝は、めずらしく
早朝、6時半起きでした。
目覚ましで、起きたのではなく
自然と目が、さめた、珍しいです。


で、本当は、明日の予定だった
糖尿内科の診察、今日、行くことに。
なにしろ、病院へ通院の際は
早朝に、行き、早い順番をとるのが、おきて

7時に、病院到着で、2番目の順番です。
で、一度、帰宅し、診察時間まで
時間が、あるので、小休止です。
珍しく、早く起きたわりには、眠くならない。
しっかり、熟睡したからかな??

で、8時45分に、病院へ。
↓↓ここです。
mini_DSC00635.jpg

ちらっと、順番が、どれくらい、埋まったかを
確認すると、なんと、4番目。
あんまし、早くきても、変わらないのてすよね。
まあ、早く起きて、早い順番をとるのが、1番と。
今後も、やっていきますが。


で、診察開始、10分くらいで、呼ばれた。
今日は、採血と、採尿のみの検査です。
一応、血圧を測ってみると、上110の下80でした。
で、高血圧の薬は、引き続き飲むことに。
一時的に、下がったのかもしれないから。

そして、受付で、処方箋をもらい
薬局に行き、ここは、がらがらでした。
薬をもらって、帰宅が、9時45分頃です。
やはり、早い、順番、やめられませんね。


で、今日は、作業所の日。
PCいじったり、時間をつぶし
11時に、昼飯を。
おにぎり(小)を2個に、カップヌードル1個です。
画像とるのわすれた、ごめんなさい。


そして、11時40分、作業所に向けて出発です。
↓↓
mini_DSC00638.jpg

天気は、曇り空、天気予報では、雨はないが
一応、念のため、雨具を持参です。
そして、ゆっくり、のんびりと安全運転で
自転車で、走行。
途中、早く着きすぎて、10分ほど、時間調整です。
で、暖かい缶コーヒーを飲みながら
↓↓
mini_DSC00639.jpg

本日のゆういつの出費
自動販売機で、120円です。


で、作業所到着、12時05分、予定どおり。
さっそく、ソファーに横になり
13時の仕事開始まで、横になって休憩です。
まあ、このために、早く来ているようなもの。
ちなみに、私が、占有しなくても
誰も、横にならないし、問題はありません。

さて、作業は、私の苦手??・・な??
通称"HTP-31"と呼ばれるパーツの組み立て
第1工程から、第3工程まで、全部、やりました。
めずらしいことに。
で、終了間際に、新しい、パーツが、届いて
終了の15分前から、別のパーツの組み立てに。
で、15時45分、作業終了、簡易清掃
終礼やって、16時に解散です。


16時半帰宅。
で、低血糖のような急激な空腹感が。
しかたないので、砂糖を使って、コーヒーを飲み
(いつもは、人工甘味料です。)
バナナ1本食べたら、落ち着きました。

ちなみに、ほんとに、急激な、空腹感です。
夕飯食べてもいいような??、ひさしぶりに出ました。
ちなみに、病院で、採血とりましたが
血糖値、110未満なら、OKと、わりきってます。
それくらいの心の余裕が、ほしいです。
食事するうえで。

たぶん、100切っているとは思うけど。
どうせ、糖尿が、治らないなら
血糖コントロールして
おいしい食事を、楽しみたいと思います。
そっちの方が、気が、楽だし。
ちなみに、前回、血糖値=87でした。
こんな、いい数字を求めないで
気楽に構えようと思う。・・・
・・・とは、思っているんだけどね
心のわりきりが、難しい、ほんとに。


さて、採決の検査が、終わったので
少し気を楽にして、夕飯は・・
"豚肉ロース・ステーキ"にしょうと思います。
付け合わせに、サラダと、ポテトをあたためて
ご飯は、0.3合、だいたいね。

で、昨日の夕飯、血糖対策で、鍋に。
↓↓
mini_DSC00634.jpg

とんこつみそ味で、おいしくいただきました。

さて、仕事は、水曜が、祭日なので
金曜日の出勤まで、休みです。
ローテーションは、月、水、金ですから。
のんびりと、休んでようと思います。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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