貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年02月07日
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こんにちわ


今朝は、9時起き、目覚ましかけなかった。
でも、ぐっすり眠れました。

で、昼まで、まったりと過ごしました。
久しぶりに、Gパンを洗濯をしました。
↓↓
mini_DSC00594.jpg

恥ずかしいけど、洗濯は、1年ぶりです。
Gパン1本しかなくて、洗うに、洗えなかった。
ちなみに、画像は、すすぎしている、ところです。

で、早いけど、11時に、昼飯食べて。
画像とるのわすれたけど
黒い食卓ロール2個と、ハムサラダ
そして、デザートに、バナナ1本です。


で、12時に、お出かけを。
まず、駅前まで、行って、ATMで
1万円を生活費として、下ろしました。
そして、これからは、いつものコースです。

TSUTAYAに、より、DVDを検索、収穫なし。
そして、GEOへ行き、同様に、DVDを検索。
HEROが、あったが、新作のため
新作一週間の取り扱いになるまで
まつことに。
借りても、いいが、明日、雨の予報です。
雨降ると、GEOまで、行くのが、おっくうになります。
で、まつことに。
ちなみに、借りても、キャンペーン中で
新作、5枚借りて、1000円の、貸し出しです。
まあ、そう、高くないものと。

で、次に、100円ローソンへより
おにぎりを購入です。
↓↓
mini_DSC00598.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00599.jpg

お買い物詳細・・・。
阿波尾鶏つくねおにぎり、108円×2=216円
もち麦入りおにぎり小松、108円×2=216円
計=432円のお買い物。


で、一度、帰宅です。
小休止と、足りないものを冷蔵庫と相談。
で、近くのスーパーへ

お買い物詳細・・・
↓↓
mini_DSC00600.jpg

↓↓
mini_DSC00601.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00602.jpg

お買い物詳細・・・・。
さつまいも1本=158円
ざく切り、白菜=88円
バナナ=198円
ぷなしめじ=98円
豚ロースソティー・カツ=359円
ネオ 黒糖ロールパン=158円
ブレンディ・カフェオレ、118円×2=236円
寄せ鍋汁・とんこつみそ=188円
ヤマサ キムチ鍋の治癒=178円

計=2059円
消費税=164円
計=2223円のお買い物。

豚ロースの安売りが、あったので
豚ロースのステーキでも、作ろうかと。
あと、さつまいも、久しぶりに
石焼き芋でも、作ろうかと、考えて購入
しめじは、あんかけラーメンに使うのに購入。
あとは、食材の補充目的です。

まあ、2200円の出費ですが
2~3日分の食材買ったので
当面は、買い物いかなくていいと。
なにしろ、明日、天気予報では、曇りのち雨。
うつ人の苦手な雨です。

引きこもりしてもいいように。
お買い物は、その分を余分に買ったし
先頭も、今日行きました。
明日、行かなくていいように。

とりうえず、今日は、あんかけラーメンを検討中です。
うずらの卵、しめじを入れて、豪勢に。
まあ、頑張ります。

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昨日の夕飯です。
↓↓

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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