2015年02月 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2015-02-28 (Sat)

低血糖で、右往左往。

低血糖で、右往左往。

こんばんわそれは、銭湯から、帰り人工甘味料で飲むコーヒーをすすりながらいた時のことでした。急に、低血糖の症状が・・・。それは、急激な、食欲の欲求でした。まさしく、低血糖の症状・・・と思う。しかたないので、焼きおにぎり2個と菓子パン1個、ネオ黒糖ロールパンを2個を食べそれに、砂糖を使った、コーヒーを2杯のんで様子をみました。で、それで、落ち着いたもよう。本当は、ブドウ糖の摂取が、ベストなのだが手元に、な...

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2015-02-28 (Sat)

ATOK2015を購入です。

ATOK2015を購入です。

こんにちわ今日、土曜は、いい天気です。↓↓で、やや、引きこもりしています。いい天気だから、出かけたいのはやまやま・・ですが、いまいち、気がのらなくて。で、日頃、プログを書いていてOSの漢字辞書に不満をもってました。で、貯金をして、漢字辞書、ATOK2015・プレミアム版を貯金が、貯まったので、買いました。これです。↓↓↓↓ちなみに、試用版をまず、使いこれ、ベーシック版なんだよね。漢字辞書を含まないから、OSの漢字辞...

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2015-02-27 (Fri)

貧乏人のお買い物、02/27

貧乏人のお買い物、02/27

こんばんわ今日は、天気のはじめは雲が、多かったけど、しばらくしたら晴天に変わりました。↓↓まるで、作業所勤務を祝福するように。ちょっと、おおげさですね、ごめんなさい。体調は、まあまあ、良くもなく、悪くもない。で、適応障害も、出ずに無事に、作業所勤務が、できました。ちなみに、16時、定時まで、うつうつもなく出勤、できました。で、天気を見ると、日曜が、雨。で、土曜に、銭湯いかなければ、いけません。・・・と...

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2015-02-26 (Thu)

心療内科の通院日でした。

心療内科の通院日でした。

こんにちわ今日は、心療内科の診察日でした。今朝は、8時半に、おきて。・・・いや、昨晩、なかなか、ねれなくて12時過ぎでしょうか、寝たのがで、もうちょっと寝てたかったけど心療内科、行くために、すぱっと、起きました。で、10時15分の受付でした。クリニック内は、ガラガラ。ひとりだけ、会計を済ましている人が、いる程度。で、すぐに、呼ばれ、診察室へ。調子は、いまいちと報告です。よくもなく、悪くもない。まあ、低気...

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2015-02-25 (Wed)

作業所、新しい仕事でした。

作業所、新しい仕事でした。

こんばんわ今日は、仕事の日。作業所勤務日でした。昼飯を食べ。↓↓小海老天そばに、おにぎり(小)を2個食べて、出発です。で、11時35分に、自宅を出発です。途中、10分ほど、時間調整をして缶コーヒーのんで、調整です。↓↓本日、ゆういつの出費です。120円、自動販売機でほ、購入です。で、12時05分に、作業所に到着。出勤の手続きのあと、ソファーでひと休みです。ちなみに、うつの方は、まあまあ。適応障害は、この時にはなくて、...

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2015-02-23 (Mon)

糖尿内科行きました。

糖尿内科行きました。

こんばんわ今夜のクラッシックは、ベートーベン作曲交響曲第5番「運命」より、第3楽章、第4楽章を聞きながら、記事を書いてます。↓↓▶ Beethoven - Symphony No. 5, 3rd & 4th movements - YouTube(3日経過後、リンクは、きります。)この運命という曲最初の、「ダダダーーーン」の強烈な出だしで、有名ですが一番、いいところは、第3楽章から第4楽章まで切れ目なく、ビブラートで、高温まで、上がっていき演奏される、力ずよい、音...

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サンゴさん、こんばんわ * by りょう♂
こんばんわ

クラッシックいいでしょう。
また、記事で、紹介しますので
よければ、聞いてくださいね。


さて、今日は、ゆっくりとお寝坊さんと
いきたかったのに、なぜか、6時おき。
続けて、そのまま、寝たけどね。

とりあえず、家に引きこもりで、すごしました。
まあ、買い物と銭湯は、いったけどね。
のんびりと、すごしました。
記事の方は、充電中で、いま、休んでます。
ごめんなさい。
しばらく、間欠的に書くつもりです、お持ちくださいませ。

コメントをいただき、ありがとうございました。

クラシックいいですね! * by サンゴ
りょうさん こんにちは!

今日は ゆっくり出来ましたでしょうか?
私は お蔭様で
昨晩 クラシックを聴かせてもらい
心も 身体も 緊張がほぐれた様で
ゆっくり休めました。
朝起きるのが
そんなに 辛くなかったので
良い習慣教えて頂いて 本当に
有難いですm(_ _)m
病院では そんなアドバイスもらえないので 本当に為になり
嬉しいです。
ありがとうございます!

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2015-02-20 (Fri)

作業所、頑張りました。

作業所、頑張りました。

こんにちわ今朝は、8時半おき。目覚ましで、起こされました。もうちょっと、寝たい気分でしたが頑張って、おきました。ちなみに、昨日、昼寝は、15時頃の20分間だけ、睡眠の方は、すんなりと、寝れました。さて、今日は、作業所勤務の日です。うつの方は、まあまあという感じ。まあ、快適とはいわないけれどよくもなく、悪くもなく。適応障害も、おとなしくしています。で、11時まで、まったりとすごし昼飯をを食べ、準備、...

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サンゴさん、こんばんわ * by りょう♂
こんばんわ

五目御飯、2合炊きを1合で作りました。
いや、糖尿対策で、うずらの卵、しめじを入れて
美味しかったです。

クラッシックを聞いていただき
まことに、ありがとうございました。
想像では、誰もいないと、思っていたので。
聞いてくれて、うれしいです。
ちなみに、夜、寝る前の習慣しとして
ベートーベン、交響曲第9番「合唱」を聞いて寝る
償還をもってます、なかなか、いい曲ですよ。
詩が、なかなか、いいです。

また、機会が、あったら、クラッシックを
紹介したいと、思います。

コメントをいただき、ありがどうございました。

お疲れ様でした * by サンゴ
毎日 お疲れ様です
五目御飯 とても 美味しそうですね

昨晩
先日のクラシック3曲聴かせて頂きました
お蔭様で 心豊かに 眠る事が出来て
いつも 悪夢が多いのですが
ぐっすりと眠れました
心が 解きほぐされた様で
クラシックを聞くという良い機会を与えて下さって 本当に
ありがとうございました!

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2015-02-19 (Thu)

心療内科の通院日でした。

心療内科の通院日でした。

こんにちわやや、うつうつの私です。今朝の起床は、8時半、目覚ましで起こされました。いゃーー、寝るのに苦労してます。全然、眠たくならなくて。寝たのは、深夜かな??・・、たぶん。寝る、寝た、瞬間というのを覚えてない眠りなので。↓↓外は、いい天気です。うつうつで、こもるのはさて、今日は、心療内科、通院の日です。10時くらいまで、まったり過ごして10時に、家を出発、10時17分に心療内科に到着、受付です。ここです↓↓も...

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2015-02-18 (Wed)

作業所、休みました(汗

作業所、休みました(汗

こんにちわ今日は、朝から、いやな天気。睡眠障害も、あって、うつうつです。↓↓いや、昨晩寝れなくて。なんとか、ねたけど、夜中の3時くらいかな??で、朝、8時半の起床。眠いながらも、なんとか、おきた。で、コタツで、横になって休憩で、だんだんと、うつうつに。今まで、調子よかったのに久々のうつうつです、重く心に残ります。で、仕事、どうしょうか??・・・と。とりあえず、昼飯を11時に食べます。カップ・ヌードルと、おに...

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2015-02-17 (Tue)

クラッシック3曲、紹介。

クラッシック3曲、紹介。

こんにちわつまらない記事ですが見ていただき、まことにありがとうございます。まあ、クラッシックのファンで曲を聴きたいって、いう人、いないと思うし。ちなみに、普通の音楽も聴くけど私は、ほとんど、クラッシックばかりです。今日の、コンセプトは、聞き比べです。先日の記事でも、紹介しましたが「アベェ・マリア」のこの曲3人の作曲家が、作曲しています。で、三つ紹介したいと思います。なお、お勧めの曲です。ちなみに、5...

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こんばんわ * by りょう♂
こんばんわ、パルタ7さん。


クラッシックを聞いていただき
まことに、ありがとうございました。
いや、誰もいないと、思っていたからね。
それも、コメントをいただけるとは・・。

歌を歌っている少女のことは、不明です。
想像ですが、素人の普通の女の子だと思う。
まあ、少なくても、ひとりは、聞いていただいたみたいで
少し、満足です。
クラッシックって、奥が、深いのですよ。

コメントをいただき、まことにありがとうございました。


最初のは凄い! * by パルタ7
こんばんは。初コメです、よろしくお願いします。

聴き比べましたが、最初のバッハ作曲の分の詩っている少女、凄く可愛くて歌唱力がありますね。将来が楽しみです。有名な歌手なのでしょうか?

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