貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年02月

低血糖で、右往左往。

こんばんわ


それは、銭湯から、帰り
人工甘味料で飲むコーヒーをすすりながら
いた時のことでした。


急に、低血糖の症状が・・・。
それは、急激な、食欲の欲求でした。
まさしく、低血糖の症状・・・と思う。


しかたないので、焼きおにぎり2個と
菓子パン1個、ネオ黒糖ロールパンを2個を食べ
それに、砂糖を使った、コーヒーを2杯のんで
様子をみました。
で、それで、落ち着いたもよう。
本当は、ブドウ糖の摂取が、ベストなのだが
手元に、なかったので
右往左往て゛す。

問題は、その後、夕飯です。
かなり、食べてしまったので、食欲がありません。
本当は、糖尿病の対策で、鍋を予定していたが
変更です。


中華丼レトルトと、ご飯0.3合に。
↓↓
mini_DSC00798.jpg

いままで、低血糖の症状は
出たことが、ないので、あせってしまった。
ちょっと、医師に言って
ブドウ糖をもらうことにしょう。


うつうつも困るけど
低血糖も、困ったものです。

この次からは、落ち着いて
対応しょうと思います。

では、また。
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ATOK2015を購入です。

こんにちわ


今日、土曜は、いい天気です。
↓↓
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で、やや、引きこもりしています。
いい天気だから、出かけたいのは
やまやま・・ですが、いまいち、気がのらなくて。


で、日頃、プログを書いていて
OSの漢字辞書に不満をもってました。
で、貯金をして、漢字辞書、ATOK2015・プレミアム版を
貯金が、貯まったので、買いました。
これです。
↓↓
mini_DSC00788.jpg

↓↓
mini_DSC00789.jpg


ちなみに、試用版をまず、使い
これ、ベーシック版なんだよね。
漢字辞書を含まないから、OSの漢字辞書と
あまり、変わらなかった。
まあ、使用感が・・という意味ですが。
でも、欲しかったし、貯金もしてたので
プレミアム版を購入することに。
↓↓
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11228円のお買い物、大きいですが。
日々、貯金してたので、心の迷いもなく、購入に
ちなみに、これ、先読み変換してくれるので
便利です、はい。
まあ、これで、わがプログも
脱字、誤字といったものが、減少するでしょう。
まあ、なくなる・・と、言いたいのですが
キーを打ち込む人間が、間違ってたら
そのまま、変換するので
操作する人間も、気をつけなくては
いけませんから。


あと、今日のほかの買い物です。
いや、明日、雨なので、うつが、反応すると
いけないので、必要な買い物は
昨日と、今日、してきました。
昨日が、1436円でした。
そして、今日が、コーヒー系をメインに購入。
そして、1902円のお買い物。
画像を参照ください。
↓↓
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↓↓
mini_DSC00794.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00795.jpg

お買い物詳細・・・。
ざく切り白菜=88円
50%値引き=-44円
バナナ=118円
ネオ黒糖ロールパン、158円×2=316円
菓子パン・マロンマロン、99円×2=198円
パルスィート60本=474円
マキシムモカブレンド=288円
クシマトップ P 40個=148円
Wパック木綿豆腐、88円×2個=176円

計=1762円
消費税=140円
計=1902円ノお買い物。

豆腐4個買いました。
又、冷蔵庫に1個、在庫が、あります。
しばらく、糖尿対策で、鍋を続けます。
夕飯は、まあ、マロンマロン買ったけど
お昼のデザートがわりということで。

いや、辞書変えたら、快適に文書が、打てます。
プロがーの皆様、ご利用されてみては??
確かに、12,000は、高い。
けど、買っただけの価値は、あります。
なお、試用版は、ベーシック版と同じです。
辞書等が、入ってないだけで
昨日制限は、ありません。
これは、サポートに聞いた話です。
買うなら、お金ためて、プレミアム版と。
ちょっと、高いけど、高いだけの機能は、あります。


さて、クラッシックの紹介です。
まあ、興味ない人ばかりと思うので
心苦しいのですが、できるだけ、メジャーな曲を
紹介しています。

今日は・・・
▶ レオノーレ序曲 - YouTube">▶ レオノーレ序曲 - YouTubeを。
第3番だと、思うのだけど
ベートーヴェン作曲レオノーレ序曲です。
自身の唯一のオペラ作品「フィデリオ」のために作曲されました。
・・・だそうです。
15分ほどの、曲です。
まあ、聞いてみてください。
後半に向けて
美しく、力強いメロディーが、鳴り響きます。
まあ、聞く人、いないとは、思うけどね。

さて、今日は、銭湯行って
ある程度、今日の予定は、終わりです。


では、また。
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貧乏人のお買い物、02/27

こんばんわ


今日は、天気のはじめは
雲が、多かったけど、しばらくしたら
晴天に変わりました。
↓↓
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まるで、作業所勤務を祝福するように。
ちょっと、おおげさですね、ごめんなさい。
体調は、まあまあ、良くもなく、悪くもない。
で、適応障害も、出ずに
無事に、作業所勤務が、できました。
ちなみに、16時、定時まで、うつうつもなく
出勤、できました。


で、天気を見ると、日曜が、雨。
で、土曜に、銭湯いかなければ、いけません。
・・・と、なると、明日は、忙しい。
せめて、明日の分のお買い物を
今日、済まそうと・・・勤務後の元気なうちに。
で、駅前まで、遠出し、お買い物に。


ます、スーパーTAJIMAで、ききむぎを購入。
↓↓
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↓↓レシートです。
mini_DSC00786.jpg

ききむぎ=356円のお買い物。
次に、100円ローソンへ、行き
仕事時に食べる、おにぎりを購入。
目当ての、小さなおにぎりが、赤飯しかなかったが
しかたない、わかめおにぎりと合わせて
購入です。

↓↓
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お買い物詳細・・・。
小海老天そば=108円
きつねうどん=108円
カフェオレ、108円×2=216円
赤飯おにぎり、108円×2=216円
ビッグおにぎりわかめ、108円×3=324円
ソーセージおにぎり=108円

計=1080円のお買い物。
そして、自宅に、5時に到着。
コーヒーを飲みながら、休憩を。
そして、18時15分頃、夕飯を。
いつも食べている鍋ですが。
白菜が、冷蔵庫に大量にあるので
しらたきを使わず
肉、豆腐、と白菜多め、鍋セットを
鍋に入れ、うま塩の味付けで、鍋を作りました。
↓↓
mini_DSC00787.jpg

ご飯は、だいたい、0.3合です。
鍋に、バナナをデザートで、食べて
まあ、腹、8分目の量と。


ちなみに、今日のお買い物合計=1436円
1日の予算が、2500円にしています。
で、1064円のプラスと。


あと、最近、ここで、クラッシックを
紹介する習慣が、ねづいてますが
おそらく、興味ない人ばかりだと、思います。
聞いてくれるなら、一人でも、いいです。

こんばんは、ホルストの惑星から、木星を。
▶ 06 組曲(惑星)より(木星ジュピター) - YouTube

7分ほどの小曲です。
ちなみに、以前、某テレビ番組の
終わりの曲として、流れてました。
まあ、興味持つ人いないと思うけど
ゆるしてね。

では、また。
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心療内科の通院日でした。

こんにちわ


今日は、心療内科の診察日でした。
今朝は、8時半に、おきて。・・・
いや、昨晩、なかなか、ねれなくて
12時過ぎでしょうか、寝たのが
で、もうちょっと寝てたかったけど

心療内科、行くために、すぱっと、起きました。
で、10時15分の受付でした。
クリニック内は、ガラガラ。
ひとりだけ、会計を済ましている人が、いる程度。
で、すぐに、呼ばれ、診察室へ。
調子は、いまいちと報告です。
よくもなく、悪くもない。
まあ、低気圧が、近づいてますが
その影響が、ないことを考えれば
いい方かと。

で、先週、検査のため、血液を採りました。
そして、結果が、出たので、3つだけ報告します。
↓↓
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血糖値=98
HbA1c=5.6
どちらも、基準内、優の数値。
ちなみに、血糖値も図るとしらなかったので
胃を空腹にして、着ませんでした。
前回の検査、血糖値をとらなかったので。
もう、コーヒー、かぶかぶのんでの検査結果です。
まあ、参考値ですね。

↓↓
mini_DSC00775.jpg

r-GT、肝臓機能検査です、=38.
良好な数値です。
コレステロールの薬を飲んでいるので
どれも、基準値の与えとなっています。


で、薬をもらい
銀行行って、当面の生活費を下ろし
帰宅しました。


さて、クラッシックの紹介です。
まずは、なじみのある曲を。
誰でも、知っている曲で、人によっては
聞きたくない曲かもしれません。
▶ メンデルスゾーン 「結婚行進曲」 - YouTube

この曲、クラッシックだったと
知っている人は、少ないのでは・・と思います。
有名な作曲家、メンデルスゾーンの作曲ですから。
7分ほどの曲です、一度、聞いてみてくださいね。


次は、真冬なのに、 真夏の夜の夢です。
これも、メンデルスゾーンの作曲です。
なかなか、いい曲ですよ、14分ほどの曲です。
▶ 真夏の夜の夢 序曲 A Midsummer Night's Dream - Overture Op 21 - YouTube

なお、お約束として、3日で、リンクきります。
もっと、早くきっているかもしれないけど。
いいな・・と思ったら、お気に入りに登録を。


さて、今日の夕飯は、鍋です。
味付けは、うま塩味かな??・・
そろそろ、糖尿を意識した、食事にしないとね。

では、また。
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作業所、新しい仕事でした。

こんばんわ


今日は、仕事の日。
作業所勤務日でした。
昼飯を食べ。
↓↓
mini_DSC00764.jpg

小海老天そばに、おにぎり(小)を2個
食べて、出発です。
で、11時35分に、自宅を出発です。
途中、10分ほど、時間調整をして
缶コーヒーのんで、調整です。
↓↓
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本日、ゆういつの出費です。
120円、自動販売機でほ、購入です。
で、12時05分に、作業所に到着。
出勤の手続きのあと、ソファーでひと休みです。

ちなみに、うつの方は、まあまあ。
適応障害は、この時にはなくて、まあまあ。
好調とは、表現できない調子でしたが。


で、13時、作業開始です。
珍しく、新しい仕事をやらせてもらいました。
他では、あの、"HTP-31"をやっていたので
ちょうどいいと思いました。
HTP-31、ちょっと、いわくありで
消極的になってたところですから。
ちょうど、よかったです。

ちなみに、新しい仕事、名称は、忘れた。
プラスティツクの円形の、だいたい、ボールペンのサイズ
これをドリルを使って、手で
バリを取る仕事でした。

これが、単純作業で、時間の経過が
思った以上に、ゆっくりと流れます。
さすがに、15時45分まで、やったら
"あきて"しまいました。
まあ、頑張っても、15時までと。
作業終了後、職員にお願いしました。

でも、新しい仕事、いやじゃありません。
せいぜい、15時までて・・・と、お願いしました。
ちなみに、作業終了、15時45分。
簡易清掃、終礼をして、16時に解散。
個人的に、職員に、かるく、仕事の件で
話をして、10分くらいかな??
で、解散、帰宅の帰路へと向かいました。


で、なぜか、帰宅後に、適応障害、発動。
理由は、言えないけど、ごめんなさい。
サテ、最近、夜の更新では、クラッシックを
紹介する習慣・・もともと、この習慣、あったのですが
・・と、なってます。

で、今日は、なじみのある曲を。
ビゼー作曲、 「アルルの女」です。
いつもどおりのお約束で、3日で、リンクきります。
▶ ビゼー:《アルルの女》 第2組曲 第4曲 「ファランドール」 - YouTube

▶ ビゼー:《アルルの女》 第2組曲 3.メヌエット - YouTube

両方とも、約5分の小曲です。
クラッシックになじみのない人でも
聞くことが、できます。
『どこかで、聞いたことが、・・』と
思わせる曲です、たぶん。


▶ クラシック名曲 ジョルジュ・ビゼーのメドレー 10曲 - YouTube
あと、この曲、組曲なので、他の曲もあります。
メドレーをご覧くださいね。
ただし、59分と、長いですが。


さて、明日は、心療内科の通院日です。
天気は、あいにくの雨、うつに影響なきゃいいけどね。
とうぜん、バスで、通います。
ちなみに、生活保護受けると
都内の場合は、バス無料券をもらえるので
お金が、かかりません・・ごめんなさい。

あと、今日の夕飯は、キムチ鍋でした。
画像とるのを忘れました、重ねて、ごめんなさい。
ご飯は、0.3合くらいです。

では、また。
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糖尿内科行きました。

こんばんわ


今夜のクラッシックは、ベートーベン作曲
交響曲第5番「運命」より、第3楽章、第4楽章を
聞きながら、記事を書いてます。
↓↓
▶ Beethoven - Symphony No. 5, 3rd & 4th movements - YouTube
(3日経過後、リンクは、きります。)

この運命という曲
最初の、「ダダダーーーン」の
強烈な出だしで、有名ですが
一番、いいところは、第3楽章から第4楽章まで
切れ目なく、ビブラートで、高温まで、上がっていき
演奏される、力ずよい、音程の第4楽章なのです。
また、リンク張るので、興味ある人
いないと、思うけど、聞いてみてください。
ちなみに、第3楽章、第4楽章含めて、15分くらいです。


さて、今日は、午前中、天気にめぐまれ
青空が、のぞく、いい天気でした。
で、私は、反比例して、うつうつに。
で、今日の作業所勤務の日ですが
職員連絡会で、14時に終わり、1時間だけの勤務です。
で、まあ、無理してでも・・とは思ったが
逆に、1時間だから、休んでも、円強ないだろうと
所長と相談、休むことに。


で、不謹慎ながら、昼飯を食べ
↓↓
mini_DSC00759.jpg

11時45分ごろから、糖尿内科に通院です。
ここです。
↓↓
mini_DSC00760.jpg


昼の12時半まで、診察やっているので。
で、受付済まし、待合室は、ガラガラ、で、舞っていたら
すぐに、呼ばれ、診察室へ。

で、血糖値聞いたら、97でした。
前回が、87だから、10の上昇です。
データー一覧です。
↓↓
mini_DSC00761.jpg

項目=前回/今回/基準値・・・で、表記します。
---------------------------------
血糖値=87/97/110未満、優
HbA1c =5.4/5.5/5.8未満、優
総/LDLコレステール=83/84/120mg/dl未満
HDLコレステロール=44/44/40mg/dl未満
中性脂肪=63/90/150mg/dl未満
AST/ALT/rGTP
=20/41/47→26/42/44→30/30/50
----------------------------------

ヘモグロビン??、HbA1cが、5.4です。
5.8未満まで、優なので、余裕あります。
97くらいが、ちょうどいいと思いました。
あまり、徹底して、血糖値を下げてもいいが
多少、食欲満たしたい気分もあります。
まあ、血糖値、100前後で
多少なり、少ない食欲を楽しめれば・・と思います。
例えば、たまには、少しだけでも
甘いものを食べたい、欲求が、あるし。
どうせ、糖尿が、なおらない病気なら、なおさら。.


さて、病院から、帰り
自宅に着いたら、うつうつなので
コタツで、うとうとモードに。
で、服着たまま、布団に入り寝るしまつ。
15時くらいまで、寝ただろうか。
今晩、寝れるか、心配ですが。

とりあえず、明日の朝行こうと思ってた
糖尿内科、今日、行ったので
明日は、ぐっすりと寝ようと思います。
それで、おそらく、うつも、落ち着くでしょう。

で、今日の夕飯は・・画像しとらなかったけど
とんこつみその鍋を食べました。
ご飯は、0.3合です、やや、少なめかな。

明日は、うつ解消のため
のんびりと、していたいと思います。

では、また。
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作業所、頑張りました。

こんにちわ


今朝は、8時半おき。
目覚ましで、起こされました。
もうちょっと、寝たい気分でしたが
頑張って、おきました。
ちなみに、昨日、昼寝は、15時頃の
20分間だけ、睡眠の方は、すんなりと、寝れました。


さて、今日は、作業所勤務の日です。
うつの方は、まあまあという感じ。
まあ、快適とはいわないけれど
よくもなく、悪くもなく。
適応障害も、おとなしくしています。

で、11時まで、まったりとすごし
昼飯をを食べ、準備、ばたんです。
↓↓
mini_DSC00747.jpg

きつねうどんに、おにぎり(小)を2個です。
まあ、糖尿を考えた食事のつもり。
仕事時は、いつも、この組み合わせです。

で、11時35分に、自宅を出発です。
天気が、いいので、自転車で、のんびり
ゆっくりと安全運転で。
ちなみに、天気の方は、雲が多いものの
青空が、ちらほら、見られる天気でした。
↓↓
mini_DSC00748.jpg

で、ちょっと、早めに、着いたので
10分ほど、缶コーヒーを飲んで、時間調整です。
↓↓
mini_DSC00751.jpg

本日のゆういつの出費です。
自動販売機で、120円でした。
そして、12時05分すぎ、予定どおりの到着です。

で、到着後、事務所で使っているPCの話題に入り
ディスクトップ、ショートカットで、山のように
埋まってました、30個ぐらかな。
で、「こうすると便利」と、実際にやってみせましたが
新しいツールバーを使った、ショートカットの整理方法ですが。
でも、事務所のPCということで、余計なお世話でした。
で、ソファーで、横になり、休憩です。

そして、13時に、仕事開始です。
今日やったのは、新しい仕事とか??
名称、略称、忘れました、ごめんなさい。
プラステイクの小さな丸い型枠に
金属のパーツをはめ込む作業です。
これをえんえんと、15時すぎまで、やりました。
さすがに、単純作業を、えんえんとやるのは、疲れます。

そして、15時45分に、作業終了。
簡易清掃に、終礼をやり、16時に換算となりました。
ひさしぶりに、3時間の勤務です。
明日、明後日は、休み。
ゆくり、のんびりと、すごしたいと思います。

さて、昨日の夕飯です。
うずらの卵、しめじを入れて、1合炊きで
五目ごはんをつくりました。
↓↓
mini_DSC00746.jpg

ちなみに、ご飯を1合に上げたので
ほかは、サラダだけにし、漁を調整しました。
糖尿を考えて。


さて、明日、明後日は、のんびりすごします。
では、また。
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心療内科の通院日でした。

こんにちわ


やや、うつうつの私です。
今朝の起床は、8時半、目覚ましで
起こされました。
いゃーー、寝るのに苦労してます。
全然、眠たくならなくて。
寝たのは、深夜かな??・・、たぶん。
寝る、寝た、瞬間というのを覚えてない
眠りなので。
↓↓
mini_DSC00033_2015021916414238a.jpg

外は、いい天気です。
うつうつで、こもるのは

さて、今日は、心療内科、通院の日です。
10時くらいまで、まったり過ごして
10時に、家を出発、10時17分に
心療内科に到着、受付です。
ここです
↓↓
mini_DSC00035_20150219164757da8.jpg

もったいない天気です。ほんとに
で、クリニック内、すいてました。
だいたい、4名ほどの人が、いました。
私含めてね。

そして、10分くらいかな??
呼ばれて、診察室へ。
状態は、「いまいち」と報告です。
これには、『波が、あるからね。』と
ついでに、睡眠障害、悪戦苦闘してます・・と。
これには、無言でした。
先週は、『波が、あるから』と。
5種類の薬飲んでるので
新たに、薬は、出せないと、前々から
いわれてます。
まあ、今週は、昼夜逆転の生活送ってますが。
なんとか、昼をセーブして、夜、寝るようにしています。
そりゃあ、昼、寝てたら、夜寝れないのが
当たり前と・・なんだけど
調子悪いと、コタツで、横に、で、寝てしまうと。
調子悪いときというのは、薬利かないし
寝るほか、方法ないから。
・・・と、言い訳をしてますが。
今日は、20分間寝ただけで
おきてます、眠いのを、我慢して。


で、処方箋をもらい
クリニックを後にして、薬局へ
ここは、がらがら、一人しか、いなかった。
で、すぐに、薬もらえました。
そして、駅前の、銀行ATMへ
家賃分の支払い、4万1千円をおろして
あとは、いつものコースです。

↓↓
mini_DSC00037_20150219165217ace.jpg

GEOへ寄り、DVDを散策。
今週、天気いいので、HEROを
借りようかと思ったが
1月16日貸し出し開始だから
もう少しまでは、新作一週間の
取り扱いになるものと思い。
今回は、我慢しました。
DVD6枚を、2泊3日で、見るのは
ちょっと、つらいところが、ありますから。

↓↓
mini_DSC00036_20150219165621e49.jpg

スーパーTAJIMAへ寄り
中を検索、特に買いたい、ほしいものが
ないので、ここは、何も買わず、後にしました。


そして、100円ローソンにより
仕事のときに食べるおにぎりを購入です。
↓↓
mini_DSC00040_201502191658556f4.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00041_20150219170019bd4.jpg

きつねうどん=108円
小海老そば=108円
ビッグおにぎり・わかめ=108円
つくねおにぎり=108円
もち麦入りおにぎり梅おか、108円×9=324円

計=756円のお買い物でした。
で、そのまま、家に、帰り、昼食を。
↓↓
mini_DSC00042_20150219170650fe2.jpg

ネオ黒糖ロール2個と、ハムサラダです。
ロールパンに、マーガリン入ってますが
少ないので、それとは別に
マーガリンをつけて、食べました。


さて、銭湯へ行くまで
まったりと、部屋で、小休止。
もちろん、寝ないように気をつけて。
ちょっと、ねたけど、20分くらい。
15時に、はっと、起き、銭湯へ。

そして、銭湯から帰り、洗濯をして
記事を書いてます。
銭湯行くと、うつが、よくなるジンクスが、あります。
そのとおり、うつから、脱却です。
まあ、元気と、いわれるほど、元気じゃないけどね。
あとは、明日の、仕事をがんばるだけです。
天気も、いいので
天気、低気圧と連動で、うつうつへは
移行しないものと、思います。

ともかく、明日の作業所、がんばります。
では、また。
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↓↓昨日の夕飯です。
mini_DSC00745.jpg

キムチ鍋にしました。
ご飯は、0.3合、納豆をのせて。
食べかけの画像でごめんなさい。
撮影するのを、すっかり、忘れてしまったので。


で、今日は、混ぜご飯です。
まあ、五目御飯って、いうのかな??
2合抱きの、とり五目飯の素が、あったので
2合は、食べられないから、1合にして
おかずは、ハムサラダだけにして、調整です。
まあ、たまには、美味しいものを食べたいな・・と思って。
ちなみ、しめじ、うずらの卵、肉の細切れを入れて。
美味しそうな、においがしています・・・。

では、また。

作業所、休みました(汗

こんにちわ


今日は、朝から、いやな天気。
睡眠障害も、あって、うつうつです。
↓↓
mini_DSC00742.jpg


いや、昨晩寝れなくて。
なんとか、ねたけど、夜中の3時くらいかな??
で、朝、8時半の起床。
眠いながらも、なんとか、おきた。

で、コタツで、横になって
休憩で、だんだんと、うつうつに。
今まで、調子よかったのに
久々のうつうつです、重く心に残ります。
で、仕事、どうしょうか??・・・と。
とりあえず、昼飯を11時に食べます。
カップ・ヌードルと、おにぎり2個
ごめん、画像とるの忘れました。

そして、11時半、うつうつなため
休むことに、作業所に電話を入れました。
そして、12時くらいから、14時くらいまで
コタツで、仮眠を。
ほんとは、寝たくなかったが
寝てしまいました。

昨日、寝れなかったのは
昼寝が、原因なので、寝ないようにしないと。
天気は、雨。
食材、少なくなったが
雨じゃ、買い物行く気にはなれません。
それに、休んでいるのに
買い物行く・・というモラルが、
いけないものに感じます。
まあ、明日、晴天の見込みなので
明日、買ってこようと思います。
とりうえず、鍋、1人前あるので
それを、今日の夕飯にして。


さて、作業所やすんだという
罪悪感は、あまりありません。
病気での、欠勤だから。
ほんとは、持つべきものかもしれないけど。

まあ、寝ないように注意し
明日のために、調整していこうと
思います。


まあ、がんばります
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クラッシック3曲、紹介。

こんにちわ

つまらない記事ですが
見ていただき、まことにありがとうございます。

まあ、クラッシックのファンで
曲を聴きたいって、いう人、いないと思うし。

ちなみに、普通の音楽も聴くけど
私は、ほとんど、クラッシックばかりです。

今日の、コンセプトは、聞き比べです。
先日の記事でも、紹介しましたが
「アベェ・マリア」のこの曲
3人の作曲家が、作曲しています。
で、三つ紹介したいと思います。
なお、お勧めの曲です。

ちなみに、5分くらいの小曲の曲です。
なじみのない人でも、聞かれます。

まず、バッハ作曲
→Ave Maria (Bach/Gounod) ( Jackie with lyrics ) - YouTube

次、シューベルト作曲
▶ 佐藤しのぶ アメイジング・グレイス アヴェ・マリア - YouTube
カッチーニ作曲
→カッチーニのアヴェマリア Ave Maria(Caccini) Hayley Wesrenra & Tomotaka Okamoto

なお、リンクだから、安全に思うが
念のため、48時間で、リンクは、削除します。
あしからず。


聞いてみていかがでしたか??
クラッシックって、奥が、深いでしょ。
これ聞いて、興味を少しでも、もってくれたら
幸いに思います。
たぶん、いないと思うけどね。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

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なお、報告はいりませんので
あしからず。

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