貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年01月22日
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こんにちわ


今朝は9時15分の起床です。
なぜか、携帯の目覚ましが、ならなかった。
でも、睡眠障害で、10時、11時になっても
眠れず、苦労しました。

さて、今日の天気は、あいにくの雨。
↓↓
mini_DSC00404.jpg


幸い天気と連動せず
うつうつの状態には、なりませんでした。
いつもなら、低気圧接近で、うつうつになるのですが。
まあ、病気も、よくなっているかもと??

で、10時40分まで、まったりと過ごし
バスに乗って、クリニックへと。
ちなみに、生活保護を受けると
無料のパス乗車券が、もらえます。

で、やや早く、10時頃到着したので
先に、銀行へ寄り、当面の生活費をおろしに。
↓↓
mini_DSC00407_20150122132822e5a.jpg

だいたい、木曜に、1週間分下ろしてます。
そして、雨の中、ゆっくりと、クリニックへ。
10時08分の到着、受付です。
ここです。
↓↓
mini_DSC00408_2015012213311721c.jpg

まあまあの混み具合でした。
まあ、座れないほどの混雑てはありません。
で、10分くらい待って、診察室に。
調子、まあまあと報告です。
あと、睡眠障害が、ひどいと報告。
これについては、『波が、あるからなぁ~』との回答です。
まあ、「薬を出してくれ・・」といっても
やはり、5種類飲んでいるので、だめな模様ですし。
で、いつも、寝入りに、苦労してます。
そのため、9時半に布団に入ってますが。
まあ、眠れないのを先取りして。

で、処方箋もらって、薬局へ
薬局は、ガラガラで、すぐに薬をもらえました。
で、時間は、11時30くらい。
久しぶりに、外食でも、しょうかと考えました。
・・・と、いっても、身分相応で、立ちそばですが。
まあ、ミニカレーセットと、天ぷらそばを"予定しました。
いわゆる、カレーセットって言うやつを。

で、駅まで、歩いていたら
ちょうど、乗りたいバスが、著たところでした。
そのため、外食を中止して、バスに乗り、帰宅へと。
そして、今日の昼飯。
まあ、いつも、同じものを食べていますが。
↓↓
mini_DSC00409.jpg

白い食卓ロール2個と、ハムサラダを少々。
いつもと、おなじ、やや、サラダが、最近、増えてますが。
これくらいなら、糖尿にそう、悪くないし・・・。

で、食後、PCを起動で、ヒヤリと。
↓↓
mini_DSC00410.jpg

ディスクトップガ、表示せず、真っ暗に。
しかたないので、P-SWの長押しで、電源を切断
再起動で、なんとか、復旧しました。
ほっと、一息です。
最近、なんだか、Windows7が、いまいち調子わるい。
昨日、バックアップデーターを復元したばかりなのに
今日、こんな状態ではね。
とりあえず、しばらく、放置、使いつづけますが
どうなることやら。


さて、外は雨、問題は銭湯です。
雨は降っているし、銭湯まで、歩くと20分かかる。
また、ひげだけ剃り、肌着を替え
明日の作業所勤務にそなえようと思います。

夕飯まで、時間あるから、
夕方まで、こたつで、横になってようと思います。
ちなみに、今日の出費=00円でした。
参考までに。
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昨日の夕飯です。
↓↓

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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