貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年01月19日
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こんにちわ


今日は、作業所の日でした。
めずらしく、元気に行ってきました。


さて、今朝は、8時半に起床です。
この時間におきる習慣をつけようと思って。
まあ、眠い時も、ありますが
仕事、休みの日には、二度寝するかもね。
まあ、これじゃ、だめじゃん・・とは思うのだが
なにしろ、睡眠障害持ってます。
寝れない夜も、あるものですから。


さて、お昼まで、まったりと過ごしました。
やや、PCが、調子悪くなったので
バックアップファイルから、復元して、復旧に。
で、ソフトウエアの更新と、メールの受信を。
そして、一件落着で、お昼に。
まあ、11時頃ですが。↓↓
mini_DSC00355.jpg

小海老天ぷらそば・ヌードルと、おにぎり、大、小の2個。
まあ、糖尿的には、こんなものでしょう。
そばが、スカスカなので、丁度いい。
ほんとは、小さなおにぎり2個を希望でしたが
売り切れていて、残念。

で、11時40分頃、自宅を出発。
天気のいい1日でした。
↓↓
mini_DSC00359_20150119164959b2c.jpg


で、ちょっと、時間調整後、12時05分に到着。
で、さっそく、ソファーに。
で、適応障害で、うつうつには、ならず
平静に、助かりました。


で、13時、作業開始です。
通称、HTP-31と呼ばれるパーツの組み立て
第1工程から、第3工程まで、あって。
まずは、みんなで、第1工程を。
で、1時間たってから、第2工程に、交代、組み立てを。
正直言って、第2工程苦手です。
ある理由から、・・・
第2工程やったことないから、できないとか。
・・・という人が、います。
やってみて、できないなら、わかりますが
やったことないのに、できないと、言ってます。
まあ、私が、入る前からの習慣なので
私としては、なにも言えませんが。
それが、いまいち、やる気を落とします。
現実問題として"やってみて"できない、苦手な
作業を私は持ってますから、同類かもしれませんが。
・・と、思うと、思うこと事態、いけないことかもしれません。
で、意識として、苦手に、なってます。


で、15時で、大半の人は、帰ります。
そして、15時15分あたりから、第3工程に、交代。
15時45分まで、行いました。
で、簡易清掃、終礼に。
私が、感想を指名され、「少しだけ疲れた」と
感想をのべて、終礼を終了、解散に。


そして、16時半に帰宅、記事を書いてます。
今日一日は、まあまあの調子。
苦手な人も、1時間くらいいなかったので
それなりに、元気に。


さて、明日は、休みです。
春を伸ばして、うつをよくしようと思います。
多少の、買い物が・・鍋セットの補充が、あります。
まあ、ゆったり、のんびりで、行きます。
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昨日の夕飯、鍋でした。
↓↓

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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