貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年01月12日
FC2ブログ
こんにちわ


今日は、1日、うつうつで
引きこもりでした。
こんなに、天気が、いいのに。
↓↓
mini_DSC00253.jpg


とりあず、目覚ましつかわず
8時半に起床しました。
で、もうちょっと、寝てようと思ったけど
ドラゴンボールと、ワンピースのTVが、見たいので
おきることに。
で、テレビ見たあとは、まったりと過ごし
こたつの中で、横に。
うつうつには、この姿勢が、楽なので

幸い、眠ることなく
時間は、過ぎていき、お昼に。
白い食卓ロールパン2個と、ハムサラダを食べ
再び、横に、で、強烈な睡魔が、襲ってきました。
でも、ここで、寝ると、夜、苦労するので
コーヒーをかぶ飲みして、対抗です。
ほんとは、寝てしまいたかったけど
明日の朝の起床が、早いので


明日は、糖尿内科の診察日です。
早い順番をとるために、7時おきの予定。
それくらいに、行かないと
早い予約は取れないので。
ちなみに、正面玄関は、閉まってます。
裏口??から、入って、予約表に記帳をします。
だから、今晩、眠れないと困るので
じーーーーと、我慢を。

幸い、銭湯行ったら
うつも、よくなり、睡眠も消えました。
明日、休みなのに、何で
銭湯へ行ったかというと
行き着けの銭湯、今度の、火曜、水曜を
修繕工事のため、臨時休業するとか
で、別の風呂屋、ちょっと離れてるけど
タバコのトラウマが、あって
行きたくない気分。
ちなみに、禁煙中ですが。

で、明日は、夕方、ひげだけ剃って
終わりにしょうかなと。
あと、肌着を変えて。
まあ、汗かく時期じゃないし
それで、いいかな・・・と。


あと、昨日の夕飯です。
ごめんなさい、つい、画像を撮り忘れました。
昨日は、カレーと、掻き揚げ天ぷらのおそばでした。
カレーは、これ↓↓
mini_DSC00252.jpg

なすと完熟トマトのカレーです。
トマトの酸味が、効いた、カレーとなってます。
普通のカレーと思ったら、がっかりしますよ。
で、大きめのなすば、2個入ってました。
カレーの色は、トマトソースで、赤ぽい色してます。

そして、おそば、掻き揚げ天を購入し
ねぎをたっぷり入れ、わかめと松前とろろを入れ
そばは、一分半ゆでて、湯切りし
麺つゆをお湯で、伸ばして、合体させました。
画像とるのを忘れたのが
残念で、しかたありません、ごめんなさい。


で、今日は、鍋です。
明日、採血と、採尿が、あるので
少なめにして食べようと思います。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓いつも、ご協力ありがとうございます、今日も、↓↓↓ ポチッと、よろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
12 | 2015/01 | 02
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line