貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年01月10日
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こんにちわ


三連休の今日。
いかが、お過ごしでしょうか??

私は、うつで、寝込んでます。
いや、朝は、8時半におき、即効で、着替え
ごみを集積場へおいてきたあと
こたつにもぐり、横になって
温まってました。
もちろん、ストーブは点火。
でも、1時間で、消したけどね。

10時までは覚えているのだが
10時過ぎに、寝たみたい、おきたのが、12時半。
もう、眠くて眠くて。
昼まで寝てしまったから
また、今晩、寝る時に、苦労しそうです。

でも、うつうつで、少し睡眠とると、軽くなります。
で、昼飯を食べ・・
黒い食卓ロール2個とサラダを食べ
着替えて、お出かけです。
いや、出かける元気ないけど
DVDレンタルしているので、返却せねばと。


まず、駅前まで、行き、銀行ATMへ
当面の生活費1万をおろしました。
そして、TSUTAYAへより
↓↓
mini_DSC00229.jpg

DVDを返却、ついでに、散策。
見たいDVDが、あるかどうかを。
で、結局なくて、スーパーTAJIMAへ
↓↓
mini_DSC00233_20150110142448bae.jpg

で、お買い物を。
↓↓
mini_DSC00234_20150110142543c7d.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00235_201501101426257e7.jpg

お買い物詳細・・・。
芳醇、テーブルロール黒糖=98円
北海道牛乳無調整=168円
ミルクティ=88円

計=354円
消費税=28円
計=382円のお買い物。

牛乳が、なくなったので、購入
パンは、あるけど、3連休で
なくなるので、念のため購入です。
ミルクティは、自動販売機で買うより
安いので、購入です。


で、GEOへよったが
見たいDVDは、なし、残念。
もっとも、うつで、調子悪いから
返却のことを考えると、借りられないしね。
まあ、いい、結果だと。

で、まっすぐ直帰です。
14時過ぎに到着、記事を書いてます。
本当は、今日、銭湯行きたいのだが
調子悪くて、行く気になりません。

三連休のあとの、来週、火曜、水曜が
いきつけの銭湯が、休み。
で、火曜に、銭湯は入れたらいいのですが
別の銭湯で、悪いトラウマが。
銭湯の入り口に、灰皿が、置いてあって
帰り際に、そこで、タバコすってたら、怒られた。
これが、トラウマとなり、そこの銭湯は
行く気が、しません。
ちなみに、現在は、禁煙に成功。
たばこを吸ってません。

今日は、いい天気です。
↓↓
mini_DSC00230_201501101439337bc.jpg

風が強く、冷たくて寒いけどね。
でも、うつうつなので、これ書いたら
また、こたつで、横になってます。
調子悪いので。

まあ、うつに負けぬよう頑張ります。
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昨日の夕飯です。
↓↓

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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