貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2015年01月07日
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こんにちわ


今朝は、8時半おき。
もっとも、夜中の2時にトイレで、早期覚醒し
2度寝の結果ですが。

熟睡できたのか、体調はまあまあ。
このあと、まったりと過ごしますが
うつの変化なし。
調子いい・・とは、表現できないけど
まあまあっという感じです。
うつ人にとっては、めずらしい。
だいたい、ここで、適応障害を発動し
うつうつに、なるのが、いままでのパターン。
それが、ないというのは、めったに、ないことです。

で、11時に昼飯食べて
↓↓
mini_DSC00007_20150107164649a3f.jpg

カップ・ヌードルと、おにぎり2個。
糖尿的に、少しだけ食べすぎの模様です。
小さなおにぎりだと、ちょうどいいのですか。

で、仕事の準備をし
11時40分、出発、作業所到着、12時05分くらい。
で、そのまま、ソファーに横に。
ここでも、じわじわ~と、うつうつの波が、来るのですが
平静、めずらしいことも、あるようです。


で、13時作業開始。
苦手な、HTP-31を担当。
第1工程から、第3工程まで、あって
しばらくは、無難に、第3工程を。
で、途中から、苦手な、第2工程を、延々と
仕事、終了まで。
これには、心身、疲れました。
まあ、苦手だ、いやだというのが
仕事に、おそらく出ているのでしょう。
別の工程やらせてもらえないし。
・・・と、行って、「いやです。」とも、言えない。
困ったものです。


で、16時無事に、帰宅。
疲れたけど、元気だして、記事を書いてます。
ところで、天気は、雲が、多かったけど、晴れの天気
↓↓
mini_DSC00011_2015010716562459a.jpg

天気に助けられ、元気出てました、たぶん。
まあ、元気なことは、いいことだけど
これが、継続しないのが、悪いところ。
明日、心療内科の通院日ですが
うつが、いいとは、かぎりませんし。

まあ、頑張ります。
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昨日の夕飯です。
↓↓

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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