貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年12月25日
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こんにちわ


今朝は、8時45分の起床。
9時まで、寝てたかったが、おきました。
さて、今日は、心療内科の通院の日です。
こういう時にかぎて、うつは、まあまあ。
いや、いまいち・・という感じ。
まあ、調子悪かったのが
適応障害のせいとは、思うが・・。

さて、10時まで、まったり過ごして
心療内科へ、予定どうり、10時15分到着、受付です。
ちなみに、ここです。
↓↓
mini_DSC00608_201412251644015b9.jpg


年末のせいなのか、今日は、ガラガラでした。
2~3人くらいの人数。
そのため、すぐに、呼ばれ、診察室へ
で、「いまいちです・・」の返事は『そうか。』でした。

で、血圧について、糖尿内科の医師の所見を言いました。
今週、火曜日に血圧測ったら、90の60でしたと。
で、もう、降圧剤、つまり、高血圧の薬はいらないのでは・・・と。
それに対し、『その血圧、いいね。・・』といった後。
『じゃあ、抜くか・・。』と。
今日、計ったら、115の75です。
いい数字ですから、いらないのかな・・と。


怖いのは、薬が、効いててのこの数字に。
で、薬抜くと、上がるかもしれない・・ということです。
まあ、大丈夫でしょう。

さて、診察終わったあと、処方箋をもらい。
期間は、2週間です、先生が、勘違いして
最初の処方箋は、一週間でした。
それだと、医院が、休みだから、もらえないしと
再発行してもらいました。

そして、薬局へ、こちらもねガラガラ。
私ひとりしかいなかった。
そして、薬をもらったあと
銀行ATMへ、当面の生活費を下ろしに。
そのあとは、GEOへ寄って
見たいDVDが、あるかを選択。
ないので、100円ローソンへ、おにぎりを買いに。
↓↓
mini_DSC00050.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00051_20141225165009708.jpg

お買い物リストです。
カフェオレ=108円
もち麦入りおにぎり鳥ごぼう、108円×3=324円
おにぎりわかめ=108円
おにぎりチャーハン=108円

計=756円


いや、来週から、冬休みなのですが
うつで、調子わるく、食欲ない時のための
非常食として、3食分、6個を購入です。


さて、今日は、いい天気でした。
↓↓
mini_DSC00047.jpg

こんなに、いい天気なのに
昼飯食べた後、寝てしまいました。
どうも、睡眠障害が、最近、ひどくて。
で、14時10分頃おきて、銭湯行く準備を
14時40分、ちょっと、早いですが、出発
14時55分頃到着です。
一番風呂に入りました。

そして、帰宅、記事を書いてます。
うつは、銭湯のジンクスのおかげか
まあまあの調子に戻ってます。
これも、あまりあてにならず
一昨日は、銭湯行ったけど
改善されなかったし。

まあ、調子が、いいことは、なによりです。
あとは、大家に、家賃を払って
今日の仕事は、終わりです。


さて、明日は、作業所の最終日です。
大掃除を午前中して、昼は、調理実習で
そばを食べて終わりです。
午後から勤務の私は、11時に来いと、指示が。
まあ、最終日だから、しかたない行くけど
あまり、乗り気じゃないのも、事実。
糖尿持っているしね。
だから、そう、食べられないし。
こういう、我慢が、一番、いやです。
まあ、結局は、我慢せず、食べると思うけどね。

まあ、明日が、最後なのは、事実。
頑張ります。

さて、昨日の夕飯です。
熱い、おかゆにして、食べました。
↓↓

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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