貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年12月23日
FC2ブログ
こんにちわ


今朝は、9時おき。
おきて、ごみ出した後、2度寝。
で、10時半おき。
はっきりいって、寝っぱなしの1日でした。
その後も昼まで、寝てたからね。

で、昼に、黒糖ロールパン2個とサラダを食べて
また、こたつの中に、身体を入れ
寝てました。
そうこうしているうちに、うつうつの状態に。
そのために、昼すぎから、寝ることに。
こんなに天気いいのに、うつうつとは。
↓↓
mini_DSC00029_2014122317304155b.jpg

うつうつの自分が、なさけないです。


このうつうつ、昨日から、続いてます。
朝のうちは、気分いいのですが
うつうつになると、お昼が、ピークに。
で、昨日、仕事を休んでしまいました。
昨日は、うつうつもそうだが
睡眠障害で、異常に寝むたくて
もう、挫折しまくりです。
うつうつで。


明日は、なんとしても、いかなくちゃ。
今年、最後の勤務日だからです。
本当は、今週、金曜が最後だが
調理実習で、お昼で仕事は終わり。
で、昼から勤務の私は、11時に出社
お昼に、おそばを食べて、終わりとなります。
で、来週、一週間、ながーーーい、休みです。

今月は、欠勤が多すぎます。
5日休んで、5日出社の実績。
それも、満足に、働いていたのではなく
早退も、かなり増えているので

もしかしたら担当CWに報告も必要かもしれません。
現状の病気の報告と、ざんげなどで。
一昨日、電話したけど、いなかった。
今日は、休みとか。
明日、電話してみようと思います。


今日のうつも、最後の手段。
『銭湯行くと、よくなる』のジンクスで
銭湯へ行ってきました。
たしかに、一時的によくなったけど
じわじわと、うつうつに、以降です。
結局、効果ない。
また、早く寝るしかないのかもしれません。
昨日は、8時半に寝ました。

今回の記事、乱筆乱文で、ごめんなさい。
さて、昨日の夕飯です。

↓↓↓いつも、ご協力ありがとうございます、今日も、↓↓↓ ポチッと、よろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

more...

スポンサーサイト



line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
11 | 2014/12 | 01
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
ランキング
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line