貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年12月06日
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こんにちわ


今朝は8時おき
いや、健康診断に、行くためです。
で、8時半に受付、12番目でした。
ほんとは、7時におき
予約だけして、早い順番を取るのですが
健康診断の書類を渡して
受付するので、そうも、いかず
12番目です。

でも、比較的、早く呼ばれた。
時間にすると、10時少し前くらい。
もっとも、これも、想定内かな??
いの一番で、「けっとぅ地は・・・??」と聞いたら』
85・・だって、びっくりです。
前回が、102だから、かなり落ちてます。
最善で、90だから、新記録。

では、健康診断の結果を公開します。
身長=168.3cm
血圧(上)=120
血圧(下)=100

あと、画像参照ください。
↓↓
mini_DSC00560_201412061649078a5.jpg


中性脂肪=122mg/dl
HDLコレステロール=36mg/dl
HDLコレステロール=76mg/dl
GOT(AST)=23IU
GPT(ALT)=38IU
r-GTP(r-GT)=3IU1
血糖値=86mg/dl
HbA1c=5.5%
赤血球数=491万/mm3
色色素量=14.6g/dl
ヘアトクリット=45.9%
血清クレアチニン=0.83mg/dl
eGFR=76.1
:血清尿酸=6.0mg/cl

ヘモグラビン??、HbA1cガ、5.5
5.4カラ、上昇です、これは、痛い。
前回が、5.4なので
でも、5.8まで、優なので、正常値です。


朝は、晴天で、いい天気。
午後になってから、曇りがちの天気です。
↓↓
mini_DSC00561.jpg

そのせいで、やや、うつうつぎみです。
午前中は、元気だったけど
午後から、ダメ、2時間くらい寝たのかな??
まあ、ぼちぼち、過ごすことにします。


さて、昨日の夕飯です。
しばらく、鍋が、続く見込み。
作り方、同じだから、つまらないでしょう。
ごめんなさいね。

では、↓↓
mini_DSC00557.jpg

材料を鍋いれ、なべ汁を入れ
火にかけます。
今日は、とんこつ味噌味です。

↓↓
mini_DSC00558.jpg

材料に火が、とおるまで、煮ます。
吹きこぼしに注意し、必要なら
丼に、汁を移して。

↓↓
mini_DSC00559.jpg

完成図。
ご飯は、0.2~0.3合です。
その日の気分により、上下するので、この表現を。
あと、納豆をかけて、ご飯は、いただきました。
それと、デザートに納豆です。

しばらく、晴れが、続きます。
うつ人にとっては、助かります。
まあ、明日は、のんびりと過ごそうと思います。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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