貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年12月04日
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こんにちわ


今朝は、8時おき。
もっとも、夜中に2回ほど起きたけど
でも、睡眠は、十分にとったから
うつの方も、なんだか、軽いみたい。
朝だけはね。

天気は、午前中は、曇り
↓↓
mini_DSC00540.jpg

今日は、心療内科の通院日です。
雨がないことを確認し
念のため、雨具を持参、10時15分頃、到着
で、受付、かなり混んでました。
なんとか、座るところを見つけ着席。
で、30分から、40分まったのかな??
それくらい待って、診察室へ。
「今週、調子わるい、作業所をやすんだほどに」
と、言うと、いつもの、『頑張れよ』で、終わり
時間に、すると、1分ほど。

混雑しているのは、わかるけど
もうちょっと、話を聞いてもらいたかった。
まあ、いつものことだけど。
私の場合、毎週通院しているので
確かに、話すネタが、ないから
短い時間です。
でも、調子悪い時ぐらいはね。・・・
と、思うけど。


で、薬局へ、薬局は、ガラガラ
すぐに、薬でました。
さて、帰り際に、銀行ATMにより
当面の生活費を下ろしました。

そして、帰り際にGEOへより
見たいDVDを探索、ワンピースの最新版が、あった。
でも、貸し出し中でした。
TSUTAYAまで、行って、借りるのも
元気が、ないので、やめにした。
どっちにしわ、毎週見てるから
そう、あほらなくてもいい、・・という感じ


で、100円ローソン行って、お買い物です。
仕事の日の昼に食べるおにぎりを。
↓↓
mini_DSC00543.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00546.jpg


お買い物詳細です。・・
カフェオレ=108円
ヌードル・ちゃんぽん=108円
えび天そば=108円
天ぷらうどん=108円
ビッグおにぎり・チャーハン=108円
赤飯おにぎり=108円
つくねおにぎり=108円
鳥マヨおにぎり、108円×3=324円

計=1080円のお買い物。

で、帰宅し、昼飯を簡単に済ませ
探し物を、自立支援の用紙が、
バックに入れたはずが、入ってなかった。
15分くらいだろうか、探したけど、みつからず
とんでもないところに落ちてた。
それは、台所の床の上です。
まあ、ほっと、一息。


で、今日こそは、銭湯行かないと。
日曜日以降、入ってないから。
で、天気予報、地域別を見ると
雨は、夕方頃とか、で、14時半、外を確認で
なんと、雨が、降っていた。
↓↓
mini_DSC00544.jpg

しかたないので、歩いていこうかと思ったが
やはり、大変なので、雨具着て、銭湯へ。
ちなみに、自転車で、行ったのは、私ひとりだけでした。


さて、昨日の夕飯です。
とんこつみその鍋に餃子を入れて
餃子鍋に、していみました。
いや、冷蔵庫の奥から、見つかったもの。

↓↓
mini_DSC00532.jpg

鍋に、鍋の具財を入れます。
一番上に、餃子がのるので、平らに。

↓↓
mini_DSC00533.jpg

火にかけ、煮ます。
だいたい、対話なのが、おわかりでしょう。

↓↓
mini_DSC00534.jpg

具が、煮えてきたら餃子を入れます、
鍋に押し込んだから、餃子、見にくいですね。

↓↓
mini_DSC00535.jpg

餃子が、煮えたら、出来上がり。
ちなみに、すぐ煮えますので。

↓↓
mini_DSC00536.jpg

できあがりです。
ご飯は、0.2~0.3合です。
あと、バナナ1本、デザートに。


さて、明日は、仕事の日です。
いまのところ、うつは、まあまあ。
あとは、熟睡できれば、大丈夫でしょう。
まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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