貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年11月24日
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こんにちわ


三連休だった、この3日間。
いかが、お過ごしでしたでしょうか??

私は、相変わらず、やや、引きこもり。
3連休の前半は、うつうつで、たおれ。
後半は、なんとか、持ち直したものの
やはり、引きこもりぎみ??・・・。

幸い、3連休は、天気の崩れもなく
いい天気でした。
↓↓
mini_DSC00420.jpg


天気が、祝福するような感じで
やや、衝動買いを、2日間してました。

昨日の買い物が、4876円のお買い物。
今日も、食材を中心に、買いだめ。
なにしろ、火曜と水曜、曇りのち雨の予報です。
この二日に、買い物しなくていいように・・・
と、買い物してきました。
やや、衝動買いのところも、ありますが。


まず、今日、食べるパンを
切らしているのを忘れたため
お昼前、近くのスーパーまで、お買い物に。
まずは、画像、参照ください。
↓↓
mini_DSC00424.jpg


↓↓
mini_DSC00414.jpg

お買い物詳細・・・。
3種野菜キャベツサラダ=91円
ざく切り白菜、88円×2=176円
白い食卓ロールパン、131円×2=262円
無洗米・特選こしひかり=880円
ヤマサキムチ鍋の汁=178円
吉野家・白菜キムチ=188円


計=1775円
消費税=142円
計=1917円のお買い物。

そして、会計を終わり
スーパーの外へ、で、気づきました。
豆腐と、しらたきを買うのを忘れた・・と。
で、買ったものは、自転車のカゴに入れ
再び、スーパーの中に。
そしたら、さっきまでやっていなかった
カップヌードルの特売が、115円で、販売です。
これは、買うしかないと・・衝動買いです。


↓↓
mini_DSC00411.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00415.jpg

お買い物詳細・・・。
カップ・ヌードル=115円
C・ヌードル=115円
カップ・ヌードル・カレー=115円
チリトマト・ヌードル=115円
小結しらたき、92円×2=184円
Wパック木綿豆腐、88円×2=176円

計=820円
消費税=65円
計=885円のお買い物。


合計=2802円
昨日に続き、またも、予算オーバーです。
そして、昼飯を食べ、まったりと休んだ後
ローソン100まで、行き、おにぎりを購入です。
これは、仕事の日に食べるものです。

↓↓画像参照ください。
mini_DSC00422.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00423.jpg

お買い物詳細・・・。
紅茶花伝ミルクティー=108円
みそ焼きおにぎり、108円×2=216円
もち麦おにぎり鮭わ、108円×2=216円
カットわかめ=108円

計=648円のお買い物。
お買い物合計=3450円のお買い物

それに、明日、雨の予報なので
今日中に、銭湯へ、行ってこようと
460円の出費です。
で、合計=3910円の出費です。
一応、1日の予算=2000円なので
1910円のマイナスとなります。

昨日のお買い物と合計で、8786円を
いっきに、使ってしまいました。
(予算的には、-4786円と、なりますが。)
『おい、生活保護なのに、大丈夫か??』
・・と、いう声が、聞こえそうですが、大丈夫です。

これで、しばらく、買うのが、ないので
1日=2000円、貯金できますし。
一応、貯蓄は、毎月、17600円するようにしていますから。


さて、昨日の夕飯です。
キムチ鍋で、キムチを入れて
作ったら、美味しいかも、しれない??・・・。
と、いうことで、作ってみました。

↓↓
mini_DSC00405.jpg

鍋に具財を入れ、キムチ鍋の素を
2倍濃縮なので、2倍に薄め、鍋に入れます。

↓↓
mini_DSC00407.jpg

キムチです。

↓↓
mini_DSC00408.jpg

出来上がった、キムチ鍋の真ん中に
キムチをのせます、贅沢に、どん・・と。
あとは、よく混ぜて、食べます。
食べた感じは、コクが、増した、味がしました。
美味しかったです。
188円ですが、3回に分けて
入れていこうと思います。
贅沢に。


お食事の画像、ごめんなさい。
このほかに、撮影するのを、忘れたみたい。
まあ、毎回、ほぼ、同じもの食べてます。
想像で、見てくださいね。


で、今日もキムチ鍋にします。
キムチ買ってきたので・・。

うち近辺の天気予報は
昼から、雨の予報です。
また、連動で、調子くずさなきゃ
いいのですが・・。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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