貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年11月18日
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こんにちわ


昼飯食べ、めずらしく調子いいので
出かけることに、しました。
・・と、いっても、駅前の銀行ATMまで。
行く過程に、おいて、いろいろと、お店に入ったけどね。
で、外に出ることを祝福するような
いい天気で、外は晴天です。
↓↓
mini_DSC00334.jpg


まず、GEOです。
見たい、DVDが、あるかどうか??
残念ながら収穫なし。
でも、CDコーナーに行ったら
モーツァルト作曲の
「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」が、目に留まり
どんな、曲だっけなぁ~・・と、考えます。
いや、聞いたことが、ある曲なので。
で、税込み、514円と安いので、買うことに。
↓↓
mini_DSC00342.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00345.jpg


で、聞いてみた感想は・・
皆さんが、どこかで、聞いたことが。ある・・
・・・そんな、曲です。
感想、何十回と聞いたことのある曲のようでした。
いや、それだけ、隠れた、メジャーな曲だと。
なかなか、いい曲ですよ。


そして、銀行行き、6000円
当面の生活費で、下ろしました。
一応、手元のお金の予算は、2万円です。
で、減るごとに、こまめに下ろしてます。


で、一旦、帰宅し、今日は近くのスーパーの
特売市を開催です、必要なものを、冷蔵庫と相談です。
そして、鍋セットが、たんまり、残っているので
主食系は、ほぼなし、とりあえず、行くだけ
行ってみることに。

で、ペットボトル等の廃棄物をもって、スーパーへ
で、買ったのは、画像参照ください。
↓↓
mini_DSC00340.jpg

↓↓
mini_DSC00341.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC00344.jpg


お買い物詳細。・・・
3種野菜キャベツサラダ、91円×2=182円
豚肉バラスライス=455円
ロースハム(スライス)=202円
紅茶花伝=90円
ネット・スポンジ(5個)=92円
アクアフレッシュ・歯磨き=268円
ごみ袋(45L、10枚)=122円

計=1411円
消費税=112円
計=1523円


で、あと、銭湯の出費が、460円
今日の出費、合計=2497円
経常収支=-497円でしたが。
まぁ、貯金累計、6444円、いまのところありますから。

さて、明日は、作業所勤務の日です。
明日は、月に一度の、職員会議連絡会とかで
午後の勤務が、1時間で終わりの日です。
そして、来週は、月曜が、休みなので
今週土曜から、来週火曜まで、5連休です。

この、休みを利用して
まあ、最近は、調子いいけど
うつうつを治していこうと思います。

とにかく、明日、1時間だけど
気を抜かずに、仕事しようと思います。
では、また。
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こんにちわ


今朝は、8時半起き
で、寒いので、即効で、着替えて
ごみを所定の、置き場に出しにいきました。

そのあと、眠いので
布団の中へ、二度寝です。
で、10時まで寝てて、本格的に??、起床です。


さて、今日もまた、詐欺メールが、到着しました。
これです。↓↓
-----------------------------------------------------
いつもお世話になっております。

お客様のアカウントは何らかの取引に利用されている恐れがありますので、お手数ですが、システムにログインして、異常がないかご確認いただきますようお願いします。 :

http://secure.square-enix.com/account/app/svc/Login.htm?cont=************
株式会社スクウェア·エニックス
--------------------------------------------------------

ちなみに、危険なので、当然
アドレスは、伏字にして、記載しました。

で、#9110(警察相談室)に電話して
対処方法を聞いたところ、無視して、削除するしかないと。
これは、個人宛に送信されているのではなく
一斉送信で、ランダムで送信してくる。
これに対する、法律が、ないので、取り締まれない。
・・・との、ことでした。

ちなみに、この#9110って、結構、便利です。
警察相談センターみたいなところ。
気楽に、電話できます。
懸案によって、担当部署につなげてくれます。
ちなみに、緊急性の高いものは、ここから
110番の指令センターに、つなげてくれます。

まあ、くだらない電話で110番に電話するのを
防ぐために、ここを開設したようなものです。
・・・と、思うけど


気楽に・・とは、言わないけど
110番に電話するのは、気が、引ける・・。
よいな、案件の場合、ここに電話しましょう。

では、また、夕方にでも。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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