貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年11月15日
FC2ブログ
こんにちわ


今朝は、寒い中、7時半に一旦目が、さめ
2度寝で、9時半まで、寝てました、

毎朝、寒さを感じます。
でも、まだ、ストーブは使わず
コタツで、我慢です。

さて、今日1日、引きこもり??・・な1日でした。
まず、昼飯を食べ・・↓↓
mini_DSC00288.jpg

布団で、横に、・・・で、13時20分まで
寝ていました。
天気も、いいし、これじゃあ、いかん!!・・ということで
外出に。・・・天気は晴天、いい天気です。
↓↓
mini_DSC00290.jpg


まず。目指すは、駅前の銀行ATM
で、4000円、当面の生活費を下ろしました。
↓↓
mini_DSC00293.jpg


そして、TSUTAYAへ寄り
面白いDVDないか、探索です。
ワンピースの最新版、もしかしたらと
思い、探しましたが、収穫、なしです。
↓↓
mini_DSC00294.jpg


同様に、GEOへより、DVD検索、収穫なし。
又、1FのスーパーTAGIMAを見て回りますが
これといった、収穫なしでした。
↓↓
mini_DSC00296.jpg


で、1時間ほど、見てまわり
これといった、ほしいものもなく
夕飯の材料は、まだ、余裕あるので
買わずに、まっすぐ、帰宅。

また、布団の中へ、2度目の昼寝です。
目覚ましかけなかったから
起きたのが、夕方の5時に、おきました。
外は、まっくろ。
結局、今日1日引きこもりに。


で、昨日の夕飯です。
ペンネのスパゲティーにしました。
こちらです。↓↓
mini_DSC00282.jpg

ベーコンと、野菜炒めセットを用意し
適用の野菜を網に入れ、水で、洗います。
まあ、セットの野菜は、洗ってあるから
そのままでも、いいのだけどね。
で、ベーコンを炒めます
↓↓
mini_DSC00283.jpg

野菜を加え、加熱します。
よく、まぜます、コツは、回す感じで。
あと、塩コショウも忘れず。
↓↓
mini_DSC00284.jpg

ペンネと、少量の水、15ccだったかな。
・・を加えて、よく混ぜます。
↓↓
mini_DSC00285.jpg

一旦、火を止め、ソースを入れます。
そして、へら等で、よくかくまぜ、再度、点火
加熱します。
↓↓
mini_DSC00287.jpg


よく、かき混ぜます。
↓↓
mini_DSC00215_20141115174220dad.jpg

できあがり、完成図です。
ご飯は0.2合です。
酸味が、きいた、ペンネが、くせになりそうな
そんな、一品です。
↓↓
mini_DSC00217_201411151743259dc.jpg


ところで、今日の、夕飯は、ラーメン。
坦々麺のスープの素を使って、つくります。

ちなみに、この分で、行くと
明日も、引きこもりかもしれません。
夕飯の買出し、少しだけするかもしれませんが。
買うのあまりないんだよね。

なお、引きこもりすると
貯金が、増えます、使わないから。
今日も、2000円、昨日も、2000円
貯蓄できました。
まあ、お金ためて、また、なにか、買い物でも
してみょうと思います。

では、また。
↓↓↓ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
10 | 2014/11 | 12
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line