貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年10月20日
FC2ブログ
こんにちわ



今日は、作業所勤務の日でした。
うつは、まあまあの調子です。
よくもなく、わるくもない。・・??

で、昼飯を食べ、出発でほす。
↓↓今日の昼飯です。
mini_DSC09961.jpg

妙高とん汁ラーメン
普通の、味噌ラーメンでした。
やや麺は、少なめ、糖尿にはちょうどいい。

で、作業所。
13時、作業開始です。
作業が、始まったとたん
だんだんと、睡魔におそわれ
眠たくてしかたない。

そこを何とか頑張り、15時45分
作業終了、簡易清掃に、終礼です。
やったのは、通称、HTTP-31という名前だったかな。
小さなプラステックの型に、金属の部品をはめ込む
作業です、第1工程から、第3工程まであり
第2工程を担当です、いや、はっきりいって苦手です。
まあ、のんびり、ゆっくりとやってました。

さて、家を出たときは、いい天気。
↓↓
mini_DSC09962.jpg

で、帰る頃、16時頃は、小雨が、降ってました。
↓↓
mini_DSC09965.jpg


途中のセブン-イレブンで、雨具買おうか・・
と、悩みましたが、霧雨のような小雨なので
そのまま、強行で、帰宅、若干、雨にぬれました。

で、着替えをして、コーヒーを飲みながら
記事を書いてます。
で、雨具買わなかったので
出費なしで、1日の予算、2000円が
貯蓄に、まわりました。


さて、昨日の夕飯です。
餃子鍋をつくってみました。
前回、具を入れすぎて失敗したので
うどん、豆腐は、使わずに作りました。

まあ、スープ餃子でもいいのだけど
違いは、具を入れたことです。
作り方は、簡単です。

↓↓具の材料です。
mini_DSC09957.jpg

鍋セットに、餃子。
そして、下味で、ガラスープ、10gを使いました。

↓↓
mini_DSC09958.jpg

なべ用の具材を入れ煮ます。
葉っぱの材料ばかりなので、ひたひたの水でも
十分、餃子は、入ります。
そして、先に、具材を煮ます

↓↓
mini_DSC09959.jpg

餃子を入れ煮ます。
はしで、餃子を触ると、餃子が、崩れます。
触るときは、スプーンを使ってください。
で、火が、とおるまで、煮ます。
だいたい、4~5分で、火は、とおります。

↓↓完成図。
mini_DSC09960.jpg

ポン酢で、いただきました。
はっきり言って、スープ餃子に
具材をいれたたけの料理です。
白菜をそれなりに入れて、煮てます。
けっこう、美味しいですよ。
作るの簡単だし。


さて、今日は、豆腐と白菜等を入れて
鍋でも作ろうと思います。
なべ用調味料は、在庫が、豊富にありますから。
肉が、ないのが、残念ですが。
まあ、ベーコン入れようかな??

ちなみに、糖尿対策、鍋が、一番いいです。
糖尿を考えて、鍋ばかり・・・を考えています。
ただ、飽きるので、時には、別のものを。
ベーコンも、買って、あまっているし。

まぁ、頑張ります。
では、また。
↓↓ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 その他生活ブログ 生活保護へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
うつ病 ブログランキングへ

スポンサーサイト
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
09 | 2014/10 | 11
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line