貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年10月18日
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こんにちわ


今日は、今朝から、いい天気です。
↓↓
mini_DSC09933.jpg


いい天気に、つられて、8時半に起床。
もっとも、2度寝したが。

で、昼飯を食べ、少々休憩し
外出です。
↓↓昼飯、いつもと同じ
mini_DSC09930.jpg


まず、GEOへ、DVDの探索です。
目標は、ワンピースノ、3,4、最新版です。
発売されてから、2週間待ちました。
そろそろ、あるだろうと、憶測が。・・
でも、貸し出し中。
しかたないので、DVDは、TSUTAYAに行くことに。
ついでに、スーパーTAJIMAで
ききむぎを購入、356円
↓↓
mini_DSC09934.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC09936.jpg

ちなみに、お米、0.2合に、0.1合の割合で
炊飯器に、セットしてます。


そして、駅前へと行き
当面の生活費、3000円をATMで、おろしました。
そして、TSUTAYAへ
みごと、目的のDVDが、ありました。
776円の出費です。
↓↓
mini_DSC09938.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC09939.jpg


で、自宅近くのスーパーへ直行です。
あっ、その前に自転車屋で、自転車の空気を入れて。
今日のお買い物、主な食材はあるので
コーヒーと、ミルクを主に買いに、あと、バナナも。

で、買った食材、1032円の出費
↓↓画像で、どうぞ。
mini_DSC09935.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC09937.jpg

お買い物詳細。・・・
バナナ=118円
酪農牛乳=158円
マキシムモカブレンド=288円
クレマトップ P 40個=148円
納豆=88円
Wパック木綿豆腐、78円×2=156円
ちなみに、豆腐、特売だったので、衝動買いです。

計=956円
消費税=76円
計=1032円


本日のお買い物合計
=2164円
DVDレンタルの料金が
大きかったですね。
1日の予算、2000円だけど、164円の赤字
貯蓄からの補填で、いきます。
いや、DVD、ずーーーと、まってたので。
借りるなら、土日しかないし
ずーーーと、土日、天気が、悪かったので
借りにいけなかったので。

まあ、テレビ無いけど
ワンセグで、毎週、見てるので
それほど、急がなかったし。


さて、昨日の夕飯です。
野菜炒めセットを消費のため
焼きそばにしました。
↓↓材料です。
mini_DSC09926.jpg

もやしが、いたみかけていたので
もやしを水でよく洗い、使用しました。
そのため、もやしは全部使用です。
まあ、もう1袋残っているけども。

↓↓
mini_DSC09927.jpg

まあ、書かなくてもわかると思うけど
ベーコン、野菜をいためたら、麺を投入です。
水を少しづつ、かけながら、炒めます。
麺は、レンジで、600W、1分、加熱です。
これで、ほぐしやすくなります。

↓↓
mini_DSC09928.jpg

粉末ソースをまぜ、よくいためます。
フライパンで、具をまわす感じで。
で、ないと、麺が、フライパンにくっつきます。

↓↓完成図
mini_DSC09929.jpg

ご飯は、0.2合。
納豆をご飯にのせて食べました。

ちなみに、フライパンに麺が、くっつき
取れない場合、ゴシゴシやってもいいけど
フライパンで、お湯をわかし
沸騰したら、へらなどで、つっつくと
外れやすいです。

あと、お湯を捨てたら、フライパンの再生。
再度、油をいれ、煙でるまで、加熱します。
これで、フライパンの掃除は、終了です。


さて、今晩は、まだ未定ですが
スパゲティー・カルボナーラが、残っているので
これをなくそうかな・・と考えてます。
まだ、決定じゃないけどね。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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