貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年10月05日
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こんにちわ


やっと、平静に、うつが、戻った
わたくしです。


さて、昨日は、1日中、布団で寝てました。
夜、寝れるか、心配だったけど
10時に、就寝。
睡眠薬は、9時半に飲んで
なんとか、寝れました。


昨日は、ほんとにひどかった。
体は動かない、意識は低下するし、もう。
でも、あれだけ、寝てれば
よくなるものですね。
いや、寝すぎという表現が、正しいかも、


ところで、うつを乱す要因。
台風が、接近しています、東京に。
また、低気圧と、連動で
うつうつに、ならなきゃいいけど。
今日も、ざあざあ降りの雨の天気です。
↓↓
mini_DSC09811.jpg

明日、仕事だから、
銭湯に行かないといけないのですが
この、大雨で、めげてます。
とりあえず、ひげ剃って、体をふいて
終わりにしょうと思います。

うつは、回復しても、この雨じゃあね。
行く気が、しませんから。


さて、今日は、光熱費を公開してみようと
思います。

まずは、画像を、どうぞ。
↓↓
mini_DSC09807.jpg

09/03、東京ガス=1033円
09/18、東京電気=3612円
09/25、NTT=4593円
9/30、NTTコミユケーション=1404円

↓↓
mini_DSC09809.jpg

10/03、東京ガス=1031円
これ、10月度に計算します。

で、9月度の光熱費は、10642円でした。
ガス代、こんなものでしょうか??。
電気代、エアコンの使用が、あったので
この金額です。
NTTは、光ファイバーの料金込みで
この値段、通話は、母だけに電話してます。
NTTコミユニケーションは、二ヶ月分の料金です。
一ヶ月、1000円いかないので
二ヶ月にまとめて請求を受けます。


水道代は、10M3まで、生活保護で、無料に。
だいたい、毎月、05M3くらいの使用量です。
携帯の料金ないですが
携帯、着信専用にしてます。
通話は、ほとんどなし。
あっても、CWに電話するくらいのもの。
で、毎月、1000円いかないので
2ヶ月に1度の請求、来月、請求ですね。
で、今月は、携帯料金は、なしです。


この携帯、着信専用にしたのは、大きいです。
きっかけは、光ファイバーを導入したことだけど
以前は、5000円くらい、使ってました。
光ファイバーにして、3分、8.5円、安い。
こっちに乗り換えです。
まあ、外から電話できない欠点がありますが
外からかける、緊急の電話なんて、ないしね。


さて、昨日の夕飯ですが
うつで、寝込んでいて、作る元気ないので
弁当屋で、とんかつ弁当を買いました。
640円の出費です。
↓↓
mini_DSC09805.jpg

隠れて、見えないけど
えびフライを、サービスしてもらいました。
あと、から揚げ1個と。
ちなみに、肉が、食べたくて
とんかつ弁当にしました。

あと、買ったものが、ないので
1360円が、貯金に。
寝まくりで、どこもいってないので
出費は、弁当代だけ。


あと、今日のメニューは
スパゲティーにしようと思います。
残っているので、あと、ご飯は、0.2合。
デザートに、バナナ1本の予定です。

さて、明日が、台風の本番の予想です。
当然、バスで、通勤ですが、どうなることやら
うつも、含めてね。

まあ、がんばります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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