貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年09月22日
FC2ブログ
こんにちわ


今朝は、7時半にいったん、目がさめ
まだ、早いかな・・・と思い、2度寝。
9時に目覚ましで、おこされました。

いやーーーーぁ
夢の中で、タバコを吸う、自分が、いました。
そのせいか、無性に、タバコが、吸いたくなって
・・・でも、我慢、がまん、です。
禁煙をはじめて、90日が、経過
禁煙外来の、禁煙治療も、進んでますから
ここは、なにがなんでも、我慢と。

ちなみに、このことを職場で、言ったら
『吸ってる人から、もらえばいいのに・・』と
あたたかい、お言葉です。
でも、吸いませんでしたよ、もちろん。


さて、今日は、作業所、勤務の日です。
11時まで、コーヒーを飲みながら
XPのUP-DATEをしてました。
で、11時から、食事を。
↓↓
mini_DSC09697.jpg

シーフード・ヌードルと、おにぎり2個
スタミナつけないとね。
今日は、やや、うつうつ気味。
先週、2日、休んでいるので
今日は、不調でも、休まず、がんばらねば
・・・という、いきおいを作って、頑張りました。
所長の見解としては、『無理はだめ・・』
だそうだけど、まあ、調子悪くても
作業しているうちに、調子が、もどるのが
私の、不思議な、うつです。
↓↓
mini_DSC09698.jpg
お外は、こんないい天気なのに
休んではいられません。


で、11時40分、自転車で、自宅を出発
やや、早めにつきそうだったので
途中で、5分、時間調整です。

作業所につき、所長と話したら
なんと・・今日は、職員連絡会の都合で
午後からの勤務は、14時で、終わりとか。
1時間の勤務です。
助かりました、本音としては
調子、いまいちだったので、


で、作業は、通称、"W1"と呼ばれる
ブラステックの小さな丸い部品に。
油をぬった、ゴムをはめていくもの。
これを14時まで、やって、解散です。


自宅に帰り
母に電話して、気分転換を
そして、コーヒーを飲みながら
この記事を書いてます。

さて、昨日の夕飯です。
忘れずに、画像を撮りました。
焼きビーフンにしました、昨晩は。
↓↓
mini_DSC09695.jpg

↓↓全体図
mini_DSC09694.jpg

ご飯、0.2合似、焼きビーフン
あと、トマトと、デザートにバナナ1本
このパターンも、あきました。
ちゃんぽん、焼きそば、焼きビーフン、ちゃんぽん
この繰り返しで、食べてます。

せめて、鍋セットが、売ってたら
豊富な調味料が、あるのに。
もっとも、まだ、あたたすいから、まだかな??
で、この順番のとおり、今日は、ちゃんぽんです。

なにかこう、食べたいものって
ないのですよね、糖尿に配慮しないといけないし。
読者からは、コメントで、魚の缶詰食べろと
コメントをいただいていますが。
魚って、苦手なんだよね。

とりあえず、スーパー行って、考えてみます。
めんどくさいから、弁当という案は
糖尿によくないので
緊急時だけにします。


無意味に長くなりました。
ごめんなさい。
読みづらいですよね。

では、また。
↓↓ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
08 | 2014/09 | 10
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line