貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年09月10日
FC2ブログ
こんにちわ


今日、作業所を休みました。
ごめんなさい。


昨日に引き続き、うつうつです。
夜、寝れなかった分
今日の方が、調子悪いです。

朝は、6時半に起床です。
まあ、健康的・・と思われるかもしれませんが
睡眠障害をもっている私には
ちよっと、早すぎる。
で、寝れなくて、うつうつが
ひどくなったようなもの。

作業所、午後からだから
もう少し、寝ておこうと思いましたが
なかなか、眠れず
確かに、眠気は感じますが
寝れない!!??


で、考えるのは、作業所の勤務です。
うつうつでも、無理して行こうかとも
思いましたず、逆に迷惑になるだけ
・・とも、思いました。
で、母に電話し、相談を。
『そんなに、調子わめけりゃ、休め』
・・の、一言で、決まりました。

天気は、こんな空模様です。
↓↓
mini_DSC09632.jpg
天気予報は、曇りのち雨。
爽快に。ぱーーーと、晴れてくれると
また、うつも、違ってくるのかもしれません。
まあ、天気と連動とは、思ってないけどね。


で、11時半くらいに、作業所に電話
もともと、最近調子悪く、早退しているので
電話にでた、職員の方も
快く、休みを受け入れてくれました。
ありがたいです。


しかし、こうも、調子悪くなるとは、予想外です。
もうちよっと、寝れたら、よかったのにね。
寝たのは、いつもどおり、9時半です。
で、ごろごろして、たぶん、11時くらいかな??
寝たのは。

ちなみに、昼飯、食欲ないため
白い食卓ロールパン2個にしました。
↓↓食べかけ、ごめんなさい。
mini_DSC09631.jpg

レンジで、温め、マーガリンをぬって
食べました、ハムサラダは、作る気力が
ないため、パス、まあ、いつものことです。


まあ、調子悪いりに、記事は書けるのか??
とか、言われそうですが
一種の、ストレス発散にも、なっているので
書ける時は、書きます。
あしからず。
ただ、おもしろい記事じゃないと思うけどね。


さて、昨日の夕飯です。
冷やし中華にしました。
冷やし中華は、これで、最後にします。
季節柄、涼しい日が、多いので、時期はずれと。
↓↓
mini_DSC09630.jpg

今日の夕飯は、未定。
作る元気ないから、弁当も考えてます。
糖尿的に、弁当、あまりよくないのですが。
量も、多いし。


とりあえず、寝てます。
調子悪い時は、寝てるにかぎる。
ただ、ほんとに寝ると、こんどは
夜に眠れなくなるので、微妙なところですが

ご観覧いただき、ありがとうございました。
では、また。
↓↓ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト
line
line

line
検索フォーム
line
カレンダー
08 | 2014/09 | 10
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
line
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

line
最新記事
line
薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





line
相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
line
相互リンク
line
うつ病ランキング
line
最新コメント
line
カテゴリ
line
月別アーカイブ
line
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
FC2カウンター
line
sub_line
sub_line