こんにちわ今日は、9時に予定どおり起床です。まだ、なんだか眠気が、残ってます。とりあえず、ごみを、ごみ集積場に移して目覚ましかけ、布団の中に。うつの方は、まあまあです。で、眠りはしなかったけどだいぶ、おちつきました。で、今日は、禁煙外来の通院日です。ここ↓↓禁煙が、順調なのを報告。で、血圧を測り、110の70でした。これくらいが、ちょうどいいとか。一酸化炭素の測定したら、2ppmでした。まあ、誤差の範囲かと。...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。
Top Page › Archive － 2014年09月
こんにちわ今朝は、7時に起床です。糖尿内科の早い順番をとるために。で、着替えを即効で、済ませ病院に直行です、自転車で5分くらい。7時過ぎに行って順番は、4番目でした。1番の人は、何時にくるのだろう。ちなみに、こんな病院です。↓↓で、受付表に記載したら直行で、帰宅、目覚ましかけて布団の中に。やや、うとうとモードだったけど眠りはしませんでした。そして、8時45分に、病院へ15分くらいまって、なんと3番目で診察に呼...
こんにちわ今日は、9時に起床。まあ、予定どおり、目覚ましで目覚めて。・・で、テレビないのでワンセグで、ドラボンボール改とワンピースを見てまったりと、すごしました。昨日は、1日、うつで、ひどかったけど。まあまあ、やや、鬱々という感じの今日の体調です。で、昼飯を食べて↓↓ハムサラダ作る元気ないので今回は、パスしました。白い食卓ロールパン2個だけまあ、糖尿には、ちょうどいい量です。で、昼からも、まったりと過...
こんにちわ昨日と、かわらずうつうつの、私です。昨日は、昼、作業所帰ってから１日じゅう、寝てました。今日は、９時に、一応、起床。調子悪いので、薬を飲み再び、布団の中へ、移動です。で、１２時頃かな??昼飯食べるために、おきてきてハムサラダ作る元気は、あったみたい。↓↓白い食卓ロールと、ハムサラダです。レンジで、パンをあたため、マーガリンぬって食べました、おいしかったです。さて、昼飯食べれば元気も、でるかな...
こんにちわ朝は、９時に起床。ぐっすり寝たには、うつうつのわたくしです、なぜだろう。まあ、心療内科通院の日なのでちょうどいい感じ外は、あいにくの雨です。↓↓まあ、霧雨という感じ。やっぱ、天気に連動かもしれない。今日のうつうつは。なぜか、低気圧くると、調子くずします。で、コーヒー飲みながら９時４０分まで、まって、出発です。軽い霧雨なので、自転車で、強行して医院まで、行くことも可能でしたが天気予報、否定的...
こんにちわ今朝は、８時半に起床。十分に熟睡しました。で、今日は、仕事の日です。休むわけにはいきません。うつも、やや、うつうつぎみだけど大丈夫、十分にできます。まあ、悪くても作業をやっているうちに良くなるという、ジンクスも、あるしで、お昼まで、まったりとしてました。半そででは、やや、寒いので布団の中に、で、いつのまにか眠ってしまい１０時半に、はっと、気づき、起床です。で、母と、電話し、何気ない会話で...
こんにちわ今日の祭日、いかが、お過ごしですか??実は、昨日、作業所で今日が、祭日と教えてもらうまでは全然、気づきませんでした。で、何の祭日だっけ、それもわからない。なさけない人間かもしれません。さて、今朝は、8時半に起床。布団に入ったのが、昨晩、10時半だったからもう少し、寝たい気持ちでした。でも、とりあえず、おきて。まずは、ごみを集積場に持っていき熱いコーヒーを飲み、落ち着きます。うつは、まあまあの...
こんにちわ今朝は、7時半にいったん、目がさめまだ、早いかな・・・と思い、2度寝。9時に目覚ましで、おこされました。いやーーーーぁ夢の中で、タバコを吸う、自分が、いました。そのせいか、無性に、タバコが、吸いたくなって・・・でも、我慢、がまん、です。禁煙をはじめて、90日が、経過禁煙外来の、禁煙治療も、進んでますからここは、なにがなんでも、我慢と。ちなみに、このことを職場で、言ったら『吸ってる人から、もら...
こんにちわ相変わらず、PCと悪戦苦闘してます。昨晩は、11時半に寝ました。それまでの間、PCと格闘してました。↓↓まず、不具合調査のためもしかしたら、メモリーかもと思いMemtest86+を使ってテストしてたら→メモリ診断 Memtest86+の使い方 【桜PC情報】無限にループを繰り返す始末。インストールの仕方が、悪かったみたい。又、HDDのFormatで、トラブルがWindos7で、Formatをするのですが7の方で、管理画面に入れない。よって、フ...
こんにちわ先日は、記事を休み、すいません。突然、エラー0×000000D1が、発生。幸い、2台のPCを作ってあるので調べたところ、メモリーが、あやしいと。メモリー、1GBを2枚、4GBを2枚持っているのでXPのPCで、メモリーを変えて試してみるが、問題はない。で、メモリースロットの位置を変え、テスト1GB一枚にしたら、正常起動しました。で、いろいろと、試しメモリーの組み合わせとかをなんとか、正常に戻りました。+↓↓昨日の作業の...
* by まどか
おつかれさまです。
のりめんたい唐揚げ弁当良いですね〜
ゆっくり休んで下さいね。
私もうつと診断されて寛解に向かってますが、楽しみとかワクワクという感情が薄れてしまいました。
りょうさんはどんなときが楽しかったりワクワクしますか？
のりめんたい唐揚げ弁当良いですね〜
ゆっくり休んで下さいね。
私もうつと診断されて寛解に向かってますが、楽しみとかワクワクという感情が薄れてしまいました。
りょうさんはどんなときが楽しかったりワクワクしますか？
悪戦苦闘だったけど。
のりめんたいから揚げ弁当は
一番、早く、できる弁当にのです。
ご飯に、めんたいが、ぬってあり
のりを、その上にのせて、おいしい一品です。
さて・・
>・・どんなときが楽しかったりワクワクしますか？
どんな時だろう。
とりあえず、PC1台組み上げた時かな??
でも、これも、そう、多くないしね。
今回のように、不調になってりするから
違うか。
とりあえず、コメントをいただいた時かな。
それと、プログのinポイントが、多かった時。
まあ、これも、気にしないで、記事かいてますが。
まどかさんと、同じで、あまり、無いのかも、しれない。
確かに、瞬間的には、喜びあるけど
過ぎ去る、喜びだし。
こんな回答で、いいでしょうか??
コメントをいただき、ありがとうございました。