貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年08月23日
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うつうつは続くよ。

こんにちわ


今朝は、早朝覚醒で、5時に目が覚め
まだ、眠いので、トイレと水分補給してから
2度寝でした、おきたのは、8時半頃。
まあ、健康的と言えば、そうなのかもしれません。

でも、昨日と引き続き、とにかく眠い!!
一応、8時半に布団からでたけど
横になって、うとうとモードです。


ちなみに、昨日は、昼食を食べ
少しは、うつは、回復したものの
うつうつは、変わらず。
しかたなく、エアコンかけて布団で
横になり、寝ました。
で、一旦、15時におきましたが
(この段階で、記事さくせい。)
うつうつなのと、眠気が、強いので
引き続き、寝ました。

そしたら、なんと、夜の19時まで寝ました。
ここまで、来ると、自炊する気力が、ありません。

しかたなく、ほかほか弁当屋さんへ行き
のりめんたいから揚げ弁当なるものを購入。
糖尿なので、やや、少なめにとねお願いして

なお、弁当の画像、撮影するのを忘れました。
中身は、一緒なので、過去の画像です。
↓↓のりめんたいから揚げ弁当
mini_DSC09075_20140823125754768.jpg

530円の出費です。
まあ、他に、お金使ってないから
1470円の貯金となります。

で、今日は、やや、うつうつなれど
なんとか、横になって、回復をまってました。
昨日と、引き続き、強い、眠気が、あり
ついつい、うとうとモードに。
10時くらいまで、うとうとモードで寝たのかな??
その後は、うとうとモード解消しませんが
まったり、過ごして、お昼にしました。
↓↓
mini_DSC09496.jpg

豆乳入りロールパン2個と
ハムサラダ少々です。
まあ、ハムサラダ作れただけ
うつは、回復傾向にあるかも、しれません。

で、寝てても、仕方ないので
出かけようとしたら、なんと雨でした。
↓↓
mini_DSC09498.jpg

特に、今日も買い物ないし
出かける用事も、ないので、
自宅に、引き返し、記事を書いてます。
ところで、この弁当屋
↓↓
mini_DSC09499.jpg

元気なおば様一人で、切り盛りしています。
まあ、昼は、社長、だんなさんですが、手伝ってます。
夜行くと、売れ残りのサービスで
お惣菜が、弁当に、乗っかってます。


そて、今日は、13時すぎの更新です。
うつも、あまりよくにないし
どこも、出かける予定は、ありません。
せめて、雨やんだら、行こうか??
と、いう、気力も、でるのですが。

ちなみに、うつは、低気圧に連動って
人は、いうけど、ほんとだね。
どうも、雨の日は、調子わるい。


で、今日の夕飯。
↓↓
mini_DSC09495_20140823132411be8.jpg

涼しいので、上記のシュウマイにします。
夕飯作るだけの元気は、残りそうですから。
どうせ、焼くだけだし。

まだ、うつうつが、抜けてませんが
少しづつ、回復してます。
頑張ります。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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20'11/28、更新

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ヒルナミン50mg 2錠
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ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 レキサルテイ錠1mg






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