貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年08月21日
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こんにちわ

今朝も、2度寝でした。
熱くて、朝方に一度、おきて
2度寝、9時に起床しました。


本日は、心療内科の通院日です。
↓↓ここです。
mini_DSC09482.jpg


10時30分を予約です。
自宅を10時に出発、10時15分に受付。
"混んでいる"と聞かされた割には
患者さんは、多くなく、10時30分には
ガラガラの状態でした。

まず、血圧を測りました。
高血圧の症状、を持っているので
で、120の80、いいあたえでした。
で、20分ほどまって、診察室に。
「いまいち」と報告。
これには、『地道に生きていこうぜ』との回答。
まあ、励ましているのでしょうが
よくわからん、先生に時たま、出会います。

で、処方箋をもらい、薬局で、薬をもらい
当面の生活費をおろしに、銀行ATMへ
一応、1日=2000円で、10日分
20000円を自宅においてます。
その補充分で、おろしました。


天気は、蒸し暑い、青空です。
↓↓
mini_DSC09480.jpg

汗をふきふき、移動しました。
で、今日は、忙しかった1日です。
特に、午前中が。・・
まず、100円ローソンへ行き
仕事時に食べるおにぎりを購入です。
↓↓
mini_DSC09484.jpg

↓↓レジートです。
mini_DSC09485.jpg

お買い物詳細・・
赤飯おにぎり、108円×2=216円
ソーセージおにぎり、108円×2=216円
三島ゆかり=108円
計=540円。

次に、D2ケーヨーデイツーに寄り
コーナータップ2個購入。
↓↓
mini_DSC09486.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC09487.jpg

お買い物詳細・・
コーナータップ、152円×2=304円


で、ここで、一旦、買い物を終わらせ
自宅に帰りました。
帰ったら、12時半くらい、だったかな。
珍しく、食欲が、でます。
でも、いつもどおりのメニューに
デザートで、バナナを加え、昼飯を食べました。
↓↓
mini_DSC09488.jpg

ちょっと、疲れたので
13時半まで、休憩、布団で横に。
まあ、眠らないように、注意しながらですが。
そして、13時半に、近くのスーパーへ買い物に。
お買い物リスト
↓↓
mini_DSC09489.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC09490.jpg

お買い物詳細・・・
3種野菜キャベツサラダほ91円
バナナ=94円
白い食卓ロール=131円
クレマトップ 40P=148円
きざみハム、128円×2=256円

計=720円
消費税=57円
計=777円の出費でした。

本日、お買い物の合計=1621円
これに、銭湯代をプラスして、2081円の出費です。
まあ、昨日、2000円をまるまる貯金にしたので
これくらいのオーバーは、微々たるもの。


さて、昨日の夕飯です。
冷やし中華にしました。
↓↓
mini_DSC09478.jpg

見えないけど、贅沢に、サラダを盛り
トマトと、きざみハムを添えて、トッピングです。
ご飯は、0.2合、黒いものは、ゆかり、ふりかけです。
あと、デザートに、バナナ1本。


さて、明日は、作業所の日です。
しっかり寝て、仕事に備えたいと思います。
まあ、頑張ります。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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