貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年08月20日
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こんにちわ


今日もあつーーい、1日でしたね。
↓↓
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で、今朝は、途中覚醒で、2度寝です。
エアコン入れて、寝たのですが・・
ほんとは、切って寝たかったのですが
あつくて・・やむなく。
で、エアコン、タイマーで、6時間で切れます。
エアコンが、切れ、暑くて、目が、さめました。

まあ、朝方だったから、2度寝は
エアコン切って、なんとか、寝ました。
で、朝、9時まで、ぐっすりと。・・


天気につられて、うつも、よい状態を
キープしてます、低気圧くると
連動で、乱れるけど。

で、11時まで、まったりと過ごし
昼飯です。・・
画像参照ください。
↓↓
mini_DSC09473.jpg

ヌードル・とんこつ味と、おにぎり(小)を2個
いつものメニューです。
そして、出かける準備をして
11時40分に、作業所に向け出発
外にでると、がーーーと、熱気が、やってきました。
残暑とでもいうのでしょうか??
まだまだ、夏ですね。

そして、12時05分に作業所に到着。
入所の手続きをして、ソファーで、横に。
ここで、横になると、調子は、まあまあ、よくなります。
幸い、調子も、まあまあですが。


で、作業開始です。
まずは、通称、"わんぐみ"と呼ばれる
小さなおわんに、真ん中に穴が、開いた金属に
プラスチックの棒をはめていきます。
単純作業です、単価も安いとか
1個、20銭といううわさが。

それが、終わったら、"針金とおし"です。
自転車用ベルの台紙に、固定用の
針金を通していきます。
これが、30分くらいで、終了。
まあ、単純作業だから
これも、単価が、安いでしょうね。
いくらかは、聞いてないので、不明。
次が、通称、"HTP"、細かい作業です。
プラスチックの小さなパーツに
小さな金具をはめていきます。
第1から第3工程まであり
第2工程を担当です、やや苦手な作業。

幸い、外が、暑くても・・
作業所内は、冷暖房完備です。
冷房が、がんがん効いた室内で作業します。
そして、15時45分に作業終了。
簡易清掃に、終礼を行い、16時に解散。
再び、熱い熱気が、私を襲います。
で、16時30に、自宅到着です。


とりあえず、扇風機で、鈴しみながら
この記事を書いてます。
エアコン、室内に、完備ですが
夜の20時から、稼動させてます。
やはり、電気代を考えて。
ちなみに、今月の請求、4500円くらいでした。
通常は、2800円前後。1700円くらいの増加です。

まあ、タバコ止めたし・・
今日も、出費=00円なので
今日の予算=2000円が、そのまま貯金に。
光熱費、以前は、借金もあり
2万も使ってました。

これが、携帯は、着信専用にして
電話は、NTTの光電話だけにして
借金も、返済が、終え、なくなり
今では、エアコン未使用なら、1万で済みますから。


ちなみに、借金、生活保護では、禁止で
清算の対象となりますが
特例により、金額が、少ないので
自己破産も、難しく、特別に
保護費から、払う、許可をもらいました。
まあ、昔の話ですが。


さて、昨日の夕飯です。
焼き餃子、残りの4個にしました。
↓↓
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なぜ、4個なのか。
大きい餃子なので、全部8個食べると
糖尿的に、食べすぎ、満腹感が、出ます。
そのため、半分の4個にしています。
あとは、サラダとトマト、ご飯は0.2合です。

今日の夕飯は、冷やし中華。
これ、ほぼ、決定の見込みです。
サラダと、トマトをのせて、あと、きざみハムも。

そして、明日は、心療内科の通院日です。
先週、予約の際に、"混んでいる"とか
話を聞きました。
どうなることやら。・・
まあ、頑張ります。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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