貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年08月05日
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こんにちわ


今朝は、珍しく・・
早朝覚醒なしで、9時まで熟睡。
なお、寝たのは、昨晩の10時

さすが、ここまで寝ると
うつも、おとなしくなります。
体調は、まあまあ・・という感じ


さて、今日は、禁煙外来通院の日です。
朝は、混んでいるので、遅めに行こうと。・・
10時45分まで、まったりと過ごし
医院へ、自転車で向かいます。
ちなみに、ここです。↓↓
mini_DSC09371.jpg

時間が、遅いだけに、患者さんは、3人でした。
そして、15分くらい待って、診察に。
禁煙できていることを報告です。
そして、一酸化炭素検査では、1mg、順調です。
ただ、薬の影響か、便秘ぎみを
医師に、報告。便秘の薬を出してもらいました。
下剤ではなく、便をやわらかくして
お通じをよくする薬とか。
したがって、下剤、特有の、腹痛とかは
ないそうです。
↓↓チャンピックスです。
mini_DSC09375.jpg


で、処方箋をもらい、薬局へ行き
薬をもらい、帰りました。
帰宅が、11時30くらいかな??
で、そのままの勢いで、昼飯を作ります。
いや、作るといっても、ハムサラダ少々ですが。
パンは、豆乳ロールパン2個。
ごめんなさい、撮影するの忘れました。


で、食事を終わり、いつもの薬の他に
便秘(市販)の薬を飲みました。
これが、失敗の元となりました。
昨晩も飲んだのですが
効果なく、もう一度、飲みました。

で、しばらくたって
便秘薬の効果か、腹痛が。
でも、便所で、ふんばるが、でない。
これの繰り返しです。

2時間ほどたって、腹痛で、便所へ
で、ふんばって、やっと、便せしきものが・・
少しだけ、出ました。
お食事中の方、ごめんなさいね。

これの繰り返しで、腹痛等の症状が
安定するまで、銭湯へは、いけない状況に。
そして、15時、ようやく、おさまったものの
時間的に銭湯は、混んでる時間
16時くらいを目標に行くことに


あっ、昼飯、食べた後、すぐに
スーパーへ買い物に行きました。
紹介します、まずは、画像を参照。
↓↓
mini_DSC09372.jpg

↓↓
mini_DSC09373.jpg

↓↓レシート
mini_DSC09374.jpg

お買い物詳細。・・・
ピラトリ・トマト=298円
3種野菜キャベツサラダ=91円
ロースハム(スライス)=192円
白い食卓ロールパン=131円
酪農牛乳=158円
きざみハム、118円×3=354円
冷やし生ラーメン=168円

計=1392円
消費税=111円
計=1503円のお買い物です。

で、予算、500円残っているので
銭湯代で、ちょうど、予算範囲内となります。
さて、タバコやめて、2週間ちょっとが、たちます。
そろそろ、安定期に入った感じ。
薬、飲み忘れるのが、いい証拠

とにかく、煙と消えたお金を貯金して
また、なにか、買おうと、思います。
まずは、ためてからね。


さて、昨日の夕飯ですが
冷やしそばに、してみました。
暑かったので
↓↓
mini_DSC09370.jpg

見えないけど、サラダたっぷりのせてます。
あと、きざみハムに、トマト
いつもどおりの料理となりました。
今日は、冷やし中華かな??
最近、暑いので、炒め物は"しない"
お買い物を、今日、してきましたから。
なにしろ、あついからね。

さて、明日は、作業所勤務の日です。
今日の好調を維持して、いけると
いいのですが、頑張ります。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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