貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年08月04日
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こんにちわ


今日は、糖尿内科の診察の日です。
そのため、いつもよりも早い・・
まあ、早朝覚醒で、起きたことはあるが・・
7時45分に、起床しました。
一応、8時に目覚ましかけたのですが
それよりも、早く起きました。

で、服をさぁっと、着替え、病院へ
時間は、8時、早い順番を取るためです。
8時だから、3番以内を目標にしてました。
でも、現実は、6番目でした。

8時に病院向かいました。
所要時間5分です、1番の人は
何時に予約しているのだろうか・・・と
疑問に思った今朝です。


そして、診察開始、9時なので
一旦、帰宅しました。
予約さえ、入れとけば、9時まで
病院で、待つ必要が、ないからです。

そして、8時45分、病院へ。
9時診察開始、順番が、おかしく
4番目に呼ばれました。
そして、採血、採尿、血圧は、120の90でした。
血圧、下むが、やや高い。
でも、空腹での採血するため
薬も飲めません、まあ、こんなものでしょう。
ちなみに、ここです。
↓↓
mini_DSC09366.jpg

血糖値、前回は、135でした。
今回の予想は、難しいけど
それよりも、低くなっているはずです。
たぶん。
食事コントロールで、血糖下げてますから。

ところで、今朝、みょうなものを発見
台所で、ねずみが、1匹
罠に、ひっかかってました。
こちらです。↓↓
mini_DSC09368.jpg

ようやく、一匹です。
何匹いるかは、わかりませんが??
ちなみに、処理方法、母に、聞いたら
『水で水没させ、殺してから、ごみとして出せ』とか
にくき、ねずみですが
直接手をくだすのは避けたいところ。

しかたないので、粘着シートごと
通勤沿いにある、土手の上から、捨ててきました。
まあ、自然死を望むところです。


さて、今日は、作業所勤務の日でもあります。
病院から、薬局へ行き、薬もらい
帰ったのが、10時ごろ
1時間あまり、まったりと過ごして
11時に、昼飯です。こちら↓↓
mini_DSC09369.jpg

ヌードルと、おにぎり(小)2個
糖尿対策・・と私は、思ってます。
で、食べ終わり、コーヒーを飲み
11時40分に、出発、
今日も、暑い、1日となりそうです。
↓↓
mini_DSC09367.jpg

12時05分、作業所に到着
そのままソファーで、横になって休憩を
で、13時、作業開始。
調子は、まあまあ、珍しく。
夏場は、適応障害が、出にくいので
助かってます。

作業は、通称、"HTP"です。
プラスチックの小さな金型に、金属を
これも、小さなものをはめ込んでいきます。
みんなで、全員、この作業をしてました。
やはり、大手の仕事が、とまっているので
仕事が、とぼしい証拠。

今日の半日で、完成たいまで
組み上げましたから、スピードも速い。
なにしろ、全員で、やっているので。
これやったら、少し疲れました。
細かくて。・・・


で、15時45分、作業終了。
簡易清掃に、終礼やって、16時に解散です。
帰宅が、16時30分頃でした。
少し、疲れたので、小休止のあと
プログを書いてます。

明日は、禁煙外来の通院が、あります。
きっちりと、禁煙続けてます。
煙となって消えた、現金が、貯蓄となって
財布の中に、戻ってきてます。
今日も、出費00円で、2000円を貯蓄です。


あと、昨日の夕飯、焼きそばにしました。
暑かったけど、がんばってつくりました。
・・と、いっても、フライパン1枚で、できますから。
こちらです。↓↓
mini_DSC09365.jpg

野菜をたっぷり、麺は、1玉、当然。
デザートに、バナナを1本。
ご飯は、0.2合です。

あと、今日の夕飯は、未定。
なにを食べようか??
冷たいものにするか、炒め物にするか・・??
まあ、明日の報告をお待ちくださいませ。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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