貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年06月24日
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こんにちわ


今朝は、9時15分頃、起床。
またも、ねずみのため
早期覚醒、ねずみと格闘してました。
・・・と、言っても、武器が、ないため
ライト当てるくらいしかできませんでしたが。

で、もう、ねずみに頭に、きたので
ホームセンター行って
ねずみ撃退グッズを買ってきました。
↓↓ここで
mini_DSC09057.jpg

↓↓これです。
mini_DSC09058.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC09059.jpg

お買い物詳細・・・
ネズレス粘着シートPRO=1056円
デホスモアプロハーフ=1598円
計=2654円

思わぬ出費で、痛い気持ちもありますが
ねずみ、夜中になると
部屋にあらわれて、暴れまわります。
あまり、ねずみ殺したくないのですが
もう、頭にきた、やもおえません。

まあ、こんな感じで、置いてます。
↓↓
mini_DSC09064.jpg

さて、これで、ねずみが、おとなしく
罠にはまってくれるとよいのですが。
真夜中に暴れて、睡眠妨害は
もう、ごめんなので。


で、買い物は、雨の降らない午前中。
10時半くらいにいきました。
珍しく、曇りの天気でも、身体が、
動きました。

で、11時半に、昼食をとり。
↓↓いつものメニューです。
mini_DSC09060.jpg

で、13時頃、雨の降らないうちに
お買い物をと思い、近くのスーパーへ。
↓↓お買い物、その1
mini_DSC09061.jpg

↓↓お買い物、その2
mini_DSC09062.jpg


↓↓レシートです。
mini_DSC09063.jpg

お買い物詳細・・・・
ピラトリトマト=298円
三種野菜キャベツサラダ、91×2=182円
キャベツ炒め=94円
緑頭もやし、28×2=56円
ロースハム(スライス)=193円
ベーコン(スライス)=188円
マキシム モカブレンド=288円
きざみハム=118円
とんこつ醤油味スープ=58円
冷やし生ラーメン=158円
焼きそば、135g=38円
焼きそば、ソース粉末=18円
中華麺ちぢれ麺=68円

計=1757円
消費税=140円
計=1897円

わりと、多くかったわりには
2000円を超えなかったです。
で、銭湯、雨降ったので、中止
ひげを剃り、体をたんねんに吹いて
これで、明日、作業所行きます。
どうも、午前中、身体が、動いたのに
雨降ると、いっきに、うつは、下降します。

で、今日のお買い物合計
=4551円と、なりました。
ねずみ対策の、お買い物が
大きかったです。


で、昨日の夕飯を紹介します。
豚肉ロースの生姜焼きです、6枚。
↓↓
mini_DSC09055.jpg

肉に隠れてますが
肉の下には、サラダをたっぷり
入れてあります。
↓↓完成図
mini_DSC09056.jpg

生姜焼きの他に、サラダと
トマト、バナナ1本です。
で、ご飯は、0.2合、かわらず。
これで、空腹感なく、朝を迎えます。

ちなみに、今日の夕飯は、まだ未定
明日のお楽しみということで。


さて、明日は仕事です。
今日のうつを引きづらないようにしないとね。
頑張ります。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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