貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ今朝は、８時半に起床。最近、好調だったのが、一転。やや、うつうつの状態に。睡眠の方は、早期覚醒もなくしっかりと、８時半まで、熟睡です。天気予報では、曇りですが↓↓うちの方では、天気は、晴れてくれました。こんなに、天気が、いいのにうつうつなんて、考えられないのですが現実に、うつは、下降ぎみで、さっそく、母に電話。なげきの会話をします。が、すっきりせず、昼飯まで寝ない程度に、布団で、横に。うつ...

こんにちわ今朝は、早期覚醒でした。いや、ねずみとか、関係なく。5時30分の起床でした。あと、特に、眠れる様子もなく2度寝を試みますが、寝れず(汗しかたなく、まったりと、過ごしました。で、9時から、ワンセグで、テレビを見ていや、あのぉ、テレビ無いんですよ、うちは。で、1万ちょっとで、買えるワンセグチューナーをインストール、見てるわけ。ドラゴンボール(改)と、ワンピース見て。ちなみに、アニメ見るのは、上記、2作...

こんにちわ今日は、朝から、あいにくの雨うつも、やや、下降ぎみです。↓↓まあ、うつうつというほどではないですが。で、今日は、雨のため、外出はなし。借りてた、TSUTAYAのDVDも昨日のよる、雨が、やんだので返却に行きましたし。で、今朝は、９時に起床です。そのまま、寝ててもいいのですがとりあえず、おきて、ネットなどみてまったりと過ごしました。そして、うつの下降が、続くので二週間ぶりに、母に、電話し気分転換を。だ...

こんにちわ今日は、作業所の日。予定どおり、８時３０分まで寝て体調の準備です。やや、うつうつぎみでした。そして、１１時まで、まったりと過ごして昼飯を食べて準備完了です。ちなみに、仕事の日は、いつも、おなじおにぎり(小)を２個と、シーフード・ヌードル。で、天気予報を見ると１２時は曇りで、１５時から雨とか。で、雨具を持ち、自転車で、作業所へ向かいました。ところが、１２時前から、雨が、ポツリポツリと。↓↓まあ...

こんにちわ昨日の件が、まだ引きづり調子が、おもわしくないわたくしです。終わったのだからさらっと、忘れたらいいのに・・・・といわれのすが尾をひくのが、うつの特徴です。さて、本日は、心療内科の通院日です。通院日に、調子悪いのは、好都合かもしれません。で、10時に、家を出て、10時１5分に、到着↓↓こんなところです。受付をしました、まあまあ、すいてる感じでした。２０分待って、診察室へ。「調子悪い」・・と言って...

こんにちわちょっと、失敗して落ち込んでいる、わたくしです。携帯に、契約の更新の電話が、ありました。名前は、ふせますが聞いた記憶もない、名前だったので詐欺じゃないかと、判断契約解除に同意して、電話を切りました。いや、登録したこと、そのものも忘れている会社でした。一応、警察署、生活安全課に、相談すると、そういう詐欺は現在まで、ないということが、判明です。で、警察の方で、調べてもらったら障害者を雇用促進...

こんにちわ今朝は、9時15分頃、起床。またも、ねずみのため早期覚醒、ねずみと格闘してました。・・・と、言っても、武器が、ないためライト当てるくらいしかできませんでしたが。で、もう、ねずみに頭に、きたのでホームセンター行ってねずみ撃退グッズを買ってきました。↓↓ここで↓↓これです。↓↓レシートです。お買い物詳細・・・ネズレス粘着シートPRO=1056円デホスモアプロハーフ=1598円計=2654円思わぬ出費で、痛い気持ちもあ...

こんにちわ今朝は、天気予報を裏切るいい電気でした。↓↓カーーーと、暑くなるような天気です。で、明日の、予報も、くもり後雨なので糖尿内科を今日、受診しようと。朝は、8時おきです。早期覚醒もなく、ねずみのいたづらもむなくぐっすり、ねれました。で、病院は、こんなところです。↓↓8時半に、病院にて、受付です。7番目の順番でした。で、9時から診察開始、約20分待って私の順番で、診察室に入りました。で、即効で、聞きまし...

こんにちわ今日は、朝から、雨。うつ人にとっては、いやな天気です。↓↓でも、適応障害は、発動せずまあまあの体調ですやや、うつうつという感じかな??で、今朝は、8時半に起きました。どうも、習慣になっているみたいです。でも、またも、夜中に早期覚醒。ねずみのせいです。真夜中に、"カリカリ・・"という大きな音をして、起こされてしまいました。だいたい、台所で、出没かするのですが台所のドアは、閉めていたため窓から、侵...

こんにちわ昨晩は、珍しく、早期覚醒なしで熟睡しました、まだ、寝たり無い雰囲気ですが、8時半に、起床です。休みだから、もう少し寝てようと思ったけどなかなか、寝て入りに入れず、断念。で、昼間で、まったり過ごしました。で、11時に、昼食を・・と思いきや"やられました"、ねずみにパンを食堂においていたのが、かじられた。↓↓最近、全然、被害が、無かったので安心していたら、これです。以前、ねずみ対策でいろいろしたが...