貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年05月19日
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こんにちわ


今夜のクラッシックは、ビゼー作曲
歌劇『カルメン』を聞きながら書いてます。
なかなか、このカルメンに、はまってます。
最近の私は。・・


今日は、予定どおり、作業所勤務
行ってきました。

睡眠障害で、一度、9時におきますか゛
眠いので、目覚ましかけて、10時45分まで、睡眠。
珍しく、眠い、1日でした。

で、昼食をたべ、11時40分に出発です。
到着が、12時05分頃でした。
今日は、時間もあるし、のんびりと
作業所へ行きました。

12時05分でも、早いかな??・・とは思うのですが
昼休み、ソファーで、寝ていたいので
どうしても、早く行ってしまいます。

で、13時、作業開始です。
プラスチックの金型に、金具をはめ込む仕事でした。
まあ、みなさんは、興味ないと思うので
ここら辺で、やめときますが。

で、15時35分終了。
簡易清掃、ミーティングで、15時50分頃解散です。
これも、いつもと、同じです。

で、帰宅後、いつもなら、"適応障害"で寝込むのですが
それもなく、快調??でした、めずらしく。
で、PCで、ネットにて、動画を見ながら
夕飯を考えてました、焼きうどんに、今日はしょうと。

あと、1曲だけ、紹介させてください。
→youtube カルメン 闘牛士の歌 を Google で検索。
一番上のリンクが、日本語訳もあって、わかりやすいです。
ちなみに、何回も聞いてるほどの、名曲です。

実は、リンクしょうとしているんだけど
なぜかしらんけど、リンクの機能が、使えないので
こういう紹介になってしまいました。

これじゃ、だれも見ないだろうな・・と思うけど。
名曲ですよ。

さてと、これが、今日の夕飯でした。
↓↓
mini_DSC08806.jpg

鍋焼きうどんと、ご飯は、0.2合未満です。
糖尿なので、あまり食べ過ぎるといけないから
ご飯を少なめにして、おかずを少しだけ
多めにとろうという計画です。

これで、血糖値、下がればいいのですが。
前回の検査は、先週しました。
まあ、高いのは、覚悟です。
結果は、来週の通院日に、でます。
見たいような、見たくないような
複雑な気分ですが。

さて、明日は、休み、ゆっくりと
のんびりと、休もうと思います。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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