貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年05月18日
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こんにちわ

今日は、初夏の陽気でした。
はっきり言って、熱かった。

で、今日は、9時半に起床。
やや、遅めの起床です。
うつは、やや、うつうつぎみでした。
まあ、多少の波が、あるのですが
軽いうつでした、寝込むほどじゃなくて

さて、今日、昨日借りたDVDを返しに
行かないといけないので、出かけました。
まず、TSUTAYAにより、DVDを返却。
その後、100円ローソンにより
おにぎりを3個買って。
↓↓
mini_DSC08797.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC08798.jpg

JTドトールカフェオレ500cc、1本=108円
煮たまごおにぎり、1個=108円
赤飯おにぎり、2個=2165y
:計=432円でした。

このおにぎり買ったのは、"わけ"が、あって
いままで、仕事の時、食べていた、おにぎりより
ふたまわりほど、小さいおにぎりなのです。
↓↓
mini_DSC08801.jpg

mini_DSC08803.jpg

仕事の時たべるおにぎりも
減量してみようという理由からです。
画像みると、大きさが、違うでしょ。

さて、次は、自宅近くのスーパーによって。
当面の夕飯の買い物です。
↓↓
mini_DSC08796.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC08799.jpg

詳細・・
ミックスもやし=94円
三種野菜キャベツサラダ、×2=182円
豚肉バラカルビ焼肉用=245円
豚ロースソテー・かつ用=252円
ヌードル醤油味=82円
ヌードル・カレー味=82円
塩ラーメンスープ=84円
焼きそば麺=84円
焼きそば・ソース粉末=17円
中華麺、ちぢれ麺=65円

計=1139円
消費税=91円
計=1230円

ちなみに、豚肉ロース・ソテー用肉は
100g=99円だったので、買いました。
とりあえず、すぐ食べないので、冷凍保存にします。
とりあえず、メニューとしては
焼きそば、塩ラーメン、焼きうどんを食べてから
間に、豚肉ソテーを入れる予定です。

ちなみに、今日は、えびシュウマイに、ハムサラダ少々
ご飯は、0.2合未満+おにぎり。
↓↓
mini_DSC08804.jpg


あと、まだ、買い物が、続き
足首ひねって、痛みが、あるので
足首用の包帯を購入。
↓↓
mini_DSC08794.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC08795.jpg

FCネット包帯足首用=391円
アクロンフローラルブー=204円
計=595円

包帯のついでに、アクロンを購入。
安かったので、ちなみに、湿布は、在庫が
家にあるので、それを使います。

ちなみに、医療券使って、医者行けば無料だけど
軽度のケガ、病気の場合、医療券は使わず
薬を買って、治してます。
これも、保護者のけじめですから。
医療券には、甘えません。


で、昨日が、大出費だったけど
今日も、2257円+銭湯、450円で
2707円の大出費となりました。

食材は、そろったので
しばらくは、貯蓄モードで、行こうと思います。

さて、17時半となりしました。
夕飯の時間ですね。
我が家では、18時から、夕飯を作ってます。
今日は、上記のように、えびシュウマイです。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

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セニラン錠5mg1錠



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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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