貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ今日も、暑い一日でした。いかが、お過ごしでしたでしょうか??今朝は、7時半に、起床です。この時間は、涼しいころです。いまが、5/31だということを思いださせいくれます。そして、9時まで、まったりと時間をつぶした後、9時から動きました。コタツをあげるための掃除を。はっきりいって、やや、うつうつのためこの作業が、しんどかったのは、事実です。↓↓作業前↓↓作業後うつうつで、四角い部屋をまあるく、お掃除です...

こんばんわ食事を終えてからの更新です。いや、今日は、暑かったぁ～↓↓太陽は、ギラツクほどの日光です。気温は、28度、夏日直前って言う感じさて、今朝の起床は、9時でした。途中、おきることなく、9時まで、熟睡。ねたぁ～・・という感じ。で、昼飯を食べ、作業所へ。午後から不安定の天気って、いってたから念のため、雨具持参です。結果、雨降らなかったけど。で、作業所、15時50分頃、解散となり帰路の道のりへ。で、上記のよ...

こんにちわ昨日は、ごめんなさい。記事書いてからXP修復も可能だったのですがどうも、XPが、気になって。ちなみに、HDD2台使ってWindows7と、XPをダブルブートしています。↓↓こんな感じ症状は、ファイアーオールソフトが、無効になったこと。まあ、再インストールでもいいが簡単に、システム復元で、解決しました。ついでに、XP新規インストールからUP-DATEしてないので、実行。とりあえず、時間ないので必要最小限だけを。不思議...

こんにちわ昨晩、目覚ましかけずに寝たので今朝は、9時半まで、寝てました。そして、これも予定どおりなのか適応障害が、発動し、うつうつに。とりあえず、布団から、出てコタツの中に、移動し、横になる始末天気は、雨がやみ、曇り空です。うつうつになる要因はないのですがそれが、適応障害の怖いところ。とりあえず、薬を飲み、回復を待ちます。お昼には、薬が、効いたのかうつうつは、変わりませんが少し、動く気力が、復活で...

こんにちわ今日は、糖尿内科の診察を受診してきました。本当は、明日の予定なのですが天気は、あいにく曇りの雨の悪い天気予報です。で、急遽、今日に変更です。今日、作業所、仕事の日でもあります。そのため、午前8時に起床、眠かったけどコーヒーを二杯飲んで8時25分頃、病院へ。いや、早い順番を取るためです。↓↓こんなところです。で、順番は、4番目、まあまあという感じ。これなら、そう待たなくて済みますし。そして、30分...

こんばんわ今日は、曇りがちながらも夕方になって、晴れてきて気持ちのいい天気でした。で、それに、つられ、うつは、まあまあよくもなく、悪くもない調子でした。今朝は、9時に起床です。夜中に、一度、目覚め、トイレと水分補給を。まあ、早期覚醒とは、違うけど。で、午前中は、まったりとして、生活し時間を過ごし、昼飯を食べてからの行動です。まず、TSUTAYAへ行き、DVDの返却。一度、帰宅し、ペットボトル等の廃棄物をつぶ...

こんばんわ今日は、いい天気でした、東京は。↓↓おかげで、調子いい1日でした。で、今日は、いつもの、買出しに行ってきました。かなり買ったけど予算オーバーしてますね、きっと。では、どうぞ。↓↓レシートだけですが。...

こんばんわ夕飯終えてからの更新です。さて、今日は、いい天気でした。↓↓こういう日は、うつも、調子いいです。でも、朝は、早期覚醒で、6時おき。目覚まし確認して、二度寝で、9時半頃おきました。で、あらためて、禁煙の決意を。チャンピックスを飲んで、思いました。で、今日は作業所の日です。少なくとも、外では、吸わないようにしょうと。で、11時に、昼食おにぎり2個と、カップヌードルを食べて11時、40分に、家を出発、ゆ...

こんにちわ今日は心療内科の通院の日でした。↓↓こんなところ。「調子が、いまいち」と言ったところ『波が、あるから』、『めげずにいこう』と予定どおりの励ましの言葉でした。まあ、予想したとうり。でも、昨日の適応障害みたいにひどくないし、なんとか、頑張れそうです。そして、薬もらって当面の生活費、1万を銀行でおろし形だけ、GEOによってついでに、近くのスーパーで、買い物です。そして、急にタバコが、吸いたくなり喫煙...

こんばんわ今日の作業所勤務。無事に終えました、しかし、帰宅後仕事の疲れというよりは、天気と連動で落ちました、そして、横に。今日の起床は、いつもどおり、9時。まあ、遅い・・と思われる方もいるとは思いますが睡眠障害で、寝つきが、悪いためです。ご了承を。で、東京は、天気は、予報どおりの雨でした。↓↓不思議と、天気と連動するかなと思ってましたが、作業行く分には、影響なかったです。ただ、上記のとおり帰宅後に、...