2014年04月23日 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2014-04-23 (Wed)

適応障害、発動す。

適応障害、発動す。

こんばんわ今夜のクラッシックは、ベートーベン作曲交響曲第3番「英雄」を第1楽章から聞いて、記事を書いてます。今朝は、9時に起床し、ぐっすり、睡眠をとりました。今日は、作業所勤務の日です。昼は、11時に食事をし内容は、おにぎりと、カップヌードルだけです。低血糖を警戒し、仕事の日はしっかりと食べます。で、11時40分頃、家を出発作業所着、12時05分頃。で、13時の勤務開始まで、ソファーで、横にそのために、早く、行...

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