貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 2014年04月12日
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こんばんわ


今夜のクラッシックは、いつも〆で聞く
ベーベン作曲、交響曲第9番「合唱」を
第1楽章から、聞いてます。

交響曲第9番 合唱 YouTube
誰もが知ってる有名な曲です。
ぜひ、どうぞ、いないと思うけど。


さて、今日は、心療内科の診察日でした。
↓↓ここ。
mini_DSC01594.jpg

早期覚醒について相談してきました。
それについては、『波が、あるから』の一言だけ
まあ、こんなものだろうなとは、思いましたが。

ちなみに、午前中、眠くてしかたありませんでした。
また、先生の前で、「眠い」なんていったら
睡眠薬切られそうなので、ぐっと、我慢です。
これも、早期覚醒の影響でしょうか


そして、帰りがけに、買い物を
↓↓まずは、チーズクロワッサン2袋
mini_DSC01595.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01599.jpg

341円の出費です。
毎日、昼にこれを2個食べてますが
あきません、おいしいし。


次に、100円ローソンで、おにぎりを
↓↓
mini_DSC01596.jpg

詳細・・
ビッグおにぎピラフ=108円
ビックおにぎり五目飯、108円×2=216円
もち麦入り鮭菜の花×2=216円
計=542円の出費


あとは、まっすぐ直帰。
家に着くなり、すぐに横に、眠いので
寝付くことは、できず、しばらく横になったら
近くのスーパーへ。
買ったものリスト
スーパー近くに咲いた花
きれいなので、撮影してきました。
↓↓
mini_DSC01601.jpg

↓↓お買い物の画像
mini_DSC01602.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01603.jpg

買ったもの詳細。
キャベツ炒め=94円
酪農牛乳=156円
カップヌードル醤油=82円
カップヌードルシーフード=82円
カップヌードルカレー=82円
クレマトップP 40個入り=170円
計=666円
消費税=53円
合計=719円

今日の出費=1900+タバコ1個420円

これと、行って、必要なものは、カップヌードルだけ
あとは、予備のための補充で、買った感じ
この後、部屋に帰り、眠いので
本格的に布団に入り、横になるも寝れず
この眠気は、夕飯食べおわるまで、続きました。


で、夕飯です。
カレー(レトルト)+えびシュウマイ+ハムサラダ
・・・でした。
スケジュールどおりの夕飯です。

↓↓カレーのレトルトです。
mini_DSC01605.jpg

さすが、『ザ、ホテル』と名前が、つくだけ
おいしかった、ただ、野菜が、少ないのが
残念です。まあ、とろり、とろけているのでしょう。

で、完成図
↓↓
mini_DSC01606.jpg

真ん中にあるのが、えびシュウマイです。
からし醤油で、食べるのをお勧めします。
そして、食べる時も、からしをたっぷりつけて
いただいてくださいね。

さて、昼から、調子を崩し
風邪をひいてしまったみたいです。
鼻水が、はんぱじゃない、せきもでる。
とりあえず、薬あるので飲みましたが

今日は、早く寝ようと思います。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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