貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 光熱費を公開

貧乏人の光熱費公開

こんにちわ


今朝の起床は、7時、目覚ましで起きた。
そして、音読開始、言語障害をよくするために。

朝から始め、11時頃まで、音読をやった。
そして、昼飯を食べ
↓↓
mini_DSC00659_20160806122133e6a.jpg


バターロール3個と、ポタージュ・スープです。
食べたあと、また、音読を、45分だけやり
記事を書き始めます。


今日は、光熱費を公開しようと思います。
まずは、画像を参照くださいね。
↓↓
mini_DSC00660_201608061259119fc.jpg


07/05 東京ガス=1090円

↓↓
mini_DSC00661_201608061226371fa.jpg

07/20 東京電力=2363円
07/20 セディナ(OMCカード)=514円
08/01 NTTコミュニケーション=5706円

所見としては・・・。
東京ガスは、こんなものかと。
東京電気、エアコン使っているわりには、この金額
ひょっとすると、エアコン使ってない時に、メーターを計測かもね。
OMCカード、ATOKのライセンス料です。
事前に、CWに承認受けてから、使ってます。
NTTコミュニケーション、08/01の出金だが
元々、07/31に引き落としが、あったもの。
よって、07月度で、計算します。
OCN光の料金です、電話代577円くらい。

で、合計が、9673円の出費です。
予算としては、1万5千円です。

まあ、今月は、エアコン使っているので
電気代が、大きくなる予想です。
予算としては、5000円くらいと思ってます、電気代。
そのために、浮いたお金は、貯めておこうと思う。


まあ、節約に頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ どれか一つ、よろしければ、↓↓↓ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
スポンサーサイト

貧乏人の光熱費公開です。

こんにちわ


今朝の起床は、7時半頃。
で、8時まで、うとうとと、眠気のモードです。
寝たまが、昨晩の9時半の就寝。

で、8時から、音読を開始。
言語障害を良くするために。
現在、平行線といった感じです。


そして、今日は、光熱費を公開してみようと思います。
まずは、通帳の画像を参照ください。
↓↓
mini_DSC00319_20160709112557f33.jpg

06/03 東京ガス=1100円

↓↓
mini_DSC00318_201607091127037e3.jpg

06/20 東京電力=2111円
電気は、こんなものかと。
エアコンを時々使っているので
もう少し高いかと思ってた。

↓↓
mini_DSC00317_20160709112933beb.jpg

06/27 NTT(電話)=1219円
06/67 ソフトバンクモバイル=1030円
06/27 セディナ(OMC)=1028円
06/30 NTTコミュニケーション=9579円

NTTは、光電話使用のため、基本料金だけと思われます。
ソフトバンクモバイルは、2ヶ月分の請求。
携帯の料金なのだが、ほぼ、着信専用で、使ってます。
1ヶ月の請求が、1000円いかないため、2ヶ月まとめての請求です。

セディナは、クレジットカードの請求です。
ATOKの使用料の請求、これも、一ヶ月500円と1000円行かないため
2ヶ月に1度の請求。
ちなみに、CWに使用を事前に報告、許可をもらっての使用です。
まあ、合法的と。

NTTコミュニケーションは、OCN光の料金。
今月だけ、事務手数料を取られるので、大きな金額に。
そのかわり、NTTの料金が、6000円から、1219円に減少です。
ちなみに、来月からは、約4000円の請求となります。

光熱費合計=16067円でした。
予算は、15000円ほど。
約、1067円のオーバーですが
来月からは、また、安くなりますから。
気にしてません。


さて、天気は、雨、どこも行く気力はないけど
近くを散策してくるぐらいの元気は、出そうと思います。
幸い、適応障害は、出ておらず、まあ、元気なので。

昼飯を食べたあと、また、音読をやろうかな。


まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ どれか一つ、よろしければ、↓↓↓ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ

貧乏人の光熱費公開です。

こんにちわ


今朝の起床は、5時半頃
早期覚醒です、腰が、痛くていきた。
体位を変えてもう少し寝ようとするが、ダメ
で、うとうとしながら、正式に起きたのが、6時15分頃

で、カフェオレ(砂糖なし)を飲みながら
音読を始めます。
母に電話したら
『少しは、よくなっている。』とか。
本人は、まだまだと思っているけど。

で、11時まで、音読を続けます。
そして、11時半に、昼飯を。
↓↓
mini_DSC00081_2016061812272415f.jpg

レーズンバターロール3個と、コーンスープです。


さて、今日、出かける予定が、無いので
遅れましたが・・ごめんなさい。
貧乏人の光熱費を公開してみます。

↓↓
mini_DSC00083_20160618122929c06.jpg

05/09 東京ガス=1386円
ちなみに、04/27は、アマゾンで、買い物をして
クレジットカードで、支払った。
CWiに事前に連絡をして、購入です、合法と。

↓↓
mini_DSC00082_20160618123255eb5.jpg

05/20 東京電力=2512円
05/25 NTT=6178円
05/31 NTTコミュニケーション=1404円

東京電力、まあ、こんなものでしょう。
ちなみに、エアコン使うと、約4000円まで上がります。
NTTは、光の料金、電話料込みです。
電話料は、800円くらい。
NTTコミュニケーションは、プロバイダーの料金
一ヶ月、1000円行かないので、2ヶ月に1回の請求です。

5月度合計=11480円の出費です。
ちなみに、光ファイバー、OCN光に変えたのですが
事務手数料を含むため、9000代の料金になります。
一気に、予算オーバー、節約しないとね。
一応、予算としては、15000円を見ています。


さて、時間もあるし、暇なので
また、音読でも、始めますか。
とりあえず、スーパー行くかもしれないが
これといった買い物は、なしです、参考までに。

あと、昨日の晩、調子悪かったけど
予定どおり、寝て起きたら、改善されてた。
助かりました。


では、音読がんばります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ どれか一つ、よろしければ、↓↓↓ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ

貧乏人の光熱費公開

こんにちわ


今日の天気は、朝から雨。
↓↓
mini_DSC04532.jpg


こういう天気、苦手です。
幸い、11時頃には、止んだけどね。

さて、書くネタもないので
光熱費を公開しょうと思います。

まず、画像を参照くださいね。
↓↓
mini_DSC04530.jpg

03/03、東京ガス=1121円
03/18 東京電力=2802円

まあ、ガスは、こんなねのと。
電力は、やや使いすぎかな??
節約しないとね。

↓↓
mini_DSC04531.jpg

NTT=6326円
NTTコミュニケーション=1404円

NTTガ、高額なのは、光フレッツが、あるから。
電話の通話料は、600円程度
ちなみに、光電話、どこでも、3分間、8.5円です。
NTTコミュニケーションは、プロバイダーの料金
一月、1000円未満のため
二ヶ月分まとめての引き落としです、
あと、携帯が、無いが、これも、一月1000円行かないので
二ヶ月まとめての引き落とし、主に、着信用に携帯は、使っている。
で、先月、支払いをしたので、今月は、ない。

光熱費合計=11653円のお支払いです。


さて、今日の起床は、7時半
腰の痛みで、起きた。
で、まったりとするが、眠い
よって、8時頃から、10時頃まで、朝寝です。
おかげで、大好きな、アニメを見られなかった。
そのあとは、平静。
昼飯を食べ、記事を更新しています。
ごめん、昼飯の画像撮らなかった。
内容は、レーズンバターロール3個と、オニオンコンソメスープ一杯
・・・と、いった内容でした。

さて、買い物行く元気ないし。
寝ない程度に、コタツで、横になってようと思う。

では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ

貧乏人の光熱費公開です。

こんにちわ


今日は、どこも行くところはなく
部屋で、のんびりしています。
天気は、曇りがちながら、薄い晴れ間が
差しています。
↓↓
mini_DSC04102.jpg

で、今日は、私の光熱費を公開します。
予算は、1.5万円、どこまで、いったか、楽しみです。

↓↓
mini_DSC04098.jpg

02/01 NTTコミュケーション =1404円
02/03 東京ガス =1123円

NTTコミュケーションは、プロパイダーの料金
一月、1000円行かないので、2ヶ月に一度の請求です。
東京ガスは、こんなものと。

↓↓

mini_DSC04099_2016030612594082f.jpg

02/15 東京電力 =2506円
02/25 NTT =6541円

東京電力、20Aでの契約です。
こんなものかな~と思います。
NTT光フレッツの料金を含みます。
従って、高額に。通話は、800円前後。
ちなみに、通話は、3分間8.5円です。
これしてから、携帯は、着信専用に。

↓↓
mini_DSC04100.jpg

02/28 ソフトバンクモバイル =1030円
これも、一月、1000円行かないので
2ヶ月に一度の、請求です。
携帯、ほとんど、使用していませんから。

で、合計=12605円の請求でした。


さて、自宅で引きこもりしています。
どこか、行こうという気の力が、ない。
うつは、やや、うつうつ気味だが
たいしたうつじゃないし。

目覚ましかけて、寝てようかな??
15時くらいまで。
それくらいなら、夜も寝れるし

話すネタが、無くてごめんなさい。
まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
検索フォーム
カレンダー
06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。
なお、報告はいりませんので
あしからず。

最新記事
薬の詳細
うつの薬
アモキサンカプセル25mg  1カプセル
セニラン錠5mg1錠
テグレトール錠OD1錠
各種、毎食後。

頓服
リスパダールOD錠2mg錠


寝る前のお薬
ロナセン錠08mg 2錠
ピレチア(25mg)2錠
レメロン30mg1錠
ニトラゼパム錠10mg「JG」1錠






相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
相互リンク
うつ病ランキング
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2カウンター