料理 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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  • こんばんわ今日は、音楽を休んで、料理の紹介です。料理名は、なんちゃってチャーハン・改良版です。フライパンに油をしき、やや多めに卵2個を混ぜて、フライパンに投入、かき混ぜながら、火を通します。卵を脇に寄せ、空いたスペースに挽肉を炒めます。混ぜながら、よく炒めます。ちなみに、挽肉、塩コショウは、しません。まあ、お好みでどうぞ。最後に、醤油で、味付け炒めるので必要ないかもね。ミックスベジタブルを投入、炒... 続きを読む
  • 東京は、天気が、いまいち。皆様は、どう、お過ごしでしょうか??私は、コタツの中に入り、引きこもりです。ちなみに、スーパーに買い物に行こうと思ったけど、その気になりません。本日の予算が、まるまる、貯蓄にまわります。さて、特に、紹介するほどの料理じゃないけど、書いてみます。いや、ネタが、ないので(汗↓↓豚肉ロースに、下味としてペーパーミックスのスパイスを振りかけておきます。あと、画像ないけど冷凍波形フライ... 続きを読む
  • こんにちわ昼飯、終えての記事更新です。昨日、一応、予告したけど久しぶりに、石焼きイモ作りました。はっきり言って、簡単です。まず、さつまいもの購入から。注意する点は、太いと、オーブントースターの熱源に、触れてしまいます。したがって、厚みのないイモを選択のこと。まず、オーブントースターを余熱します。1100wかな、2分間です。その間に、石を、トレーに並べます。↓↓ちなみに、この石は建設現場から、もらってきま... 続きを読む
  • こんにちわ昨日の夕飯の紹介です。日清あんかけ・ラーメンを作りました。↓↓まあ、作り方は、袋の裏に書いてあるし手順を紹介するほど、難しくはないけどね。とりあえず、紹介してみます。↓↓材料です。肉3切れを8つに切って、あとは、野菜炒めセット半分に白菜を用意しました、白菜、鍋セットで、たくさんあるので。↓↓フライパンに適量の油を入れ肉、野菜をいためます。↓↓フライパンに、お湯、又は、水を450ccを入れて沸騰させます... 続きを読む
  • こんにちわ昼飯を食べ・・黒糖ロールパン2個と、ハムサラダですが。まったりと、過ごしていたら、うつうつに。そして、気が、下がり、こたつの中で、横に。調子わるくなり、寝てはいないけど14時過ぎまで、その横になった状態で、過ごし久下。そーーーと、眠くなり・・・。寝てないとは、思うのだけど、意識はっきりあったしで、結局、引きこもりの1日でした。まあ、幸い、必要なものは、そろっているから無理に、買い物いかなくて... 続きを読む

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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
3日から4日の間隔で頑張ろうと思います。
あくまでも目標ですので、あしからず。
これは、天候の変化で、適応障害のため
うつうつに、で状況が、変化します。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

薬の詳細


20'11/28、更新

毎食後

アモキサンカプセル25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠
ゼラニン錠02mg



寝る前のお薬
ヒルナミン50mg 2錠
ビレチア錠25mg
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 レキサルテイ錠1mg






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