貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 作業所関連
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支援B型作業所、クリスマス会&望年会でした。

こんにちわ


本日、クリスマス会&望年会でした。
私は、午後勤務の人なので、10時25分頃、行った。

そして、10時半、開会式
10時45分から、ビンゴ大会。
私のとった札が、これ。
↓↓
mini_DSC04608.jpg

開始から、20分くらい経過した後、みごとにビンゴ。
景品をもらった、選択制で、私の選んだのが、これ。
↓↓
mini_DSC04609.jpg

20cm四方の時計です。
ビンゴしたあと、来年の抱負のスピーチをするとか。
言語障害の私にとっては、苦痛の一言。
所長にかわって、言ってもらおうかと思ったが
もう、いい年の私です。
勇気をふりしぼり、言った、言ったのは・・
「うつを安定させ、欠勤を減らしたい。」と、この言葉を言った。
全員が、あたるまで、大会は続き
11時45分頃、終了です。

そして、11時55分頃、お食事会となりました。
出てきたメニューは以下のとおり。
まず、お寿司。
↓↓
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そして、チキンフライとスープ
↓↓
mini_DSC04612.jpg

そして、ケーキ。
↓↓
mini_DSC04611.jpg

生クリームは、糖尿の私に配慮??して
バルスイート(人工甘味料)を生クリームに使ってます。
そのため、私も、安心して??食べられた。
ちなみに、ケーキが、余っているということだったので
もう一個、ケーキを食べてしまった。
ちょっと、食べ過ぎかもしれない。

13時から、13時半、閉会式
昨年の実績と、今年の展望が、発表された。


そして、みんなが、帰った後、所長と相談をした。
糖尿内科の病院で、予約制のため、思うような時間に予約できない。
病院を代えたいと。
次回の予約が、01/09の11時半になった。
最初に言われたのが、01/11の14時半
これじゃあ、検査が、きつい。
「午前中にしてくれ。」と言ったら
上記の11時半しか開いてなかった。

これに対し、所長は
『年末、年始で、集中しているのよ、もう少し様子をみたら。』
・・との回答でした。

まあ、愚痴を言っていたのはわかっている
今回の件で、意識が、下がっている。
いまさら、どうすることもできないのはわかっている。
これを受け入れるしかないことも。

問題は、採尿です。
このことが、頭をよぎります。
久しぶりにビールが、飲みたくなった。
飲むと寝れなくなるので飲まないけどね。


・・ト、いうことで、13時45分頃、私も帰路へ
14時半頃、帰宅し、この記事を書いてます。

明日、明後日は、休みです。
また、のんびりと過ごそうと思う。
土曜日、記事を書くかは不明です。
日曜は、休むけどね。

休みの日は、だらだら生活していて、書くのが、恥ずかしい。
まあ、頑張ります、可能な範囲で。
では、また。
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今日も作業所を休んだ。

こんばんわ


今朝は、7時半に起床です。
でも、眠いので、8時半まで、布団の中にいた。

8時半、起床、おきあがります。
で、コーヒーを飲みながら過ごします。
そして、音読を開始してみた。
風邪の具合が、わるく、1時間で終了です。
で、布団の中で横になります。

12時10分頃、作業所に電話をし
休むことを伝えた。
所長を呼び出したが
『手が、話せない。』ということで
職員に伝えます。
詳細な体調を伝えられなかったので、それが、残念でした、

そして、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
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食後、また、コタツの中にもぐり、横になります。
いつの間にか、寝てしまったみたいです。
で、14時半頃、起きた。
で、スーパーに向かいます。
↓↓
mini_DSC04208.jpg

小計=1184円
消費税等=94円
--------------
合計=1278円

↓↓
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白身魚のフライ弁当=398円
ポテトサラダ・カップ=99円
ツナのミニサラダ=99円

所見としては・・・。
白身魚のフライ弁当は、今夜の夕飯に。
各種サラダ、在庫分として購入
こんなものかと。???

↓↓
mini_DSC04201.jpg

くるみブレッド、108円×2=216円
はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
木綿豆腐=94円

所見としては・・・。
くるみブレッド、木曜と土曜の昼飯に。
飲むヨーグルトは、少なくなったので購入です。
木綿豆腐、残り少ないので購入


そして、15時35分頃、帰宅。
15時45分頃、洗濯をします。
16時20分頃、洗濯終了。

18時、夕飯を食べます。
↓↓
mini_DSC04211.jpg

白身魚のフライ弁当に
ポテトサラダ・カップを添えて、野菜を食べます。
そして、木綿豆腐で冷や奴を食べます。
とねかく、美味しくいただきました。

18時半頃、この記事を書いてます。


さて、仕事、行こうか、やめるか悩んでいた。
鼻水、鼻づまりはひどいし、頭が、少し重い。
でも、休むには、卑屈感が、あった。

そして、母に電話し、相談します。
『声が、おかしい。』とのこと。
結論は、休めばいい、移すとわるいから・・とのこと。
で、休むことに。

でも、金曜日までには、なんとか治して
出所しなければ・・と思います。
まあ、金曜まで、時間が、あるし
あとは、鼻水と、鼻づまりだけなので。

まあ、頑張ります。
では、また。
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支援B型作業所勤務、台紙ふきの作業でした。

こんにちわ


今朝は、8時半に起床、目覚ましで、起きた。
ぐっすり寝たためか、ストレスなく起きれた。

そして、コーヒーを飲みながら、音読を開始です。
音読は、10時半まで、やった。
10時45分に、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC02684_2017022415552868b.jpg

そして、出勤の準備をして
11時25分頃、家を出発です。
天気は、青空、少し風が強いが、寒さは感じないレベル。
↓↓
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ゆっくり、のんびりと、自転車で、通勤です。
11時52分頃、いつもの場所に到着。
↓↓
mini_DSC02690.jpg

で、コーヒーを買おうとしたが、財布が、無いのに気づきます。
少し、焦りましたが、単純に、家から、持ってこなかった物と。
で、小銭入れが、あったので
120円だけ、休憩時に飲む、コーヒーを買って終わり。
残高が、140円しかなかったので。

そして、12時06分頃、作業所に到着
出勤簿に、記入のあと、ソファーで横になり休憩を。
そして、13時、作業監視です。
与えられた仕事は、台紙ふきの仕事。
某食品メーカーの台紙です。
加工したとき似、細かいほこり画、付着のため
それを拭き取る作業でした。

これを15時まで、やって、作業終了です、帰路へ
自宅に15時半に到着。
心配してた、財布の件は、無事に、家で、見つかりました。
そして、小休止の後、この記事を書いてます。

さて、土日は、天気画、いい見込み。
できるだけ可能なら、外に出ようと思う、
いつも、引きこもりばかりだからね。
出れるかどうかは、わからないが。

まあ、頑張ります。
では、また。
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支援B型作業所勤務、通称、たなぼたの作業でした。

こんにちわ


今朝は、8時半起き、目覚ましで。
で、速攻で、服を着て、9時から音読開始です。
途中、眠気が、強いので、目覚ましを10時半にセットし
睡眠を試みるが、寝れず。
しかたないので、濃いコーヒーをかぶ飲みして
眠気を和らげます。


で、音読は、10時半まで、やった。
そして、10時45分頃、昼飯を食べます。
おにぎり2個を、そして、出勤の準備をして
↓↓
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で、11時25分頃、家を出発です。
天気予報では、曇りのち雨の天気予報。
幸いにして、行く時は、晴れていた。
↓↓
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で、11時50分頃、いつもの場所に到着です。
↓↓
mini_DSC02642.jpg

コーヒーを飲みながら、時間調整をします。
そして、12時06分頃、作業所に到着。
ここで、アクシデントが、急にお腹が痛くなり
下痢をしてしまった。
なんとか、こまめにトイレへ行き、事は、収まった。

で、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、通称、たなぼたの組み立て作業でした。
プラスチックの金型に、金属の小さな棒を差し込む作業でした。

で、15時、作業終了、帰路へ
帰り道、お空は、曇りで、一色でした。
ぽつり、ぽつりと雨が、降って
↓↓
mini_DSC02644.jpg

大至急、自宅へ帰ります。
そして、15時半頃、自宅到着。
まずは、洗濯をかけてから、小休止
そして、この記事を書いてます。


さて、最近、また、睡眠が、尾を引く状態に。
でも、眠れないよりは、ましです。

それでも、お昼には、眠気も解消しているので
よしとしょうと思う。

まあ、頑張ります。
では、また。
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支援B型作業所勤務、採尿セットの組み立て作業でした。

こんにちわ


昨晩は、素直に寝れた、珍しく。
で、今朝は、8時20分起き、自然と起きた。

で、8時半、速攻で、着替えます。
そして、9時から、音読を開始、言語障害改善のために。
音読は、10時に終了させ、昨日、銭湯行ってないので、
ひげを剃ります、電気シェーバーで。

で、10時45分頃、昼飯を食べます。
おにぎり2個です。
↓↓
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後、ついでに、あんくんも、食べた。
そして、出勤の準備をして、11時25分頃、出発です。
お空は青空、いい天気です。
↓↓
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で、11時52分頃、いつもの場所に到着です。
作業所まで、自転車で、30秒の距離の場所です。
↓↓
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で、コーヒーを飲みながら、時間調整をします。
そして、12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入のあと、ソファーで、横になり、休憩を。

で、13時、作業開始です。
与えられた仕事は、採尿セットの組み立て作業です。
スポイトと、折りたたんだコップを袋に入れていく作業です。
これを、15時まで、やって、作業終了です。

そして、帰路へ、15時半、自宅到着。
小休止の後、この記事を書いてます。

さて、昨晩は、素直に寝れたけど。
今日は、どんなでしょうか??
とりあえず、作業所までの自転車での30分はいい運動になります。
その勢いで、寝れるといいのですが。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。
なお、報告はいりませんので
あしからず。

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