貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 未分類
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体調不良のため、更新を休みます。

こんにちわ


今日、帰宅後、うつうつで、たおれました。

1時間ほど。寝込み、この記事を書いています。

申し訳ないのですが

記事を書く気力が、ありません。


そのため、今日の記事更新を休ませてください。

明日は、心療内科の通院日です。

まあ、不調でも、タイミングが、ちょうどいいかもしれません。

もっとも、一晩、ぐっすりと寝たら、治るかもしれませんが。


ごめんなさい、今日は休みます。

明日は記事を更新するつもりです。

ただ、体調にもよりますが。


では、よろしくお願いします。
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体調不良のため更新を休みます。

こんにちわ


今日、うつうつで、作業所を

30分間だけやって早退してきました。

うつうつで、頭が、痛いです。


で、記事を更新する元気はありません。

そのため、今日の更新は休ませてください。

ごめんなさい。


明日は、体調の変化により考えます。

たぶん、一晩、ぐっすり寝れば、治ると思う。


では、また。よろしくお願いします。
以上
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PC復元のため、更新を休みます。

こんにちわ


現在、予備機、XPの再インストールをしています。

無事にアップデートまでおわり。

ソフトウェアの追加の段階まで、きています。

今日、1日、かかる見通しです。


そのため、今日の更新を休ませてください。

一応、今日と明日の二日間で、終わらせようと思っています。

ご理解のほどよろしくお願いします。

休みばかりのブログで申し訳ありません。

では、また。
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体調不良のため更新を休みます。

ごめんなさい。


昨晩、一睡もできなかった。

そのためか、朝から体調不良です。

具体的には、うつうつ、台風接近による、適応障害のように思われます。

まあ、寝れていないのが、原因とは思いますが。


そのため、今晩の更新を休ませてください。

明日は、心療内科の通院日、まあ、不調はちょうどいいかもしれませんが。


おそらく、今晩、ぐっすり寝れば治ると思います。

最近、記事の休みが、多く、懸念の材料となっており

休むのに罪悪感が、わいている昨今です。


まあ、体調不良です、ご了承を。

明日は、更新するつもりでいます。

体調が、ひどければ別ですが。


では、よろしくお願いします。
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夕飯、のり明太弁当でした。

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
癒しBGM!泣きたい時に!作業用、勉強用などのBGMにも

さて、夕飯です、今日は近くのスーパーで買った。
↓↓
mini_DSC08778.jpg

小計=859円
消費税等=68円
--------------
合計=927円でした。

↓↓
mini_DSC08775.jpg

のり明太弁当=298円
ツナのミニサラダ=99円
ブルガリア飲むヨーグルト=218円

↓↓
mini_DSC08777.jpg

コーヒー、88円×3=264円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC08798_2018080618271983f.jpg

のり明太弁当に
ツナのミニサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、6時45分頃、目が、覚めた。
でも、眠いのでふとんの中にいます。
7時の目覚ましで起き上がります。
眠いので、濃いコーヒーを飲んで過ごします。

7時半から、音読を開始、9時15分まで、やった。
9時25分頃、スーパーに向かいます。
9時50分頃、帰宅。

10時45分頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC08782_20180806171930a29.jpg

出所の準備をします。
天気は雨の天気予報です、
行く時は、雨が、ないので雨具を持参で自転車で行きます。
11時35分頃、自宅を出ます。
のんびりと安全運転で。
12時頃、いつもの場所に到着
↓↓
mini_DSC08793_20180806171957c3e.jpg

12時06分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入の後、ソファーで休憩をします。
13時、作業開始です。
15時、作業終了、帰路へ
15時半頃、自宅に到着。

銭湯へ行くかどうかを悩みます。
PCの修復が、まだなので、それで。
でも、汗をかいたので、とりあえず行くことにした。

銭湯、今日も行くので
軽く電気シェーバーでひげを剃ります
15時55分頃、自宅を出ます。
16時05分頃、銭湯に到着、中に入ります。

17時05分頃、銭湯を出ます。
17時15分頃、自宅に到着。
17時20分頃、洗濯を始めます。
17時55分頃、洗濯が、終了。
18時頃、夕飯を食べます。


さて、今日の天気、天気予報によると、曇りのち雨の天気。
うちの近辺では、晴れていた。
ただ、風が、やや冷たいので、ゲリラ雷雨をしんぱいしてた。
↓↓
mini_DSC08784_20180806172623fa3.jpg

ところで、PCの件ですが
土日、ついやしたが、治らなかった。
OSインストール後にバックアップファィルの復元という手順でやったが
バックアップファィルが、壊れていたり
インストールが、うまくできなかった・・などがあり。
仮復旧までしかできなかった。
まあ、残りは時間のある時にします。

明日も、曇りのち雨の天気。
バスで、行くことも考えなくてはいけません。
適応障害が、心配だけどね

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。
なお、報告はいりませんので
あしからず。

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リスパダールOD錠2mg錠


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ロナセン錠08mg 2錠
ピレチア(25mg)2錠
レメロン30mg1錠
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