貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 未分類
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
Seiji Ozawa Beethoven 交響曲 No 5 (運命)

Seiji Ozawa Beethoven Symphony No 5
Ludwig van Beethoven
Symphony No. 5 in C minor, Op. 67
Seiji Ozawa conducts NHK 交響楽団

さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC03063_20190118120334c86.jpg

合計=530円
(内消費税等=39円)


↓↓
mini_DSC03062_20190118120518bb0.jpg

炙り焼チキンステーキ弁当=530円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC03074.jpg

炙り焼チキンステーキ弁当に
トマトサラダを添えて野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起きます。
眠いので、ふとんの中で、ゴロゴロと。
7時、15分頃、起き上がります。

眠気が、残っているので、コーヒーを飲んで過ごします。
8時頃、音読を開始、10時頃までやった。
10時25分頃、コンビニへ向かいます。
買い物を終え、10時35分頃、帰宅。
11時半頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。
↓↓
mini_DSC03066_20190118121209fac.jpg

小休止をします。
12時半頃、音読を始めます、14時半頃までやった。
疲れたし、眠いので、コタツで横になって休憩をします。
16時から、軽いうつうつで、寝込みます。

17時半頃、元気を出し、夕飯を食べます。


今日は、好調な1日と思ったら
夕方に、また軽いうつうつにおそわれた。
天気は、晴天、天気と比例してもいいはずなのに
↓↓
mini_DSC03056_20190118154809953.jpg

なぜか、午後は軽いうつうつにおそわれる。
今日、本当は、作業所へ行こうと思っていた。
でも、所長と昨晩、電話で相談し
やはり、医師から『無理するな。』の一言を受けて、やめることに。
まあ、2日も続けてたおれているのでは、しかたないものと。

とりあえず、一週間に1日の出勤は行います。
予定では、来週、月曜に勤務の予定。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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こんばんわ


今日、仕事へ行った。

無難に、仕事をこなし、14時半頃に帰宅。

そして、予定どおり、うつが、落ち、寝込みます。

天気は曇りから雨に変化です。

まあ、想定内のため、持参した雨具を着て帰ります。

適応障害の影響は、さほどなかった。


で、うつうつのため

記事を書く気力がありません。

今日の更新は休ませてください。

ごめんなさい。


まあ、一晩、寝れば治ると思います。

では、よろしくお願いします。

無理しない程度に頑張ります。

では、また。
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こんにちわ


休んでばかりですいません。

今日、仕事へ行こうと思ったが

体調不良で、断念しました。


その影響が、昼過ぎも続き、うつうつに。

で、記事を書こうと思ったが

体調不良が、尾を引いて、書く気力が、ありません。

つきましては、今日の更新を休ませてください。


明日は、心療内科の通院日の通院日。

まあ、調子わるいのもちょうどいいかもしれません。


ごめんなさい。

では、よろしくお願いします。

では、また。
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こんにちわ


今日、調子わるいながらも、なんとか仕事をした。

そして、元気に帰宅、その後、本格的にうつが、落ちた。

急速にうつが、落下した感じです。

そのため、記事を書く気力が、ありません。


つきましては、今日の記事、更新を休ませてください。

まあ、一晩、寝れば元に回復するかもしれません。

今晩は、ぐっすりと寝ようと思います。


明日は、明日の状態を見て決めます。

更新するつもりではいますが。

では、よろしくお願いします。


まあ、無理しない程度に頑張ります。

では、また。
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こんばんわ


今日、午前中は調子よかった。

糖尿内科に行けたし、無事だった。

でも、午後から一転、うつうつに。

そして、寝込むほど、ひどくなった。


つきましては、今日の更新を休ませてください。

たぶん、一晩、寝れば治るものと思います。

ごめんなさい。


ほんと調子わるいです。

では、よろしくお願いします。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害
肝血管腫

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所
勤務シフト:月、火、水、金
作業時間 2時間。
血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。
勝手にリンクしてくださいね。
なお、報告はいりませんので
あしからず。

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