貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 未分類
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こんにちわ


今日、午前中、元気でした、いつもどおり。

心療内科の診察を受け、病気を相談します。

薬を増やしてもらえるようにお願いしたが

結局、寝る前に飲む薬を増やしてもらっただけ。

期待したほど、増やせなかった。


そして、午後になり、うつうつに。

なんとか銭湯へ行き、帰宅します。

銭湯効果を期待してましたが、だめ。

記事を書く用意をしていたが、それもダメ


体調不良が、夕方にかけて続きます。

そのため、記事の更新を休ませてください。

たぶん、一晩、寝れば治ると思う。


明後日は元気を出して、記事を更新したいと思う。

まあ、期待どうりになるかは、わかりませんが。


では、よろしくお願いします。

では、また。
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こんばんわ


今日、PCが、不調で悪銭苦闘しています。

障害内容は、OSのシステムエラーです。

幸い、ブルーの画面は出ていないが

データーを復元するが、なぜか、失敗。

で、悪銭苦闘しています。

最悪、再インストールかな・・と思うところ。

そのため、今日の記事の更新を休ませてください。


これから、明日にかけて

PC復旧のため、頑張ります。


ちなみに、これに連動して、うつうつになる始末。

幸い、ハードウェアは問題ないので助かっています、たぶん。

では、よろしくお願いします。

では、また。
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こんばんわ


今日、いつもどおり
午前中は元気、そして、午後からうつうつに。
午前中、元気だったのもつかのま、激しく、落ちます。

とりあえず、記事は書こうと行動していた。
画像も、しっかりと撮影していました。
でも、やっぱりダメ、うつうつで記事を書けません。

そのため、今日の記事更新は休みます。
台風が、接近しているが、それに関係あるかは不明。
なお、明日も不調なら、引き続き休みます。
ごめんなさい。


とりあえず、今晩は、早く就寝してみようと思います。
では、よろしくお願いします。
では、また。
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こんばんわ


今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
有名なドラマによく使われているクラシック曲 名曲集

さて、夕飯です、今日はコンビニで買った。
↓↓
mini_DSC04868_201907271256241d8.jpg

合計=715円
(内消費税等=52円)

↓↓
mini_DSC04870.jpg

冷し山菜おろしそば=450円
手巻辛子明太子=147円
手巻シーチキンマヨネーズ=118円


さて、夕飯です、いただきますの図。
↓↓
mini_DSC04874.jpg

冷し山菜おろしそばにおにぎり2個を食べます。
そして、トマトサラダを添えて、野菜を食べます。
美味しくいただきました。


さて、今日の行動です。
朝、7時に目覚ましで起床します。
眠いので、カフェオレを飲んで過ごします。
7時半頃、燃えるゴミをまとめてだしに行きます。

8時半から、10時半まて音読をやります。
疲れたし眠いので、横になり休憩をします。

11時半頃、昼飯を食べます、おにぎり2個を。
↓↓
mini_DSC04860.jpg

12時半頃、コンビニへ向かいます。
買い物を終え、12時40分頃、帰宅。

13時から14時半までやり
軽いうつうつで寝込みます。

16時半頃、洗濯を始めます。
17時05分頃、洗濯終了。

17時半頃、夕飯を食べます。


さて、台風が、接近しているが
東京は、日中はいい天気、来店でした。
↓↓
mini_DSC04867_20190727160445616.jpg

おそらく、東京は夜に台風が、通過の見込み、たぶん。
適応障害では無いと思うが、なぜか、うつうつに。
まあ、本来、、もっているうつ病とは思うが。
で、午後から寝込みました。

明日は日曜日、ゆっくりと休みます。
よけいなことを考えずにね。

まあ、無理しない程度に頑張ります。
ては、また。
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こんばんわ


今日は体調不良のため今日の更新を休みます。

実は、午前中、体調は好調でした。

でも、いつもどおり、昼過ぎから体調は一転、不調に。

記事を書けるように画像も用意していたけど

やはり、体調にはかなわず、休むことに。

ごめんなさい。


明日の記事は、明日になってから

体調の状態を見て書きます。


まあ、無理しない程度に頑張ります。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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