貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。
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Title List
全記事一覧
- 2023/06/02：ランキングを撤退しました。 [未分類]
- 2023/05/28：気分転換にJRに乗り、散歩へ、でも、疲れただけ、だった。 [その他]
- 2023/05/26：5/26、心療内科の診察、行ってきました。 [作業所関連]
- 2023/05/24：5/24、作業所勤務、行ってきました、久しぶりです。 [作業所関連]
- 2023/05/22：5/22、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/05/20：電気料金の請求、2829円でした、少し安くなりました。 [光熱費を公開]
- 2023/05/19：12/19、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/05/15：昼飯、カツカレーが、食べたくて。 [その他]
- 2023/05/13：水道使用量、６M３でした、少し増えた。 [光熱費を公開]
- 2023/05/12：5/12、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/05/10：5/10、結局、福祉事務所、C/Wは、なにもしてくれない。 [生活保護]
- 2023/05/07：最悪な意識状態も、病気が、もたらすもの。 [うつうつ]
- 2023/05/04：カツ重で、うつに勝つぞ、でも・・ [うつうつ]
- 2023/05/01：C/Wに相談。なにも、してくれない。 [生活保護]
- 2023/04/29：4/29、ストレス発散、またも、ビールを飲む、でも、これが最後の予定 [うつうつ]
- 2023/04/25：ストレス発散、我慢できず、ビールを飲む [その他]
- 2023/04/24：WINDOWS10の初期化、また、バカなことをやりました。 [PC関連]
- 2023/04/21：4/21、心療内科の診察。行ってきました。 [通院日記]
- 2023/04/19：4/19、生活保護の収入申告へ行ってきました。 [生活保護]
- 2023/04/18：電気料金の請求、今月は3057円でした、高い。 [光熱費を公開]
- 2023/04/17：4/17、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/04/14：4/14、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/04/10：4/10、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2023/04/09：もう、我慢の限界、甘い、マロン・マロンを食べました。 [その他]
- 2023/04/07：4/07、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/04/03：4/03、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2023/03/31：3/31、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/03/28：WINDOWS７のインストール、バカなことをしてみました。 [PC関連]
- 2023/03/26：長雨の影響で、洗濯物が、乾かない、困った。 [その他]
- 2023/03/24：3/24、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/03/22：WINDOWS10、初期化する作業を行いました。 [PC関連]
- 2023/03/19：電気代、今月は、３３４４円でした。 [光熱費を公開]
- 2023/03/17：3/17、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/03/15：3/15、作業所勤務と収入申告を、行ってきました。 [作業所関連]
- 2023/03/13：3/13、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/03/12：水道、使用量は、５M３でした。 [光熱費を公開]
- 2023/03/10：3/10、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/03/08：3/08、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2023/03/03：3/03、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/02/26：ガスの料金、1091円でした。 [光熱費を公開]
- 2023/02/24：2/24、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/02/20：2/20、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2023/02/19：トラブル解決、OSを初期の状態に、戻しました。 [PC関連]
- 2023/02/17：PC不調で、記事が、書けません、しばらく、お待ちください。 [未分類]
- 2023/02/15：2/15、生活保護の収入申告を、行ってきました。 [生活保護]
- 2023/02/13：カツカレーへの執着、今日で、これで、１週間に３回目でした。 [未分類]
- 2023/02/12：糖尿、甘いものは絶ちます、でも、甘いコーヒーは飲みます。 [その他]
- 2023/02/10：2/10、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/02/06：2/06、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2023/02/03：2/03、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/02/01：2/01、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2023/01/30：1/30、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/01/27：1/27、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/01/25：水道の漏水の件、解決、結局、自腹で４４００円の自腹。 [光熱費を公開]
- 2023/01/23：WINDOWS10 初期状態に戻す作業を行いました。 [PC関連]
- 2023/01/20：1/20、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/01/18：電気代は、5228円でした、高い [光熱費を公開]
- 2023/01/15：水道使用量は、６M3でした、助かった。 [光熱費を公開]
- 2023/01/13：1/13、心療内科の診察と収入申告を行ってきました。 [通院日記]
- 2023/01/11：1/11、作業所勤務、行ってきました、ただ、途中で挫折した。 [作業所関連]
- 2023/01/06：1/06、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2023/01/05：1/05、お正月、初日の作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2023/01/02：お正月の寿司はやめた、生活保護世帯、お金が、ない。 [その他]
- 2022/12/28：12/28、年末最後の作業所勤務へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/12/26：12/26、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/12/25：ガス代の請求~９０８円でした。 [光熱費を公開]
- 2022/12/23：12/23、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/12/16：12/16、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/12/15：生活保護の収入申告、行ってきました。 [生活保護]
- 2022/12/14：電気代=４１７７円でした、高いなぁ～ [光熱費を公開]
- 2022/12/12：12/12、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/12/09：12/09、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/12/05：12/05、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/12/04：WINDOWS10 初期状態に戻す作業を行いました。 [PC関連]
- 2022/12/03：１２月に入り、初めてストーブを点火、あったかい。 [その他]
- 2022/12/02：12/02、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/11/28：11/28、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/11/25：11/25、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/11/24：11/24、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/11/21：11/21、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/11/19：水道料金、高いなぁ～、生活保護で無料だけど。 [光熱費を公開]
- 2022/11/18：11/18、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/11/16：電気代=4107円、高いなぁ～、苦しいよ。 [光熱費を公開]
- 2022/11/14：11/14、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/11/11：11/11、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/11/10：11/10、作業所勤務と収入申告、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/11/09：Windows10を初期状態に戻す作業を行いました。 [PC関連]
- 2022/11/07：自立支援の更新の手続きに行ってきました。 [その他]
- 2022/11/04： 11/04、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/10/31：10/31、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/10/28：10/28、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/10/26：4回目のワクチン接種を受けてきました。 [その他]
- 2022/10/23：ねずみが、いなくなった。 [その他]
- 2022/10/21：10/21、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/10/19：ワクチン接種会場の下見に行ってきました。 [その他]
- 2022/10/18：10/18、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/10/16：早朝、いや真夜中かな、失礼します。 [その他]
- 2022/10/14：10/14、収入申告を行ってきました。 [生活保護]
- 2022/10/14：10/14、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/10/07：10/07、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/10/06：雨の中、元気に銭湯へ行きました。 [その他]
- 2022/10/05：PCを初期の状態に戻す作業を行いました。 [PC関連]
- 2022/09/30：09/30、心療内科の診察。行ってきました。 [通院日記]
- 2022/09/28：運転免許証返納し、運転経歴証明書をもらいました。 [その他]
- 2022/09/27：09/27、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/09/22：元気を出して、衣替えをしました。 [その他]
- 2022/09/21：ああっ、調子わるいよ、いつものことですが。 [その他]
- 2022/09/16：09/16、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/09/14：9月度請求の電気代、助かった。 [光熱費を公開]
- 2022/09/12：09/12、収入申告、郵送でしました。 [生活保護]
- 2022/09/09：09/09、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/09/05：PC故障、修理で悪戦苦闘の連続、疲れた。 [PC関連]
- 2022/09/02：09/02、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/09/01：ああっ、人生に疲れた、愚痴の記事です、ごめんなさい。 [その他]
- 2022/08/30：08/30。糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/08/26：08/26、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/08/24：08/24、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/08/20：今月の電気代=5714円、来月の請求が、怖い。 [光熱費を公開]
- 2022/08/19：08/19、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/08/15：生活保護の収入申告、行ってきました。 [生活保護]
- 2022/08/10：08/10、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/08/09：６０歳、眠れないよ～、早期覚醒。 [その他]
- 2022/08/05：08/05、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/08/01：08/01、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/07/29：07/29、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/07/27：07/27、糖尿内科の診察、行ってしまった。 [通院日記]
- 2022/07/24：ああっ、悪循環、睡眠障害、朝、早く起きる。 [その他]
- 2022/07/22：07/22、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/07/20：07/20、作業所勤務、行ってしまった。 [作業所関連]
- 2022/07/19：Norton Utilities Premiumをアンインストールでトラブルが。 [PC関連]
- 2022/07/15：銭湯が値上げ、４８０円から500円に。 [その他]
- 2022/07/15：07/15、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/07/11：07/11、収入申告と作業所勤務。行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/07/08：07/08、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/07/01：07/01、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/06/27：06/27、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/06/24：06/24、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/06/21：06/21、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/06/20：06/20、ああっ、ニコレットが、うまい。 [その他]
- 2022/06/17：06/17、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/06/15：06/15、今日、郵送で収入申告しました。 [生活保護]
- 2022/06/11：06/1１、今日、やっと、銭湯に行くことができた。 [その他]
- 2022/06/10：06/1０、心療内科の通院と作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/06/06：ああ、不調、でも、雨の中、元気に銭湯へ行ってきました。 [その他]
- 2022/06/03：06/0３、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/06/01：06/01、作業所勤務行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/05/29：遅くなったけど、ころもがえをしました。 [その他]
- 2022/05/27：05/27、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/05/24：05/24、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/05/20：05/20、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/05/18：05/18、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/05/16：天気は雨、でも、元気に銭湯へ行きました。 [その他]
- 2022/05/13：05/13、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/05/10：収入申告と作業所勤務へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/05/06：05/0６、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/04/30：今朝は寒い朝のとおらいでした。 [その他]
- 2022/04/25：PCのメンテナンスを実行しました。 [PC関連]
- 2022/04/22：04/22、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/04/19：04/19、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/04/15：04/15、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/04/11：04/11、作業所勤務へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/04/08：04/08、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/04/05：04/05、作業所勤務へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/04/01：04/01、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/03/29：03/29、作業所勤務へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/03/25：03/25、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/03/22：03/22、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/03/18：03/18、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/03/14：03/14、作業所勤務と収入申告を行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/03/11：03/11、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/03/07：03/07 、作業所勤務、行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/03/04：03/04、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/03/02：ニコレットが、うまい、タバコが。・・・ [その他]
- 2022/02/25：02/2５、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/02/22：糖尿内科、通院中止です、コロナで [通院日記]
- 2022/02/18：02/18、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/02/16：02/16、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/02/15：02/15、収入申告してきました。 [生活保護]
- 2022/02/10：02/1０、雨の中、バスで作業所へ、そして適応障害で。 [作業所関連]
- 2022/02/07：02/07、不調気味でしたが、なんとか仕事しました。 [作業所関連]
- 2022/02/04：02/0４、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/02/01：勇気ある決断、おおげさですが。 [作業所関連]
- 2022/01/28：０１/28、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/01/24：01/24、今日、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/01/21：01/21、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/01/18：01/18、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/01/17：01/17、今日、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/01/14：01/1４、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/01/12：01/12。収入申告と作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2022/01/07：01/07、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2022/01/05：01/05、新年初出勤で、作業所へ行きました。 [作業所関連]
- 2022/01/02：お正月、まずはビールで乾杯(ノンアル) [その他]
- 2021/12/29：12/29、昼飯、贅沢にお寿司にしました。 [その他]
- 2021/12/25：12/2５、ひさしぶりに母に電話した、元気コールです。 [その他]
- 2021/12/24：12/24、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/12/22：12/22 今日、作業所へ、今年、最後の通所です。 [作業所関連]
- 2021/12/21：12/21 PCがやばい。 [PC関連]
- 2021/12/17：12/17、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/12/15：12/15 、収入申告を行ってきました。 [生活保護]
- 2021/12/14：12/14 糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/12/13：12/13、今日、工賃と作業のため、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/12/10：12/1０、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/12/06：12/06、今日、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/12/03：12/03、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/11/29：11/29、今日、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/11/26：11/26、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/11/24：11/24、今日、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/11/19：11/19、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/11/16： 11/16、糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/11/15：11/1５、今日、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/11/12：11/12、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/11/10：11/10、収入申告と作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/11/05：11/0５、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/11/01：11/01、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/10/31：Windows10の無償アップグレードが生きていた。 [PC関連]
- 2021/10/29：10/29、心療内科の診察、「矛盾したことを言いますが。」 [通院日記]
- 2021/10/27：PCが不調だらけ、原因は貧乏です。 [PC関連]
- 2021/10/22：10/22、心療内科の診察、『いまは休め。』と先生が [通院日記]
- 2021/10/18：10/18、収入申告と作業所へ行ってきました [作業所関連]
- 2021/10/15：10/15、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/10/12：10/12、糖尿内科の診察、行ってきした。 [通院日記]
- 2021/10/08：10/08、今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/10/07：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/10/04：10/04、今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/09/30：09/30、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/09/27：今日、09/27 仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/09/21：09/21、今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/09/16：09/16 心療内科、診察へ行ってきました。 [通院日記]
- 2021/09/15：09/15、今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/09/14：糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/09/10：09/10、収入申告と作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/09/09：09/09、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/09/07：整形外科のパワハラ汗、再び [通院日記]
- 2021/09/03：09/03、雨だけど、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/09/02：09/02、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/08/30：08/30 今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/08/26：08/26、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/08/25：08/25、今日、仕事しました。 [作業所関連]
- 2021/08/19：08/19、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/08/18：08/18、今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/08/17：08/17 糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/08/14：障害年金の入金を確認しました。 [生活保護]
- 2021/08/10：08/10、今日、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/08/05：08/05、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/08/03：08/03、今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/07/29：07/29、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/07/28：07/28、今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/07/22：07/22、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/07/20：07/20、糖尿内科に通院してきました。 [通院日記]
- 2021/07/16：07/16、無理を承知で仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/07/15：07/15、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/07/13：07/13、収入申告と作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/07/08：07/08、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/07/06：07/06。無事、7月度の初日の仕事をできました。 [作業所関連]
- 2021/07/03：生活保護は"つらい"ものがあります。 [生活保護]
- 2021/07/01：07/01、心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/06/28：06/28、今日、仕事しました。 [作業所関連]
- 2021/06/24：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/06/22：06/22。無事に仕事へ行きました。 [作業所関連]
- 2021/06/21：無念、うつに負けた。 [うつうつ]
- 2021/06/17：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/06/15：06/15、糖尿内科と収入申告、行ってきました。 [生活保護]
- 2021/06/11：06/11、今日、仕事頑張りました。 [作業所関連]
- 2021/06/10：心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/06/08：06/08、今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/06/03：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/06/01：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/05/27：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/05/24：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/05/22：HDD交換、再インストールを行いました、疲れたぁ [PC関連]
- 2021/05/20：心療内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/05/18：糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/05/14：やっぱり。今日、仕事しました。 [作業所関連]
- 2021/05/13：今日、心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/05/10：今日、収入申告と作業所へ行ってきました。 [生活保護]
- 2021/05/06：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/05/01：Sleipnir6は64ビット専用ソフトだぁ。 [PC関連]
- 2021/04/29：GWは引きこもりです、元気なら・・。 [音楽]
- 2021/04/26：今日、不調ながらも仕事を頑張りました。 [作業所関連]
- 2021/04/22：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/04/20：糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/04/19：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/04/16：収入申告、行ってきました。 [生活保護]
- 2021/04/15：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/04/12：今日、工賃の日、作業所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/04/08：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/04/02：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/04/01：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/03/29：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/03/25：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/03/23：糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/03/22：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/03/18：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/03/15：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/03/11：心療内科の通院日。行ってきました。 [通院日記]
- 2021/03/10：今日、仕事、収入申告をしてきました。 [生活保護]
- 2021/03/04：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/03/03：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/03/02：風邪、せき、鼻水が再び、続報です。 [その他]
- 2021/02/28：風邪、ほぼ完治?? [その他]
- 2021/02/27：今日、風邪をひいた、コロナではないが、たぶん。 [その他]
- 2021/02/25：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/02/22：今日、仕事してきました。 [未分類]
- 2021/02/18：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/02/17：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/02/16：糖尿内科、収入申告行ってきました。 [生活保護]
- 2021/02/10：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/02/04：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/02/01：今日、仕事と福祉事務所へ行ってきました。 [生活保護]
- 2021/01/28：心療内科の通院、行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/01/26：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/01/21：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/01/19：糖尿内科、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/01/18：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2021/01/17：ソフトバンクから高額の請求がきた。 [その他]
- 2021/01/14：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/01/13：今日、作業所、福祉事務所へ行ってきました。 [作業所関連]
- 2021/01/07：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2021/01/05：年明け、初出勤です。 [作業所関連]
- 2021/01/02：お正月、ビール(ノンアル)を飲む。 [音楽]
- 2020/12/28：作業所のイベントを欠席です。 [作業所関連]
- 2020/12/24：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/12/22：作業所の契約更新に行ってきました。 [未分類]
- 2020/12/21：今日、不調ながらも仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/12/19：PC修理、悪銭苦闘、疲れた～ぁ [PC関連]
- 2020/12/15：PC不調、記事がかけません。 [未分類]
- 2020/12/14：今日、仕事、途中で挫折、早退です。 [作業所関連]
- 2020/12/10：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/12/08：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/12/07：スマホをワイモバイルに変更です。 [PC関連]
- 2020/12/04：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/12/03：心療内科の通院、行ってきました。゜ [通院日記]
- 2020/11/30：今日、CWの訪問、そして、仕事してきました。 [未分類]
- 2020/11/26：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/11/24：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/11/19：心療内科の通院日、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/11/18：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/11/17：糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/11/13：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/11/12：心療内科の通院日、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/11/10：今日、仕事と収入申告行ってきました。 [生活保護]
- 2020/11/05：心療内科の通院日、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/11/04：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/10/30：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/10/29：心療内科の通院日、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/10/26：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/10/22：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/10/21：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/10/15：収入申告をしてきました。 [生活保護]
- 2020/10/15：心療内科の通院日、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/10/13：糖尿内科の診察、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/10/12：今日、仕事しました。 [作業所関連]
- 2020/10/08：心療内科の通院日、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/10/05：今日、仕事をしました。 [作業所関連]
- 2020/10/01：心療内科の通院日、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/09/28：今日、出所、作業途中で挫折です。 [作業所関連]
- 2020/09/24：心療内科の通院日。行ってきました。 [通院日記]
- 2020/09/18：今日、仕事してきました。 [作業所関連]
- 2020/09/17：心療内科の通院。行ってきました。 [通院日記]
- 2020/09/15：糖尿内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/09/11：作業所勤務と収入申告をしてきました。 [生活保護]
- 2020/09/10：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/09/04：今日、仕事しました。 [作業所関連]
- 2020/09/03：心療内科の通院、行ってきました。 [通院日記]
- 2020/08/28：今日、仕事しました。 [作業所関連]
- 2020/08/27：心療内科の通院日でした。 [通院日記]
- 2020/08/25：今日、仕事しました。 [作業所関連]
- 2020/08/20：今日は心療内科の通院日でした。 [通院日記]
- 2020/08/18：糖尿内科の診察日でした。 [通院日記]
- 2020/08/17：仕事のついでに収入申告を。 [生活保護]
- 2020/08/15：障害年金２級入金を確認です。 [生活保護]
- 2020/08/13：ケースワーカーが訪問です。 [生活保護]
- 2020/08/11：今日は工賃支給日でした。 [音楽]
- 2020/08/07：やっぱり、仕事をやりました。 [音楽]
- 2020/08/06：適応障害、プレッシャーに負けた。 [音楽]
- 2020/08/03：今日、仕事しました。 [音楽]
- 2020/07/31：適応障害に負けた。 [音楽]
- 2020/07/30：心療内科の通院、行ってきました。 [音楽]
- 2020/07/27：なんとか作業所勤務できました。 [音楽]
- 2020/07/24：生活保護カテの皆様、はじめまして。 [生活保護]
- 2020/07/23：07/23、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/22：07/22、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/21：07/21、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/20：07/20、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/18：07/18、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/17：07/17、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/16：07/16、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/15：07/15、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/14：07/14 今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/13：07/13、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/11：07/11、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/10：07/10、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/09：07/09、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/08：07/08、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/07：07/07、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/06：07/06、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/04：体調不良のため、記事更新を休みます。 [未分類]
- 2020/07/03：07/03、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/02：07/02、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/07/01：07/01、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/30：06/30、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/29：06/29、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/27：06/27，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/26：06/26、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/25：06/25、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/24：06/24、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/23：06/23、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/22：06/22、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/20：06/20、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/19：06/19，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/18：06/18、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/17：06/17、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/16：06/16、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/15：06/15、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/13：06/13、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/12：06/12、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/11：06/11、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/10：06/10、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/09：06/09、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/08：06/08、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/06：06/06、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/05：06/05、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/04：06/04，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/03：06/03、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/02：06/02、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/06/01：06/01、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/31：05/31、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/29：体調不良のため、記事更新を休みます。 [未分類]
- 2020/05/28：05/28、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/27：05/27、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/26：05/26、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/25：05/25、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/23：05/23、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/22：05/22、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/21：05/21、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/20：05/20、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/19：PC不調のため記事を休みます。 [未分類]
- 2020/05/18：05/18、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/16：05/16、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/15：05/15、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/14：05/14、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/13：05/13、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/12：05/12、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/11：05/11、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/09：05/09、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/08：05/08、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/07：05/07、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/06：05/06、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/05：05/05、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/04：05/04、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/05/02：05/02、今日の行動です。 [音楽]
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- 2020/03/17：03/17、今日の行動です。 [音楽]
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- 2020/03/14：03/14，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/13：03/13、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/12：03/12、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/11：03/11、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/10：03/10，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/09：03/09、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/07：03/07，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/06：無事、復職しました。 [音楽]
- 2020/03/05：03/05、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/04：03/04、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/03：03/03、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/03/02：03/02、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/29：02/29、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/28：02/28、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/27：02/27，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/26：02/26、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/25：02/25、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/24：02/24、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/22：02/22、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/21：02/21、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/20：適応障害で休職2週間でした。 [音楽]
- 2020/02/19：02/19，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/18：02/18、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/17：02/17、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/15：02/15、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/14：02/14，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/13：02/13，今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/12：02/12、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/11：02/11、今日の行動です。 [音楽]
- 2020/02/10：02/10、今日の行動です。 [音楽]
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- 2019/11/21：夕飯、ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/11/20：夕飯、お惣菜、ミートソースでした。 [音楽]
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- 2019/11/16：夕飯、お惣菜、牛肉カレーうどんでした。 [音楽]
- 2019/11/15：夕飯、炒飯弁当でした。 [音楽]
- 2019/11/14：夕飯、お惣菜、レバニラ炒めでした。 [音楽]
- 2019/11/13：夕飯、お惣菜、明太子スパゲッティでした。 [音楽]
- 2019/11/12：夕飯、お惣菜、ミートドリアでした。 [音楽]
- 2019/11/11：夕飯、お惣菜、あんかけ焼きそばでした。 [音楽]
- 2019/11/09：夕飯、焼鮭と牛ごぼうの幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/11/08：夕飯、お惣菜、ナポリタンでした。 [音楽]
- 2019/11/07：夕飯、ソース焼きそばでした。 [音楽]
- 2019/11/06：夕飯、焼きうどんでした。 [音楽]
- 2019/11/05：夕飯、お惣菜、ミートソースでした。 [音楽]
- 2019/11/04：夕飯、お惣菜、海老グラタンでした。 [音楽]
- 2019/11/01：体調不調のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2019/10/31：夕飯、ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/30：夕飯、お惣菜、カレーうどんでした。 [音楽]
- 2019/10/29：夕飯、KOBENTO弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/28：夕飯、お惣菜、ナポリタンでした。 [音楽]
- 2019/10/26：夕飯、にぎわい御膳弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/25：夕飯、明太子スパゲッティでした。 [音楽]
- 2019/10/24：夕飯、ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/23：夕飯、牛カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/22：夕飯、お惣菜、ちゃんぽんでした。 [音楽]
- 2019/10/21：夕飯、お惣菜、ミートソースでした。 [音楽]
- 2019/10/19：夕飯、お惣菜、焼きうどんでした。 [音楽]
- 2019/10/18：夕飯、お惣菜、カレーうどんでした。 [音楽]
- 2019/10/17：夕飯、グリルチキン弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/16：夕飯、お惣菜、あんかけ焼きそばでした。 [音楽]
- 2019/10/15：夕飯、お惣菜、ナポリタンでした。 [音楽]
- 2019/10/14：夕飯、焼鮭と牛ごぼうの幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/12：夕飯、お惣菜、ミートソースでした。 [音楽]
- 2019/10/11：夕飯、お惣菜、海老グラタンでした。 [音楽]
- 2019/10/10：夕飯、お惣菜、レバニラ炒めでした。 [音楽]
- 2019/10/09：夕飯、ガバオライスでした。 [音楽]
- 2019/10/08：夕飯、中華丼弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/07：夕飯、お惣菜、チャンポンでした。 [音楽]
- 2019/10/05：夕飯、紅鮭幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/04：夕飯、お惣菜、ミートソースでした。 [音楽]
- 2019/10/03：夕飯、麻婆茄子丼弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/02：夕飯、豚肉の生姜焼き弁当でした。 [音楽]
- 2019/10/01：夕飯、お惣菜、ナポリタンでした。 [音楽]
- 2019/09/30：夕飯、KOBENTO(鶏づくし)弁当でした。 [音楽]
- 2019/09/28：夕飯、ビーフガーリック弁当でした。 [音楽]
- 2019/09/27：夕飯、お惣菜、海老グラタンでした。 [音楽]
- 2019/09/26：夕飯、あんかけ焼きそば&炒飯弁当でした。 [音楽]
- 2019/09/25：夕飯、お惣菜、ミートソースでした。 [音楽]
- 2019/09/24：夕飯、焼鮭と牛ごぼうの幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/09/23：夕飯、にぎわい御膳弁当でした。 [音楽]
- 2019/09/21：夕飯、豚肉の生姜焼き弁当でした。 [音楽]
- 2019/09/20：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/09/19：夕飯、お惣菜、レバニラ炒めでした。 [音楽]
- 2019/09/18：夕飯、お惣菜、海鮮、塩焼きそばでした。 [音楽]
- 2019/09/17：夕飯、ジューシーナポリタンでした。 [音楽]
- 2019/09/16：夕飯、お惣菜、肉餃子でした。 [音楽]
- 2019/09/14：夕飯、デミハンバーグオムライスでした。 [音楽]
- 2019/09/13：夕飯、焼鮭と牛ごぼうの幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/09/12：夕飯、ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/09/11：夕飯、銀鮭と和風おかずの幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/09/10：夕飯、ジューシーナポリタンでした。 [音楽]
- 2019/09/09：夕飯、レバニラ炒めが、食べたくて。 [音楽]
- 2019/09/07：夕飯、お惣菜、ビーフシチューでした。 [音楽]
- 2019/09/06：夕飯、ミニ冷やし中華でした。 [音楽]
- 2019/09/05：体調不良のため、記事更新を休みます。 [未分類]
- 2019/09/04：夕飯、お惣菜、野菜餃子でした。 [音楽]
- 2019/09/03：夕飯、お惣菜、海老カツでした。 [音楽]
- 2019/09/02：夕飯、冷しとろろそばでした。 [音楽]
- 2019/08/31：夕飯、紅鮭と牛ごぼうの幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/08/30：夕飯、ボンゴレスパゲティーでした。 [音楽]
- 2019/08/29：夕飯、お惣菜、レバニラ炒めでした。 [音楽]
- 2019/08/28：夕飯、ジューシーナポリタンでした。 [音楽]
- 2019/08/27：夕飯、オムライス弁当でした。 [音楽]
- 2019/08/26：夕飯、冷しとろろそばでした。 [音楽]
- 2019/08/24：PC不調のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2019/08/23：夕飯、炒飯と野菜餃子でした。 [音楽]
- 2019/08/22：夕飯、お惣菜、あんかけ焼きそばでした。 [音楽]
- 2019/08/21：夕飯、ミニ冷し中華でした。 [音楽]
- 2019/08/20：夕飯、天然紅鮭の幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/08/19：夕飯、お惣菜、野菜餃子でした。 [音楽]
- 2019/08/17：夕飯、冷したぬきうどんでした。 [音楽]
- 2019/08/16：夕飯、お惣菜、えびのアヒージョでした。 [音楽]
- 2019/08/14：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/08/13：夕飯、むき海老とグリル野菜のパエリア弁当でした。 [音楽]
- 2019/08/12：夕飯、おろしタツタ弁当でした。 [音楽]
- 2019/08/10：夕飯、お惣菜、海鮮、塩焼きそばでした。 [音楽]
- 2019/08/09：夕飯、冷し山菜おろしそばでした。 [音楽]
- 2019/08/08：夕飯、炒飯&レバニラ弁当でした。 [音楽]
- 2019/08/07：夕飯、食欲不振のため、おにぎり2個でした。 [音楽]
- 2019/08/06：夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。 [音楽]
- 2019/08/05：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2019/08/03：夕飯、紅鮭と牛ごぼうの幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/08/02：夕飯、ミニ冷し中華でした。 [音楽]
- 2019/08/01：夕飯、グリルチキン弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/31：夕飯、たこ飯弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/30：夕飯、豚肉の生姜焼き弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/29：夕飯、おろしタツタ弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/27：夕飯、冷し山菜おろしそばでした。 [未分類]
- 2019/07/26：夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/25：夕飯、牛焼肉重弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/24：夕飯、ミニ冷し中華でした。 [音楽]
- 2019/07/23：夕飯、ビーフガーリックライスでした。 [音楽]
- 2019/07/22：夕飯、炙り焼牛カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/20：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/19：夕飯、豚肉の生姜焼き弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/18：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/17：夕飯、ジューシー弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/16：体調不良のため、今日の更新を休みます。 [未分類]
- 2019/07/15：夕飯、食欲不振のため、おにぎり2個でした。 [音楽]
- 2019/07/13：夕飯、麻婆丼でした。 [音楽]
- 2019/07/12：夕飯、炙り焼牛カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/11：夕飯、ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/10：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした [音楽]
- 2019/07/09：夕飯、豚肉の生姜焼き弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/08：夕飯、カオマンガイ弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/06：夕飯、ミニ冷やし中華でした。 [音楽]
- 2019/07/05：夕飯、デミハンバーグオムライス弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/04：夕飯、豚塩カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/03：夕飯、グリルチキン弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/02：夕飯、炙り焼牛カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2019/07/01：夕飯、天然紅鮭の幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/29：夕飯、鶏もも黒胡椒焼きと鮭の幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/28：夕飯、豚塩カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/27：夕飯。麻婆丼でした。 [音楽]
- 2019/06/26：夕飯、ミニ冷やし中華でした。 [音楽]
- 2019/06/25：夕飯、茄子蒲焼きとチキンのお重弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/24：夕飯、炙り焼牛カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/22：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/06/21：夕飯、ガバオライス弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/20：夕飯、ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/19：夕飯、豚肉の生姜焼き弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/18：夕飯、ビーフガーリックライスでした。 [音楽]
- 2019/06/17：夕飯、ミニ冷し中華でした。 [音楽]
- 2019/06/15：夕飯、チキンカツの玉子とじ弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/14：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/06/13：夕飯、ガバオライスでした。 [音楽]
- 2019/06/12：夕飯、骨付きチキンのインド風カレー弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/11：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした・ [音楽]
- 2019/06/10：夕飯、あさりご飯弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/08：夕飯、濃厚ごまだれ冷し中華でした。 [音楽]
- 2019/06/07：夕飯、デミハンバーグオムライス弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/06：夕飯、プチ中華丼と焼きそばでした。 [音楽]
- 2019/06/05：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/04：夕飯、炙り焼カルビ牛弁当でした。 [音楽]
- 2019/06/03：夕飯、天然紅鮭の幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/05/30：今日は、心療内科の通院日でした。 [音楽]
- 2019/05/28：今日は糖尿内科の診察日でした。 [音楽]
- 2019/05/23：二週間の休職もらいました。 [未分類]
- 2019/05/20：臨時の通院、行ってきました。 [音楽]
- 2019/05/17：体調不良のため、しばらく休みます。 [未分類]
- 2019/05/16：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2019/05/15：夕飯、ビーフガーリックライスでした。 [音楽]
- 2019/05/14：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 [音楽]
- 2019/05/13：夕飯、九州産豚肉の焼肉弁当でした。 [音楽]
- 2019/05/11：夕飯、焼き豚冷し中華にしました。 [音楽]
- 2019/05/10：夕飯、二層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/05/09：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2019/05/08：夕飯、炒飯と焼きそば(中)でした。 [音楽]
- 2019/05/07：夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。 [音楽]
- 2019/05/06：夕飯、冷し中華にしました。 [音楽]
- 2019/05/04：夕飯、タルタル唐揚げ弁当でした。 [音楽]
- 2019/05/03：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/29：焼き豚炒飯と味噌ラーメンでした。 [音楽]
- 2019/04/27：夕飯、チキンステーキプレート・ガーリックライスでした。 [音楽]
- 2019/04/26：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [未分類]
- 2019/04/25：夕飯、おろしタッタ弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/24：夕飯、オムライス弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/23：夕飯、生姜焼き弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/22：夕飯、二層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/20：夕飯、冷し中華でした。 [音楽]
- 2019/04/19：夕飯、九州産豚肉り焼肉弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/17：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/04/16：夕飯、ビーフガーリックライスでした。 [音楽]
- 2019/04/15：夕飯、あさりご飯弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/13：夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/12：夕飯、家系ラーメンでした。 [音楽]
- 2019/04/11：夕飯、ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/10：夕飯、和風だしあんで食べる鶏肉と彩り野菜弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/09：夕飯、九州産豚肉の焼肉弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/08：夕飯、北海道産豚肉の豚丼弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/06：鶏めし&みぞれチキンカツ弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/05：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2019/04/04：夕飯、レバニラ弁当でした。 [未分類]
- 2019/04/03：体調不調のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2019/04/02：夕飯、ちゃんぽんでした。 [音楽]
- 2019/04/01：炒飯と焼きそばでした。 [音楽]
- 2019/03/30：夕飯、九州産豚肉の焼肉弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/29：夕飯、デミオムライス&ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/28：夕飯、牛丼(レトルト)でした。 [音楽]
- 2019/03/27：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/26：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/25：夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/23：夕飯、二層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/22：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/03/21：夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/20：デミハンバーグオムライス弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/19：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/03/18：夕飯、３色そぼろチキン南蛮弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/16：ちゃんぽんと炒飯でした。 [音楽]
- 2019/03/15：海老と5種類具材の天丼弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/14：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/13：夕飯、九州産豚肉の焼肉弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/12：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/11：夕飯、炒飯と餃子でした。 [音楽]
- 2019/03/09：夕飯、カキフライ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/08：夕飯、味噌ラーメンでした。 [音楽]
- 2019/03/07：夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。 [未分類]
- 2019/03/06：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/05：体調不良につき、更新を休みます。 [未分類]
- 2019/03/04：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2019/03/02：夕飯、麻婆ラーメンでした。 [未分類]
- 2019/03/01：PCが、不調のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2019/02/28：夕飯、二層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/27：夕飯、炒飯と焼きそばでした [音楽]
- 2019/02/26：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/25：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2019/02/23：夕飯、豚骨ラーメンでした。 [未分類]
- 2019/02/22：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/02/21：夕飯、中華丼弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/20：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/19：夕飯、二層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/18：夕飯、炙り焼カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/16：夕飯、札幌風味噌ラーメンでした。 [音楽]
- 2019/02/15：海老と5種具材の天重弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/14：夕飯、グリルチキン弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/13：夕飯、炭火焼き、とり重弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/12：夕飯、おろしタツタ弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/11：夕飯、たけのこご飯弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/09：夕飯、3色そぼろ南蛮弁当と塩ラーメンでした。 [音楽]
- 2019/02/08：夕飯、２層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/07：夕飯、グリルチキン弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/06：夕飯、炒飯と肉餃子でした。 [音楽]
- 2019/02/05：体調不良につき記事更新を休みます。 [未分類]
- 2019/02/04：夕飯、チキンカツ弁当と醤油ラーメンでした。 [音楽]
- 2019/02/02：夕飯、中華丼弁当でした。 [音楽]
- 2019/02/01：夕飯、デミハンバーグ&オムライス弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/31：夕飯、竜田揚げ弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/30：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/29：夕飯、おろしタツタ弁当と和パスタでした。 [音楽]
- 2019/01/28：夕飯、炒飯と肉餃子でした。 [音楽]
- 2019/01/26：土曜、日曜、体調不良で記事更新を休みます、 [未分類]
- 2019/01/25：夕飯、二層仕立てのあらびきハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/24：夕飯、グリルチキン弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/23：夕飯、ごま油香る、中華丼弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/22：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/21：夕飯、焼き豚炒飯と大盛りミートでした。 [音楽]
- 2019/01/19：夕飯、炒飯弁当と餃子でした。 [音楽]
- 2019/01/18：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 [未分類]
- 2019/01/17：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/16：夕飯、海老と5種具材の天重弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/15：体調不良につき、更新を休みます。 [未分類]
- 2019/01/14：夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/12：夕飯、天然紅鮭の幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/11：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2019/01/10：夕飯、ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/09：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/01/08：夕飯、たけのこご飯弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/07：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2019/01/05：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/04：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/03：夕飯、あんかけ焼きそば&炒飯弁当でした。 [音楽]
- 2019/01/02：夕飯、中華風肉団子弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/29：夕飯、北の幸握り寿司にしました。 [音楽]
- 2018/12/28：夕飯、デミハンバーグ&オムライス弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/27：夕飯、ハンバーグ弁当とあんかけ焼きそばでした。 [音楽]
- 2018/12/26：体調不良につき、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/12/25：夕飯、炙り焼牛カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/24：夕飯、チキンと彩り野菜のシャンバラヤ弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/22：夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/21：夕飯、炙り焼チキンステーキ弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/20：夕飯、あんかけ焼きそばと炒飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/19：夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/18：夕飯、牛カルビ焼肉カレー弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/17：夕飯、2層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/15：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2018/12/14：夕飯、松茸ご飯とカキフライ弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/13：夕飯、あんかけ焼きそばと炒飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/12：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2018/12/11：夕飯、柔らかロースカツ重ミニと肉餃子でした。 [音楽]
- 2018/12/10：夕飯、肉の旨味、炙り焼牛カルビ(麦飯)弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/08：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/07：夕飯、3色そぼろチキン南蛮弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/06：夕飯、二層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/05：夕飯、チキントマトソース&オムライス弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/04：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2018/12/03：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2018/12/01：PC不調のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/11/30：夕飯、秩父名物、カツ丼でした。 [音楽]
- 2018/11/29：休職、2週間の延長です。 [音楽]
- 2018/11/28：夕飯、デミハンバーグ&オムライス弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/27：二層仕立てのあらびきハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/26：夕飯、バターチキンカレー弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/24：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2018/11/23：夕飯、鶏もも肉のチキンかつ弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/22：夕飯、麻婆丼弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/21：体調不良のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/11/20：広島県産大粒かき使用、かき飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/19：ハンバーググリルチキン弁当でした。 [未分類]
- 2018/11/17：夕飯、麻婆炒飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/16：夕飯、天然紅鮭の幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/15：夕飯、カキフライ弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/14：夕飯、グリルチキンノ彩りのパエリア弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/13：夕飯、二層仕立ての粗挽きハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/12：夕飯、おろしタツタ弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/09：体調不良のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/11/08：休職、2週間延長です。 [音楽]
- 2018/11/07：夕飯、デミハンバーグ&オムライスプレート弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/06：夕飯、グリルチキンの彩りパイエリアでした。 [音楽]
- 2018/11/05：夕飯、麻婆炒飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/11/03：夕飯、2色おこわ弁当と肉餃子でした。 [音楽]
- 2018/11/02：夕飯、サンドイッチにしました。 [未分類]
- 2018/10/31：夕飯、炒飯弁当(餃子、ニラレバ付き)でした。 [未分類]
- 2018/10/31：体調不良のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/10/30：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/27：夕飯、デミハンバーグ&オムライスプレート弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/26：夕飯、おろしタツタ弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/25：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/24：夕飯、本格、デミグラスハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/23：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2018/10/22：夕飯、ごま油香る中華丼でした。 [音楽]
- 2018/10/20：夕飯、3色鶏照り焼き重弁当と餃子でした。 [音楽]
- 2018/10/19：夕飯、牛カルビ焼肉カレー弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/18：休職が、1ヶ月に延長です。 [音楽]
- 2018/10/17：夕飯、イカフライ海苔弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/16：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/15：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2018/10/13：夕飯、３色そぼろチキン南蛮弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/13：夕飯、1食分の野菜と照り焼きチキンの弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/12：夕飯、松茸ご飯とカキフライの幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/11：夕飯、カキフライとサンマご飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/10：夕飯、おろしタツタ弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/09：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2018/10/06：夕飯、餃子と焼きおにぎりでした。 [音楽]
- 2018/10/05：夕飯、炙り焼 牛カルビ重弁当でした。 [未分類]
- 2018/10/04：体調不良、2週間の休職が、決定です。 [未分類]
- 2018/10/03：2週間の休職が、決定です。 [未分類]
- 2018/10/02：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2018/10/01：夕飯、天然紅鮭の幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/29：夕飯、たこ飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/28：夕飯、ごま油香る中華丼でした。 [音楽]
- 2018/09/27：夕飯、チキンと彩り野菜のスパイシージャンバラヤ弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/26：夕飯、餃子が、食べたくて。 [音楽]
- 2018/09/25：夕飯、牛カルビ焼肉カレー弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/22：体調不良のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/09/21：夕飯、炙り焼 チキンステーキ弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/20：夕飯、若鶏もも唐揚げと明太ご飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/19：体調不良のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/09/18：夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/15：夕飯、グリルチキンの彩りパエリア弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/14：夕飯、おろしタッタ弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/13：夕飯、デミグラスハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/12：夕飯、たこ飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/11：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2018/09/10：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/08：夕飯、ピラフ&トマトソースハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/07：夕飯、香味野菜ハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/06：夕飯、イカフライ海苔弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/05：夕飯、炙り焼、チキンステーキ弁当でした。 [音楽]
- 2018/09/04：今日も体調不良のため、作業所を欠勤です。 [音楽]
- 2018/09/03：今日も作業所を早退でした、不調です。 [音楽]
- 2018/09/01：天然紅鮭の幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/31：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2018/08/30：夕飯、四元豚のロースとんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/29：夕飯、黒酢仕立ての鶏つくね弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/28：夕飯、おろしタッタ弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/27：夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/25：夕飯、たこ飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/24：夕飯、炙り焼 牛カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/23：夕飯、銀さけ弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/22：夕飯、白身魚フライ弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/21：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2018/08/20：夕飯、ミックス海苔弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/18：夕飯、本格!、デミグラスハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/17：夕飯、おろしタツタ弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/16：夕飯、若鶏もも唐揚げと明太ご飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/13：夕飯、和風仕立ての唐揚弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/11：PC復元のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/08/10：夕飯、たこ飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/09：夕飯、四元豚の生姜焼き弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/08：体調不良のため更新を休みます。 [未分類]
- 2018/08/07：夕飯、ロースとんかつ&海老フライ御膳弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/06：夕飯、のり明太弁当でした。 [未分類]
- 2018/08/04：PC不調のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/08/03：夕飯、ミックス海苔弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/02：夕飯、若鶏もも唐揚げと明太ご飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/08/01：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2018/07/31：夕飯、おろしタッタ弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/30：夕飯、九州産豚肉の焼肉弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/27：夕飯、のり明太弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/26：夕飯、とんかつ弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/25：夕飯、紅鮭幕の内弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/24：夕飯、炙り焼 牛カルビ重弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/23：PCが、不調のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/07/20：体調不良につき更新を休みます。 [未分類]
- 2018/07/19：夕飯、中華丼弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/18：夕飯、和風仕立ての唐揚げ弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/17：夕飯、ミックス海苔弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/13：夕飯、ミックスグリル弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/12：夕飯、とんかつ弁当にしました。 [音楽]
- 2018/07/11：夕飯、三元豚のヒレカツカレーライス弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/10：夕飯、おろしタッタ弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/09：夕飯、女子栄養大学監修、トマトソースハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/07：夕飯、鶏もも肉のチキンカツ弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/05：夕飯、本格、デミグラスソースのハンバーグ弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/04：夕飯、たこ飯弁当でした。 [音楽]
- 2018/07/03：夕飯、サンドイッチにしました。 [音楽]
- 2018/07/02：夕飯、ミックス海苔弁当でした。 [音楽]
- 2018/06/30：PC不調のため、更新を休みます。 [未分類]
- 2018/06/29：夕飯、3色そぼろチキン南蛮弁当でした。 [音楽]
- 2018/06/28：夕飯、四元豚のロースかつ弁当でした。 [未分類]
- 2018/06/27：夕飯、白身魚フライ弁当にしました。 [音楽]