こんにちわさて、自炊を始めました、ひさしぶりです。まずは、肉、たっぷりのカレーが、食べたくて作りました。材料はこれです。↓↓肉は豚肉、カレー用のものを、買てきた。カレー用、豚肉=291ｇ、317円です。そして、カレー/豚汁用の野菜、これは、東京おこめクーポンで、もらったもの。ルーは、DINNERカレーを使用。これ、商品の中で、一番、安かったから、これにした。↓↓なお、ブーケガルニも一緒に入れます。これは、香辛料なよ...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
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こんにちわ今日は、曇りのち晴れの天気、朝は曇っていたが。最高気温は２８℃、ようやく、涼しくなってきた。↓↓さて、、調子いまいちだけど、とりあえず、作業所へ行くことにした。部屋で、くすぶっていても、しかたないので医師からは、先週『休んでいい。』と、許可をもらっているのだがまあ、真面目すぎる性格の、なすわざです。行って、ダメなら、帰ってこいば、いい。そんな、軽い気持ちからです。昼には太陽が、出た。これで...
こんにちわ今日は朝から、晴れの天気、青空が、いっぱいでした。↓↓気象庁の天気予報を見ると、最高気温は３３℃、最低気温は２５℃の予報。そして、今日の予報は。晴れのち曇りのです。関連リンク→気象庁 | 天気予報元気な太陽の光をあびて、元気が、出ます。そして、しばらくは、この後、曇りのち雨の予報です。で、いつも、水曜に勤務していますが、明日は雨の予報です。で、今日、勤務することにしました。調子はいまいち、頓服の...
こんにちわつい先日、電気使用量のお知らせが、来ました。これです。↓↓今月は、４９７６円でした。とうとう、怖い電気料金のご使用量、このお知らせが、きました。先月は５４４９円、少し、下がっています。本音を言うと、１万から、７千円を覚悟していました。この金額で、ほっと一息です。内訳の詳細は。基本料金=５９０円４８銭電力量料金１段料金=３６００円００銭２段料金=３０３７円８０銭銭燃料費調整額=-２４８０円３６６3...